艾润
曾用笔名沐溪。写作者，现为杂志主编。
生活的记录者，努力的普通人，一直在尝试写得比昨天好一点。
希望这一生，保有真诚，不缺自由。
作品发表于《读者》《文苑》《格言》《意林》等期刊，已出版《人生只差好好静度时光》。

过生日的时候，朋友送我一个钱包。她说你看这颜色
，雾霾蓝，多衬你的气质。我一时兴起，问她我是什么气
质。她摆弄着手上的镯子，没拾眼答了句：又丧又让人欢
喜。
这一句，说不上精准，却也恰如其分。
哪怕在“丧文化”盛行的今天，我都不觉得自己和“
丧”这个词有什么搭调的地方，可又不得不承认，我确实
活得不够松弛，这种不够松弛并非外在流露出来的慌张，
而是内里的拧巴和敏感间隙性会出现在生活里，周期很短
，呈现方式时常是想要独处、懒得说话、自我怀疑。也没
有别的办法好调节，它会自动治愈。可能因为日常里的一
件小事，瞬间觉得快乐，一下子就能从坏情绪里跳出来。
也可能因为身边人的某句话，心头一暖。
所以，我偶尔的“丧”，来得快，去得也快。
在这样的过程中，我渐渐发现，治愈这种“丧”的日
常小事，能切切实实让人感受到美好和愉悦。左不过都是
一些大家都看得到，却不一定留心的小片段，一眼瞥过过
，随之即忘，但倘若那一刻你的情绪是紧绷的、压抑的，
没准你就能从中收获一些不一样的快乐。
用村上春树的说法，这叫“小确幸”，微小而确定的
幸福。可对我而言，这些并非“小确幸”，因为它们都不
确定，只是这人山人海里，我投去一眼，留在眼底的印记
。也许是迎面而过的那个边吃冰淇淋边用手擦嘴的姑娘，
真可爱呀；也许是小孩子突然对着你说了句机灵话，真纯
净呀；也许是恋人冲着自己跑过来时眼睛里带着的笑意，
真柔软呀。
这种温暖不是体己的，也不是私密的，更像是这个世
界投递给人类的信号，让我们在不够圆润的生活里去感受
一些温度，如果你能接收到这种信号，也就意味着你能收
获这种欢喜，收获欢喜之后，还可以把你的欢喜带给那些
不够欢喜的人。
不得不说，我喜欢接收这样的信号。这让我觉得安全
。
除此之外，能够治愈你的一定有亲近之人。哪怕他们
言语不多，表现力不强，却总能在紧要关头，成为你的生
命之光。
亲情
我生命里最亮的光束来自我的亲人。和大多数人一样
，我有着普通的家庭，感受的是亲人间平凡的情谊。他们
羞于表达爱，关心都是平铺直叙的。你想要什么，我可以
给你，但不一定全部都能给你。我给你了，你要接受，我
不给你，你也不能讨要。
小时候，我一度觉得这是一种自然不过的定律。长辈
的意见要听从，不能忤逆，要有礼貌，懂规矩。就在这样
的环境里，我收获了一套很平稳的教育方式，外到待人接
物，内到独立自持。他们用自己的人生铺出的阅历来一点
点喂养我，这些当然不够，却也让我懂得怎么做一个尽可
能得体的人。
就这么有一天，我长到了和他们那一套人生阅历相对
立的年龄。仿佛是一夜觉醒，我们展开对峙。为着要不要
考公务员、可不可以辞职、该不该早点嫁人等一系列问题
。我的答案在此处，他们的要求一定在彼端。
这样的系列问题，逐年递增。
他们觉得我脾气倔。我觉得他们不可理喻。我们从不
曾是敌人，却只能坐在谈判席。我期待和谈，苦口婆心地
摆出我的道理，却只能换来一声又一声沉重的叹息。
……
美好
如果说之前我一直着力于表达自己的情绪，那么这本
书，我想描述的是别人的生活和情绪以及他们的情绪在我
的世界里碰撞出的结果。
是这些碰撞，让我学会自省，学会温柔，尝试去跟困
惑握手言和。
亲情、友情、爱情、世情，感谢这些美好情感，使我
拥有真实的快活，才能在痛苦劈面而来的时候不至于狰狞
不堪，才能在偶尔丧气的小情绪之后依旧大刺刺地活着。
并且活得好。
我依然拧巴、敏感，但我永远不会放弃自我。
柏瑞尔·马卡姆在《夜航西飞》里说可能等你过完自
己的一生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学
会观察他人，但你从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗
争。不可避免地孤身一人，除了自己的勇气，没有别的好
盘算，除了扎根在你脑海里的那些信仰、面孔和希望，没
有别的好思索——这种体验就像你在夜晚发现有陌生人与
你并肩前行那般惊讶。你就是那个陌生人。
每个人都是属于自己的陌生人，内里的孤独只有自己
能体会。
可外界的情感赋予我们的，是在孤独之外，有了更多
充盈的美好的情绪，让我们懂得，即便这世界偶尔煽情，
但不会永远深情，我们也还是能义无反顾地走下去。
没有美好，就制造美好。没有爱人，就做自己的爱人
。
这一生，你需要做的；隹备就是心怀期待，迎接美好
的安排。

推荐序 遇见世间的一切美好
第一章 亲人：一切美好，从你而来
每天每天，向你道平安
总有一个人要先走
奶奶说
我回头，她就在身后
我看过她哭
不抱怨，好好活
小时候
多的是你不知道的事
第二章 友人：所有美好的样子，你都有
女孩子说给彼此的“情话”
希望你的爱很长，失望很短
谁都不是天生的主角
没人知道，飞鸟迷失于天空
你负责善良，世界负责被你温暖
是什么教会我们长大
我要找到你
这一路，总有话要讲
第三章 爱情：我想和你一起平凡生活，美好不过如此
绿裙子
不谈爱情
恋爱体验课
浅暧昧
你爱你自己，我爱我自己
爱我少一点，爱得好一点
我还有等爱的热情
我想和你一起生活
第四章 世间：一切都是美好的安排
取一瓢人间爱意
黑夜虽长，请别用来遗忘
只有城市从来不慌张
深爱这风景
在这安静世间
后记：一切都是美好的安排

每天每天，向你道平安
有天早上，还没醒来，就接到我爸打来的电话。他说：我昨晚做梦梦到你，觉得不放心，要一早给你打个电话。
我心下就知道一定是什么不太好的梦，只好宽慰他，问他梦到什么了?他松了口气：梦到你被洪水冲走了。
我哈哈大笑：怎么会做这么奇怪的梦?转念一想，也并不怎么奇怪，因为这些年来，我爸做的关于我的稀奇古怪的梦实在太多太多，有时候是梦到我被骗了，有时候是梦到我找不到回家的路了。自从我读大学、工作离开家后，他就经常做梦，我和我弟成了他梦境里至关重要的一部分，变换着各种花样轮番出现。
次数多了，每当他说梦到我的时候，我就会开口：爸，我下周就回家。
这时，他又会有点不好意思：没事。没事．如果忙就不用回来了。不等我接话，他就径直往下说：我让你妈把你的被子晒一下，这几天天气好。对了，你想吃点什么?
我就在心里忍不住笑：我爹也是口是心非的主儿。
人们常说，老小孩老小孩，他大概就是到了这么个阶段。可我在心里又十二分不愿意承认他会变老，甚至还很偏执地想：反正我爸永远都正当年，会穿帅帅的白衬衫，会在出门前边照镜子边问我他的头发梳整齐没。
我从来没见过我爸爸邋遢的样子。他的衣服一定要熨平整，扣子要系成一条线，头发丝里不可以出现一根白发，倘若发现目标，做女儿的我，必须第一时间帮他拔掉。小时候，我们最经常玩的一个游戏就是寻找爸爸的白发。我和弟弟，谁能帮他拔掉一根白头发，谁就有糖吃。
那时候，他那么年轻，黑发闪耀有光泽，耐着性子任由我们把他的头发扒拉成鸡窝状，也还是乐呵呵地说：找不到吧，没糖吃喽。
我偏不甘心，还要再费劲搜罗一遍。小孩子满心对糖果的渴求，从来没想过有一天他的头发真的会变白。
他来车站接我，身上随便套着夹克工装裤。
我打量了半天，问道：爸，这夹克衫是我买的吗?
他说：是啊，耐穿。
“这么丑，我眼光有那么差吗?肯定不是我买的。”
他也不反驳：是我自己在网上看中的，让你给下单买的。穿着舒服就好了，哪里还讲究好不好看。我有点愣怔，他以前不是这样的。有一次，他来接我，穿了件特别白的衬衫，那天风大，感觉灰尘都要把人吹蔫了。我就拽着他的衣服袖子开玩笑：你这白衬衫明显扛不住这大风啊，回去就得脏啦。当时他正带着我在集市上买菜，旁边卖鱼的大叔笑道：你爸啊，他好像每次来接你都穿成这样。
是啊，每次都穿戴整齐来接我，带我去买好吃的，他来付账。那么他是什么时候开始变得不修边幅了呢?去年，或者前年，也许还要再早一些。
我坐在副驾驶座，余光瞟过他的发顶，白发斑斑驳驳。
一个人的衰老，总是不着痕迹，又处处是痕迹的。
如果我稍微认真一点，就会发现，我的爸爸，从很早开始，就已经在我面前学会了小心翼翼。
读书的时候，他对我的要求是每周至少往家里打三次电话。每次离家返校，一定要给他报个平安。我像是在做任务一样完成他交代的事情，打电话向他陈述我在学校的日常，告诉他我返程途中一切顺利。每次都尽量把通话时间压缩在三分钟以内，因为报备完之后，不知道还能跟他沟通些什么。 这样的情况延续到工作后。 我只要外出，不论是坐火车、坐飞机还是坐大巴，只要他知道，都会强烈要求我到达目的地后给他打个电话。
我总是不放在心上，等想起来时会发现手机上一长串未接来电都是来自爸爸。
电话打过去，他也只有那几句话： “到了吗?忙吗?是不是忙完就可以休息啦，都这么晚啦，那你赶紧忙，要记得吃饭啊……”
我在这边，只不过叫了一声“爸爸”，他已经把电话挂断了。
也许是给我打电话的时候，我总是在忙，他就学会了尽量不打扰，也像当年的我一样，压缩通话时间。
我说我在写稿，回头再打给你。我说我在外面跟朋友吃饭，回头再打给你。我说我在公司加班，回头再打给你……
他都是连声说着“好好好”，匆忙切断电话，生怕多耽误我一秒。
只是这个回头，总是一不小心就变成了几天以后。
往往还是他先打过来的。P2-5

超受读者欢迎，用一支笔赋予生活幸福感和美感的超人气作者艾润温暖新作！
29个柔软、清澈、具备细腻感受力的故事，29种温暖而家常的美好，相信一切发生的自有其理由，一切都是美好的安排！
在这个充满焦虑、令人慌张的时代，我们都需要这么一种安安静静、静水流深的幸福！
业界著名设计师装帧设计，精选特种纸唯美护封，内外双封，清新彩插，质感精美，值得收藏！

艾润是那种溪流一样的女孩子。溪水不以宽阔深广见
称，而是清澈晶莹，平缓安静。你看见她在阳光下闪动细
碎金光，在溪底的细沙上投下粼粼金丝，以为她脆弱清浅
，却不知一转弯处，溪水聚而为潭，有着凝碧的深沉。而
遇见巨石堤坝，她飞浪冲击，却也寻回往复再寻他途，并
不只死钻牛角尖。
艾润是那种春日一样的女孩子。春日阳光柔和，万物
生发。既不是夏目的酷烈，也不是秋日的朗彻，更不是冬
日的骄傲。春日好似个性不强，却因宽和而涵养宝贵的生
机。她的世界里，一切事物都有着可以相信、可以原谅的
理由。春花可以开，春草可以发，虫蚁可以出洞。她记录
它们，不是为了评判，而是因为相信存在本身。
是什么时候认识艾润的，其实已经记不清了。人生中
有很多遇见，开始得漫不经心，保持得随意随心，最后却
自然而然，浸润为一种温厚的日常。模糊盘点一下，与艾
润姑娘相识，竟也已有两年多了。
相识一年多后，艾润出版了她的第一本书《人生只差
好好静度时光》。捧读之时，我惊喜地发现，她下笔写的
，正是日常生活中最微小的事物——那些安静岁月里的平
凡小事，读过的美好小诗，留存手边的随身小物，走过而
不能忘的回忆，偶然相遇的人和事……其实，这才是我们
生活的真相。我们，社会中的大多数，就是在如此平淡地
生活着。时间之水从身上一刻不息奔流而过，唯有有心人
能以笔墨将美好时刻定格，留待来日细数，以解阴霾，以
遣浮生。
相识两年多，艾润的第二本书《一切都是美好的安排
》又将付梓。这本书与第一本书，相似的是温润的质地与
宽厚之心，独特的是更开阔的视野与更成熟的胸襟。在我
看来，这本书更像一棵美好的花树：以亲情为根柢，叙写
生身家庭的沉着厚重；以友情为枝丫，描摹友人守望相助
的悠长情谊；以爱情为花朵，深入爱恋者低回宛转的深邃
内心；以世情为大地，收集随处散落着的清淡微温的世间
人情。
世界是不完美的，是不可能符合自己的梦想的。我们
生活于这世间，有很多时刻，要去面对生老病死、求不得
、爱别离、怨憎会。魂牵梦绕者，求之不得；互相厌憎者
，朝夕相对；相知相惜者，生离死别。内心波澜时时搅动
，太多时刻已不相信这世界的美好。而艾润，可能因为被
深厚的亲情滋养过，所以对万事万物都有柔和的情谊，自
己先对这世界温暖相待：
体察到祖辈父辈的心意，以婉转的方式坚持自我而不
是直接对抗；
可以跟自己差别很大的人相处，不强求三观一定融合
；
并没有顺遂的恋情，却依然温和地相信爱情；
领受简单的美好，消受陌生人的好意，并随手对其他
人馈赠同样的好意……
我们遇见的人和事，都是因为自己而来。
是要经过了许多，才会明白，一切都是美好的安排，
即使开端不尽人意，过程曲折反复，结果出人意料。
也是要一直秉持纯净初心，用心生活，才会懂得，在
此世间遇见的一切都是美好本身。它们并无善恶之分，区
分它们的，是我们的心。西方有智者曾写下著名的三句话
： “神啊，求你赐给我一颗宁静的心，去接受不能改变
的事。求你赐给我信心和勇气，去改变能改变的事。神啊
，赐给我智慧，去分辨这两者的不同。”以宁静去接受，
以智慧去辨别，以勇气去改变，一切所遇，终将美好。
2016年春天，我在郑州跟艾润第一次见面。对面的她
有着白瓷一样细致的肌肤，和文字一样清澈安静的眼神，
还有轻盈的微笑和声音。
那是一次长久的倾谈，第一次相见的两个人，一直在
说话，说了五个小时。
告别之后，再想起她，我心里流动起一条春日阳光下
的溪流。

29个柔软、清澈、具备细腻感受力的故事！
29种温暖而家常的美好！
父亲、母亲、挚友、初恋……
和那些擦肩而过却留下了清淡情谊的陌生人。
这本书，写尽了我们作为一个普通人，生命中所可能拥有的一切美好：
从一碗深夜食堂的面条，到清晨时悠然开放的花朵；从失恋时借给你耳朵的友人，到至关重要的“某人”……
这些平凡的人、事、物，是帮助我们在尘世扎下根来的幸福。
长长的时间，要慢慢走；有趣的事情，要细细做。
在祈祷“愿自己被世界温柔相待”之前，让我们先学会“愿自己对这世界温柔相待”。
在被焦虑、慌张、喧嚣的世事冲刷之时，有一些美好始终拥抱着我们，让我们脚下有根，心中有爱。
因为，这个世界和我们，都偷偷爱着你。