张联弛主编的《生活适应(第1册培智学校生活适应学科学生用书)》是培智学校义务教育课程设置方案中规定的一门基础课程，它是以提高学生的生活能力为目的，以学生当前及未来生活中的各种生活常识、技能、经验为课程内容，培养学生具有生活自理能力、简单家务劳动能力、自我保护能力和社会适应能力，使之尽可能成为一个独立的社会公民。

1．我上学啦
2．我会漱口
3．我的身体
4．我会洗手
5．美味快餐
6．认识便利店
7．常见的水果
8．常见的蔬菜
9．家常主食
10．我爱冰雪
11．创意小冰灯
12．我的生日
13．搭积木
14．石头、剪刀、布
15．捏彩泥
16．淘气堡
17．卫生间
18．待客礼仪
19．我爱我家
20．马路上的车
21．我跟妈妈过马路
22．人行道
23．小标识大作用
24．下雨了
25．我爱小动物
26．动物园里真热闹
27．爱护花草树木
28．认识垃圾箱
29．认识家用电器
30．卧室家具
31．美工制作小伙伴
32．认识餐具
33．使用勺子和碗