本书围绕青春期女孩成长过程中建立自信的重要性展开，故事取材现实，能引起读者同理心，配以“刷刷姐姐的话”“土豆哥哥的话”“女生攻略”作为不同角度的温馨指导，帮助青春期女孩科学健康地看待自信和独立，学会表达，锻炼领导力。书稿文字朴实，插画活泼而有梦幻色彩，具有较强的视觉冲击，能吸引相应年龄段读者的阅读兴趣。

刷刷，江苏省作家协会会员，南京市文联签约作家。江苏省少工委委员，南京市少先队优秀课外辅导员。从事青少年心理、家教及科普图书创作多年，出版有长篇儿童小说《幸福列车》《向日葵中队》、成长励志读物《蘑菇班的秘密》（男生版、女生版）等，图书风格贴近校园生活，深受小读者喜爱。有多部作品在中国香港、澳门地区，以及新加坡、马来西亚等国家出版，被广大青少年读者誉为“新一代知心姐姐”。曾获中国童书金奖、江苏省优秀科普作品一等奖、南京市“五个一工程”奖、桂冠童书奖等，作品入选国家新闻出版总署“向全国青少年推荐的百种优秀图书”、CCTV“中国好书”月度好书、中宣部“优秀儿童文学出版工程”。

1 做个开朗的女孩
2 甜美公主的秘密武器
3 小电话有大学问
4 不做“插话鬼”
5 幽默的魔力
6 故事大王的绝地反击
7 妙语连珠的奥秘
8 得体的肢体语言
9 不让直率成鲁莽
10 演讲大战
11 给模仿插上翅膀
12 秀出你的领导能力
读者俱乐部

尊重少年儿童的成长需求是成年人的责任
和以往任何一代相比，这一代少年儿童的成长恐怕都
更富有挑战性，他们生活在新媒体时代，面对多元的文化
和价值观、生活方式，他们学习压力大，缺少朋友，也更
容易被伤害。
保护少年儿童快乐成长是成人的社会责任，国家的发
展与进步需要健康快乐的下一代。在这方面成年人可以达
成共识，但往往陷入自说自话的尴尬。大人说的话孩子听
不懂，大人做的事孩子不领情。产生这种状况，是因为我
们很少站在孩子的角度看问题、想问题，没有真正成为他
们的大朋友。
保护少年儿童快乐成长，要特别尊重他们的特点和需
求，维护他们的权利，要站在他们的立场思考问题。习近
平主席曾说，“每个人都是从孩子长大的”，成年人应用
孩子的视角看待他们的生活，了解孩子们的烦恼，满足孩
子们的需求。习主席在六一儿童节“以大朋友的名义”向
全国五十六个民族的小朋友祝贺节日，以身作则为成人世
界提供了与孩子们相处的范例，就是成年人要与孩子平等
，要成为孩子们的大朋友。唯有这样，我们才能真正了解
少年儿童的需求，才能与他们有共同的语言和共同的欢乐
，才能更好地帮助他们健康成长。
刷刷姐姐可谓孩子们的心灵密友，她长期和少年儿童
接触，经常到孩子们中间去，对少年儿童的成长烦恼了解
得细致入微。好朋友离开我怎么办？脚臭怎么办？被同学
敲诈怎么办？想要名牌怎么办？遇到性骚扰怎么办？个子
矮怎么办？爱吹牛怎么办？总想把同学的东西弄到手怎么
办？……这些烦恼就是女生的“闺房密语”。刷刷姐姐仿
佛一个大朋友，写给孩子们的每一个故事都那么恳切，那
么有指导性，孩子们读了这些故事，就能找到对付烦恼的
办法。
每次读刷刷姐姐写给孩子们的故事，我都惊叹于她如
此了解孩子的心思！现在我知道，刷刷姐姐是蹲下来和孩
子做朋友的。满足少年儿童的成长需求、解除他们的成长
烦恼就是刷刷姐姐的梦想！
中国青少年研究中心少年儿童研究所所长
孙宏艳

新一代知心姐姐刷刷写给青春期少女们的枕边密语。
故事取材现实生活，配合贴近心灵的温馨指导，是很有价值的少女成长指南。
文字朴实，插画活泼而有梦幻色彩，具有较好的视觉冲击。
每个故事都讲述了发生在女生身上的秘密，贴近现实，更贴近心灵。刷刷姐姐用朴素的文字与温暖的叮咛，为女生们提供了轻松度过青春期的行为指南。

刷刷女士的这套图书，贴近青春期少年的成长发
展实际，融科学性、知识性、趣味性和艺术性为一体
，有利于培养青少年良好的思想品德，提高心理素质
，促进全面发展，增强竞争力，必将成为广大青少年
热读的好书！
——李启民
人的一生中，没有哪个阶段像青春期这样波澜壮
阔，这样让人惶恐不安。憧憬、叛逆、躁动、困惑、
紧张，几乎成了青春生活的主旋律。这时如果有一位
朋友能陪伴在你的左右，在你烦恼的时候善解人意，
化解你的忧伤，在你惶惑的时候轻声细语，解除你的
疑虑，在你快乐的时候犹如知己，分享着你的快乐，
那该是人生中多么幸福的一件事情。而这套书，正是
这样一位朋友。
——孙宏艳
这是一套颇有新意的助力青少年成长的丛书。它
倡导科学、健康的人文关怀，以青少年喜欢的形式传
递科学的理念、积极的心态，并鼓励广大青少年读者
享受成长的美好。每个成长中的孩子都应该读一读！
——冰波

妈妈是小梦生活中的一把大雨伞，无论何时，只要跟在妈妈身后，小梦便觉得好安全。妈妈为小梦遮风挡雨，小梦一天，不，一秒钟也离不开妈妈。
“小梦，这位是王阿姨，快说‘王阿姨好’！”妈妈在路上遇到熟人，热情地和熟人打招呼，“小梦，叫人呀l”
每次遇到这种情况，小梦总低着头，一声不吭。
王阿姨尴尬地看着小梦，等小梦开口。可是小梦就是低着头不吭声，弄得妈妈和王阿姨都很尴尬。“唉——”妈妈脸上挂不住了，只好抱歉地说，“这孩子自小性格内向，不爱说话。”
小梦似乎不愿意和人说话，别人不主动和她说话，她绝对不会开口。渐渐地，小梦不仅不爱说话，还有些害十白和人说话了。
你可能以为小梦在外面不爱说话，在家应该很爱说吧？错！小梦在家也是一个闷葫芦。
有一次，爸爸问小梦关于她同学的情况，问了好几遍，小梦就是不愿意开口。爸爸恼羞成怒，叹气道：“这孩子，三棒子打不出个屁来！”
妈妈在一旁直摇头：“有什么办法让小梦不再沉默呢？”
在学校里，小梦是最不爱说话的人。课间休息，当女生们围在一起叽叽喳喳地闲聊时，小梦一个人对着窗外发呆呢。
五年级开学那天，班里多了一个陌生的男生——转学来的小景。这个男生很快引起小梦的注意。“哇，他的口才好棒哦！”每次，当小梦看见小景和同学滔滔不绝地聊天时，她便很羡慕。在一次辩论会上，小景不但口若悬河，还引经据典地打败对手。从此，小梦不但羡慕小景，还对他佩服得五体投地。
这一天的科学课上，老师把小梦和小景安排在一个观察小组，这让小梦开心得差点跳起来。
科学课第一阶段的任务是观察种子的发芽和成长。小梦每天都要去观察台看瓶子里的豆子和其他种子的生长情况。小梦虽然不爱说话，但是，她特别细心，这类观察课最能发挥她的特长。小梦的细心记录和观察，博得了小景的赞赏。
“哇，你记录得可真详细！”小景看着小梦的记录本说。什么时候晒太阳，什么时候加水，晒了多久太阳，加了多少水，小梦全部细致地记录着。
“谢谢！”小梦听到表扬，羞涩地道谢，心底十分快乐。
小梦喜欢和小景一起观察植物生长，因为小景会跟她聊很多好玩的话题。有一次，他说了个笑话，逗得小梦笑得直不起腰。
和小景在一起真开心，小梦很想和小景畅所欲言，可是，她和小景每次的对话不会超过三句。
越是想和小景说话，小梦就越害十白。因为她常常对自己说：在小景众多的朋友中，她是最不起眼的一个，学习成绩差，相貌平平，最要命的是，不擅长说话。 小梦对自己进行了全面分析，她想：要和小景对话，至少要有可以和他交流的话题，自己只有一条路可以走，那就是把学习成绩提上去。
小梦的努力，小景看在眼里，时不时地，他会把学习笔记借给她看，而这些，成了小梦奋斗的动力。
期末考试的时候，小梦整夜整夜地睡不着，那些天，脑子昏昏沉沉的。
考试结果出来后，小梦吓了一跳，成绩不但没提高，还不如以前了。
爸爸看了成绩单，听老师说小梦和小景走得很近，以为小梦是因为早恋耽误了学习，就狠狠地教训了小梦。
小梦回到房间，痛哭不止，眼泪哭干了，心也碎了。
从那以后，小梦都是远远地看着小景，觉得自己这只丑小鸭是再没有机会了。
小梦整天像梦游一般，机械地往返于学校和家之间，和谁也不说话。上课的时候，她总是发呆，老师找爸爸谈了好几回，可无论爸爸说什么，她还是老样子。（P2-4）