这是一部纪实作品，真实而详尽地记录了作者对一位抑郁、焦虑症患者的解析过程。对于人为什么会生病，疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因，人在什么情况下能够康复，战胜疾病需要哪些条件，作者提出了一系列新的见解，也能让我们从中重新认识自身。

柯云路（1946- ），本名鲍国路。北京人。当代知名作家。著有长篇小说《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《曹操与献帝》《蒙昧》《牺牲》《黑山堡纲鉴》《那个夏天你干了什么》等二十余部，并多次引起轰动。同时还著有文化人类学专著《人类时间》，历史研究专著《极端十年》，心理学专著《走出心灵的地狱》《焦虑症患者》《破译命运密码》，教育学著作《中国孩子成功法》《今天我们怎样做父母》，婚恋研究专著《婚恋潜规则》等。

前言
第一章 一位焦虑症、抑郁症患者
第二章 神经症是一幅心理图画
第三章 潜意识制造焦虑的两种方式
第四章 对焦虑症、抑郁症的分析与治疗
第五章 心理分析使潜意识显化
第六章 疾病往往是“战胜”家人的最有效手段
第七章 延缓不止的治疗只会强化患者的病人角色
第八章 提供一个对神经症分析的范例
第九章 从客观的角度看自己
第十章 面对面调整全家人的角色
第十一章 听其自然地逐步痊愈-
尾声
比起两年前，他年轻了许多，坚定乐观，判若两人。
附录 破译疾病密码的必由之路
一 潜意识的秘密
意识是一种特殊的物质
我们的大脑
潜意识是仁慈的，又是冷酷的
潜意识与神秘力量
生理与心理是相互联系的
体察身心之间的联系
生病的需要和好处
不要“自造病相”
人是什么？
潜意识与疾病
爱是一种物理现象
“迷信”的潜意识
二 与潜意识对话
学会与潜意识对话
与潜意识对话的方法
与潜意识对话的目的
人类的一多半秘密在潜意识中
自我暗示——与潜意识对话的重要方式
暗示是人们接受影响的主要手段
人为什么会衰老？
人的全部言行都是在自我暗示
宗教活动与暗示
暗示中的“默念”与“无念”
暗示与精神病
三 语言、表情和相貌
语言
语言是思维的外化
宇宙的一切都是语言
语言是宇宙最奇特的事物之一
随心所欲地使用语言
表情、相貌与疾病
修炼自己就是修炼表情
美的相貌从何而来？
后记

一
上帝给了每个人以健康的权利，然而，有些人注定要
折磨自己，不愿意运用自己的权利。
十多年前，我在有关著作中提出了一些新的疾病学观
点。
我提出：疾病在一定程度上是人自己制造出来的。或
者说叫作“自造病相”。
人之所以生病，除了其他原因，还因为生病有“好处
”。人是在需要生病的时候才生病的。
我还进一步提出：疾病在相当大程度上是自我暗示出
来的。
疾病在相当大的程度上是潜意识制造出来的图画。
潜意识不仅制造梦，制造神经症，而且还制造各种疾
病。人人都有制造疾病的功能。
生病确实是有“好处”的。人用生病来解决许多矛盾
，来解脱自己，战胜家人，战胜环境。
疾病在相当程度上是手段，是武器。人在制造疾病时
，运用现存文化提供的全部逻辑。
因此，剖析疾病，就要全面剖析人类现存的文化。
一百年前，当弗洛伊德创始的精神分析学论证了潜意
识制造了梦，制造了神经症时，曾经因为触犯了当时的医
学观念及整个文化观念，在一个时期内引起强烈的社会舆
论的反对。
今天，当我们提出潜意识不仅制造了梦，制造了神经
症，而且还运用几乎相同的手法制造各种各样的疾病时，
可能对现存观念有更深刻的触及。
人类不认识疾病，就不能真正认识自己。
我们今天不但提出疾病也是潜意识制造出来的图画，
而且还提出，对神经症的分析，正是分析各种疾病的钥匙
。神经症，又称精神神经症，主要有：焦虑症，恐惧症，
强迫症，抑郁症，疲劳症（即神经衰弱），疑病症，癔病
，等等。因为它是以心理障碍为表现的疾病，一般没有什
么器质性病变，它是潜意识通过心理机制所致，因而比较
容易被理解。而大多数疾病并非有这样明显的精神色彩，
有很多看来是纯生理的，又有大量的器质性病变，我们的
认识似乎就很难朝前走了。
好在现代医学关于“心身疾病”已有相当多的论述，
我们只需在此基础上加以独特的引申与发挥。
笔者在有关著作中指出，潜意识确实用同制造神经症
同样的象征手法制造了各种疾病。至于如何制造出器质性
病变这种生理图画，揭示它的奥秘也并不困难。
人类社会从来都是布满疾病的社会。每个人都有过疾
病，每个人周围都发生着疾病，疾病是一个无所不在的巨
大存在。整个社会生活中都有它的角色。整个文化中都有
它的参与。不知道有多少社会现象、文化现象、生活现象
、艺术现象、家庭现象、人生现象与疾病有关。
当我们被疾病所包围，当我们或曾经、或正在、或将
被疾病折磨时，为什么不放下蒙昧彻底地想一想：疾病究
竞是为什么？
潜意识制造神经症，这是现代医学知道的事情。潜意
识制造各种疾病，这是我们需要继续论证的事情。
……
神经症是人类许多疾病的精神缩影。
神经症是潜意识制造的精神图画。
不剖析清楚神经症，人类就很难更进一步认识其他疾
病。
不消除神经症，任何人也很难说是健康的人。
很多人有并不严重的神经症，以为不是什么大事，不
认为会影响生活。
其实，神经症本身是一种心理疾病，同时，它还是通
往其他疾病的桥梁。
今天，我在这里将我对一位神经症患者的解析纪实交
给大家。患者安子林先生患有严重的焦虑症、抑郁症，他
本人是善良正直的人。他的家人也同样都是善良正直的人
。整个解析过程中，安子林及其一家以极大的战胜疾病的
勇气配合我，表现出了高尚的坦白与真诚。
坦率地说，如安子林一家经常表达的那样，他们遇到
我是幸运的。如果没有我，安子林一家也许今天还在疾病
的黑暗中。然而，我想在这里表达的是这样一个意思，作
为帮助角色的我，遇到安子林一家也是幸运的。并非所有
的神经症患者都愿意接受这样严酷的分析，并非所有的神
经症患者都有如此强烈的康复愿望，也并非所有的神经症
患者都能有像吕芬这样善良贤惠的妻子和聪明而善解人意
的女儿。
在探索疾病的奥秘中，安子林一家勇敢地支持了我。
我想向安子林及他的家人表示深深的敬意。
经过共同的努力，他的疾病已得到痊愈。希望以此案
例的发表，纪念安子林战胜疾病，走出心灵的地狱。
也希望以此真实的案例，启发和警醒所有患有不同形
式、不同程度神经症的朋友们，走出心灵的地狱。
一旦走出心灵的地狱，我们就将拥有健康，拥有生命
。那么，不仅神经症，还有各种各样的疾病，都将被我们
踏在脚下。

著名作家柯云路关注当代人的生存境况和心理健康，《走出心灵的地狱》一书为他在这方面的代表性作品。
该书旨在以书中的案例引起广泛的社会关注，使更多有心理疾患的人能够更为深彻地认识自我，关心使人类获得身心健康的家庭、社会和心理环境，提升使自己保持身心健康的能力。

正如本书“附录”所说，《走出心灵的地狱》与笔者
另一部著作《破译疾病密码》是姊妹篇。前者解析焦虑症
、抑郁症等心理疾病，后者则由此出发更广泛地解析人类
的各种疾病。
读完本书的朋友，如果对认识人类疾病奥秘还感兴趣
，则可以再看《破译疾病密码》一书。
希望每一位朋友都掌握好上天给予你的健康的权利。
祝大家健康、快乐！
柯云路

大部分病都有心理原因。心理、生理相互联系、
相互转化。心理的原因可以导致生理疾病，生理的变
化也可以反过来影响心理的变化。
我们每个人要学会从自身的全部生活经历中分析
自己的各种精神现象与现状。我们人类则要学会从整
个人类的生存经历中分析人类的各种精神现象。
——柯云路

人为什么选择病的方式折磨自己，折磨家人？要分析他的现在，分析他与家庭其他成员之间的关系，分析他的社会处境、人生处境，还要分析他的童年，分析他与父母的关系。
1993年2月，我应邀做一个专题讲座。共分三讲，2月2日、4日、6日各一讲。
每次讲座前，我都和与会者进行简短的交谈。第一天讲座结束后，在众多包围提问的人中有一位善良的中年妇女，她焦灼地问：我爱人有病，到处看也看不好，怎么办？
什么病？我一边继续与其他人对话，一边问。
她答：神经症。
“神经症”是当时一般人还不熟悉的医学概念，它泛指焦虑症、抑郁症等多种心理疾病。由于“神经症”这三个字，我在人群中转头看了她一眼。
她接着说：前一阵还请过有功能的人给他诊治，说他身上有附体。
我给几个读者签完名后，转过身对她说：免了。
什么意思？
就是说这种所谓有功能者的治疗，对他来讲，免了。至于那些人的论断是对是错，这里不做评判。我只是说，你爱人目前不需要这种治疗。
那该用什么方法呢？
主要是常规治疗，包括药物及各种理疗，其中很重要的是心理分析。神经症有深刻的心理原因。
她说：我们给他分析了，有时候他承认，有时候不承认。
我说：患神经症是有心理原因的，不愿承认他人对神经症的正确分析，也是有原因的。
这位中年妇女激动地说：我看过您的书，我知道，他这样病是有需要的。他得了病，就把我紧紧地拴在他身边。这两年几乎把我毁了。
我说：你说到这里，开始接触到问题的实质了，但还远远不够。要再深入下去，才能看清楚他的全部病因，才能知道如何经过一个耐心、正确的治疗过程使其痊愈。
这是我们的第一次接触。
两天后，第二次讲座时，我在开场白中提到了这次谈话。
我问：这位女士今天来了吗？
她在座位上答：来了。
我说：我对疾病曾经下过一个非常明确的结论，也许会引起某种争论。我的结论是：大多数人得病，都是在他“需要”时才得的；一个人生病，在大多数情况下都是因为有着某种“好处”。
这位女士的爱人所得的病以及得这种病的原因，我在她提出第一个问题时就有感觉了。现在，我愿意再谈几句。
可以说，我知道你爱人与你的关系在疾病这个问题上是什么样子，我甚至可以如实地描述出来。当他用这种疾病来解决他的人生问题时，或说满足某种“需要”，或说获取某种好处，或说调整家庭内的某种关系时，他表现出了一个男子的全部怯懦性；他甚至表现出一个男孩对待母亲的心理状态——威胁，耍赖，各种各样的心理病态和表演。我不需要问你。现在你点头了。我不会说错的。全部细节我都可以想象出来。
如果你给他好处，照顾他，整天陪着他，他得到了一点满足，但又永远不能完全满足；如果你看穿了，点破了，对他采取相反的、严厉一点的态度，他往往会用更激烈的病态进行反抗……看，你还在点头。
这个分析还可以进行下去。整个情形栩栩如生，如在眼前。
人为什么选择病的方式折磨自己，折磨家人？要分析他的现在，分析你和他的关系，分析家庭其他成员之间的关系，分析他的社会处境，他的人生处境，还要分析他的童年，分析他与母亲的关系。
这样，你对这个问题的认识才接近或达到现代医学、现代心理和生理学、现代身心疾病学、现代精神病学、包括神经症学方面的医学成果。
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