林丽珠，广州中医药大学中西医结合肿瘤临床（内科）博士，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师。享受国务院特殊津贴专家，2015年“全国先进工作者”获得者。现为广州中医药大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任，国家药物临床试验机构肿瘤专业负责人，卫生部临床重点专科、全国中医肿瘤重点专科学术带头人。广东省重点学科中西医结合临床学科学术带头人。兼任世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会会长，中国民族医药学会肿瘤分会会长，中华中医药学会肿瘤分会副主任委员，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国中医药研究促进会肿瘤专业委员会副主任委员，中国医师协会中西医结合肿瘤专业委员会副主任委员，中国临床肿瘤学会（CSCO）执行委员，中国抗癌协会第七届理事会理事，广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员，广东省中医药学会肿瘤分会主任委员，广东省抗癌协会传统医学专业委员会主任委员，广东省医学会肿瘤学分会副主任委员，广东省抗癌协会化疗专业委员会副主任委员，广东省健康管理学会胃肠病专业委员会副主任委员，广州抗癌协会常务副理事长等。广东省、广州市干部医疗保健专家。主持科技部“十五”攻关项目、“十一五”支撑项目、国家自然科学基金等有关肺癌的研究课题10余项；发表学术论文100余篇，主编或参编论著18部。相关研究获得教育部科技进步一等奖、中华中医药学会科技进步奖、广东省科技进步奖、广州中医药大学科技进步奖等多项奖励。

目前肿瘤已经成为多发病、常见病，死亡率居高
不下，严重危害人民的身心健康，给个人、家庭、社
会带来沉重的经济负担，许多民众“谈癌色变”。防
治肿瘤已成为世界医学领域乃至全社会亟须解决的重
要问题和迫切任务。
全球癌症负担正以惊人的速度不断加重，世界卫
生组织（WHO）《全球癌症报告2014》调查资料显示
，2012年全球逾1400万人罹患恶性肿瘤。专家预测：
癌症将由2012年的1400万人，逐年递增至2025年的
1900万人，到2035年，将可能达到2400万人，即20多
年时间将增加约七成，平均每8个死亡病例中就有1人
死于癌症。而在我国，2015年肿瘤新发患者429.2万
人，死亡人数已达281.4万人，肿瘤防治刻不容缓。
当前我国经济的快速增长与医疗发展不平衡，民
众对肿瘤防治知识认识不充分，远远达不到卫生部在
《中国癌症预防与控制规划纲要（2004—2010）》中
提出的“对癌症主要危险因素的人群知晓率达到50％
”的目标要求，常导致肿瘤患者未能得到及时的诊断
和治疗，这些也为医患关系埋下隐患。
近年来，恶性肿瘤的预防、诊断、治疗有了长足
的发展，广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任
林丽珠教授逐步创出一条立足中医、中西结合挑战癌
症的新路，其团队摸索出益气除痰法治肺癌、保肝抑
瘤法治肝癌、祛瘀解毒法治肠癌等治疗方案。广州中
医药大学第一附属医院肿瘤中心从一片空白发展到如
今拥有189张床位，在全国同行中处于领先地位，称
得上华南地区首屈一指的临床重点专科。
为了普及肿瘤防治知识，林丽珠教授积极响应政
府号召，时刻紧扣“肿瘤防治”这个时代命题，从多
年的临床实践出发，带领众多弟子，集思广益、群策
群力，历经3年，数易其稿，终成“健康中国——中
医药防治肿瘤丛书”。
本套丛书从临床实践出发，理论联系实际，就肺
癌、大肠癌、肝癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌
、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、淋巴瘤等12
种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”
（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（
起居保健）四个方面，进行深入浅出的讨论，用生动
有趣的语言，将深奥难懂的肿瘤防治知识变得通俗易
懂，让民众可以更加科学地了解肿瘤防治知识。
本套丛书以科普为基础，以实用为目的，涵盖中
西医防治肿瘤的各个领域，结合多年的临床实践，重
点突出中医特色，将简单实用、独具特色、疗效显著
的中医药诊疗技术科普化、通俗化，内容突出科学性
、可读性，可供普通群众、医学生以及医务人员等参
考。
本套系列丛书的编写分工如下：《三师而行，远
离肝癌》林丽珠、肖志伟、陈壮忠，《三师而行，远
离肺癌》林丽珠、余玲，《三师而行，远离大肠癌》
林丽珠、肖志伟、左谦、余榕键，《三师而行，远离
鼻咽癌》林丽珠、李佳殷，《三师而行，远离食管癌
》林丽珠、张少聪、蔡陈浩、陈壮忠，《三师而行，
远离胃癌》林丽珠、林洁涛、陈壮忠、付源峰，《三
师而行，远离乳腺癌》林丽珠、胡蓉，《三师而行，
远离胰腺癌》林丽珠、林洁涛、陈壮忠，《三师而行
，远离宫颈癌》林丽珠、孙玲玲，《三师而行，远离
卵巢癌》林丽珠、孙玲玲，《三师而行，远离前列腺
癌》林丽珠、陈壮忠、朱可，《三师而行，远离淋巴
瘤》林丽珠、张景涛、翟林柱。感谢国医大师邓铁涛
教授为丛书赐序。感谢研究生黎丽花、邬谨鸿、安博
等为丛书的编写提供了诸多协助。
编者
2018年6月

引子
医师篇
一 宫颈癌的蛛丝马迹
（一）房事后阴道出血
（二）绝经后再“来潮
（三）白带增多有异味
（四）下腹腰骶部疼痛
（五）反复便秘或尿频、尿急
二 早期筛查诊断宫颈癌
（一）普通妇检就是官颈癌筛查吗
（二）官颈癌筛查方法有哪些
（三）筛查官颈癌有哪些注意事项
三 宫颈癌患病后性生活及生育选择
（一）得了官颈癌是否可以过性生活
（二）官颈癌患者性生活应注意什么
（三）得了宫颈癌是否还能再生育
（四）孕期得了官颈癌该如何抉择
四 宫颈癌罪魁祸首HPV病毒检测与预防
（一）感染HPV病毒有哪些途径
（二）感染HPV病毒是否一定会致癌
（三）多少岁开始检测HPV病毒
（四）HPV病毒感染如何治疗
（五）何时打HPV疫苗效果好
（六）感染过HPV是否还能打疫苗
（七）打了疫苗是否就无后顾之忧
五 宫颈癌的高危人群
（一）有患病近亲者需警惕官颈癌
（二）有”祸根男人“易患官颈癌
（三）更年期妇女须警惕官颈癌
（四）”早多多“女易招惹官颈癌
（五）”吸烟“女性易患官颈癌
（六）农村妇女易得官颈癌
六 宫颈癌治疗的疑问与误区
（一）官颈癌手术是否一定要切除子宫
（二）哪些官颈癌可以做手术．|
（三）官颈癌不能手术是否就没法治愈了
（四）手术、放疗都能治愈官颈癌，如何选择
（五）是否可以双保险，既做根治性手术又做根治性放疗
（六）官颈癌手术后是否就高枕无忧了
（七）中药是否可以预防官颈癌复发
（八）如何看待官颈癌化疗及副反应
（九）官颈癌有靶向特效药吗
（十）患病后如何生活得更有质量
七 宫颈癌手术后的家庭护理
（一）恢复胃肠功能
（二）预防下肢静脉血栓
（三）预防腹腔淋巴囊肿
八 宫颈癌放疗后的家庭护理
（一）消除疲倦感
（二）改善食欲
（三）缓解尿频、尿急、尿痛
（四）改善睡眠质量
九 宫颈癌化疗后的家庭护理
（一）应对脱发
（二）缓解口腔溃疡
（三）缓解恶心呕吐
（四）处理腹泻
（五）缓解便秘
（六）改善骨髓抑制
厨师篇
一 “百病从口人”——宫颈癌患者的饮食选择
（一）饮食禁忌与适宜
（二）盲目滋补带来负面影响
（三）过度忌口导致营养不良
二 宫颈癌患者手术后的饮食调理
（一）腹胀便秘
（二）失眠多梦
（三）下肢浮肿
三 宫颈癌患者放疗后的饮食调理
（一）口干舌燥
（二）心烦失眠
（三）尿频、尿急、尿痛
（四）便血
四 宫颈癌患者化疗后的饮食调理
（一）食欲差
（二）恶心呕吐
（三）腹痛腹泻
（四）腹胀便秘
（五）手足麻木
（六）贫血乏力
五 宫颈癌晚期患者的饮食调理
（一）阴道流血
（二）白带量多
禅师篇
一 如何帮助患者调整不良情绪
（一）如何缓解诊疗过程中的焦虑感
（二）如何消除疾病导致的恐惧感
（三）怎样帮助患者缓解孤独感
（四）患者脾气乖戾怎么办
（五）患者异常依赖人怎么办
二 如何告知患者病情及治疗效果
（一）是否要告知患者真相
（二）如何告知患者病情真相
三 患者家属应避免充当的角色及正确的定位
（一）患者家属应避免充当的角色
（二）患者家属正确的自我定位
四 患者如何建立自己的诊疗档案
五 如何有效地向医生叙述病情
行者篇
一 适度合理运动，有效防治宫颈癌
（一）女性久坐易患宫颈癌
（二）合理运动提高免疫力，防治宫颈癌
（三）音乐配合运动，身心放松防治癌症
二 宫颈癌康复运动——散步
三 中医健身操——太极拳
（一）练习太极拳的时间、程度要适宜
（二）练习太极拳的基本要领
附录 林丽珠教授教你如何煎中药
后记

（六）改善骨髓抑制
在化疗中最普遍也是最常发生的就是骨髓的造血功能被破坏。骨髓的造血细胞包括白细胞、红细胞及血小板，它们各具不同的功能，抗癌药物所引起的骨髓造血功能抑制，并不是影响所有的造血细胞，绝大部分都是造成白细胞和血小板功能的破坏与数目的减少，患者会有明显疲劳感，中药膏方在改善骨髓抑制及相关的疲劳方面有不错的疗效，可咨询中医师开具。
1、白细胞降低
白细胞的功能主要是帮助人体抵御外来细菌以防止感染。当化疗后发生以下症状时，如体温高于38℃、发冷、寒战、冒汗、呼吸急促；严重咳嗽或喉咙痛等应考虑白细胞下降，若还出现感染症状，需立即就诊。在治疗期间要监测白细胞的变化，如果白细胞下降得太低，要注意预防感染。
（1）如何预防感染。
第一，做好个人卫生。在吃东西后和就寝前使用软毛牙刷刷牙。如果患者戴假牙，早晨和傍晚都要清洗假牙。每天检查口腔，并用清水、盐水或漱口水漱口，每2～3小时1次。如果患者口腔有任何发红、白斑或肿块，需咨询医生。经常洗手并养成良好的卫生习惯。以温水和肥皂洗手15秒，特别是在吃东西之前、准备食物时以及在上完厕所之后。如果可能，应每天洗一次澡，但不要泡澡。
第二，要多休息。尽量保证每天睡足8小时。
第三，避免感染源。尽量不要去人员密集的公共场所活动，避免接触有感冒、流感、带状疱疹、水痘、麻疹和流行性腮腺炎的人士，到公园轻度活动时需戴口罩。
第四，环境清洁。在他人整理房间时，应离开房间或戴口罩。不要清理鸟笼、鱼箱或猫砂盆，如果没有人帮忙，就需要戴橡胶手套，每次用完之后丢掉手套。
第五，遵医嘱。务必在医师约定时间内回医院抽血追踪，以随时掌握状况，特别是化疗后疲倦明显者应抽血追踪。
（2）饮食的选择。
第一，高蛋白饮食。主要是提高机体抵抗力，为白细胞恢复至正常提供物质基础。高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾，乳类以及豆类为宜。
第二，高维生素饮食。可以促进细胞的生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促使机体恢复正常。高维生素食物应选择谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果等，以补充维生素C、B族维生素和叶酸等。含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长，以免损失维生素。
第三，食材严格消毒。此时患者易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，不吃生冷或不洁的食物。每日需饮水3000～3500毫升。不要饮用摆放超过2小时的饮料，放凉的饭菜最好用微波炉加热后再食用，只食用消毒牛奶、干酪、酸奶或奶油。
2、贫血
红细胞的功能是负责将氧气携带到身体各处，因此如果红细胞太少，身体的组织就可能处于缺氧的状态，这样的情形就是贫血。
建议患者做到以下几点。
（1）充分休息。
（2）起身时动作宜缓慢。
（3）可多摄取含铁质的食物，例如一些深绿色的叶菜类、肉类。
3、血小板过低
血小板的主要功能是防止出血，所以如果身体没有足够的血小板，不小心碰撞或割伤，就会造成出血不止或瘀伤。常见的症状有瘀血、瘀青、牙龈出血、月经出血不止；严重时胃肠道会出血而出现解黑色大便或新鲜血便的情形，或因泌尿道出血而解血尿，甚者危及生命。
建议患者做到以下几点。
（1）不要随便吃药，尤其是阿司匹林类的消炎退热止痛药，因为这类药物会延长止血时间，使出血状况更严重。
P43-45

林丽珠、孙玲玲编著的这本《三师而行远离宫颈癌(MPR)》从临床实践出发，注重通俗实用，就宫颈癌这种常见的肿瘤病种，结合临床病例，用生动有趣的语言，将深奥难懂的宫颈癌防治知识通俗化，矫正民众在对防治宫颈癌的认识上存在的误区，从而学会正确合理防治宫颈癌的方法。
本书的出版对宣传宫颈癌的防治意义非常，可供普通读者、医学生以及医务人员等参考。

妙手起沉珂，慈心著丰篇
近闻林丽珠教授主编的“健康中国——中医药防
治肿瘤丛书”即将付梓，我先睹为快，阅后觉耳目一
新。
作为临床医生，平时忙于探索治疗疾病的优势方
案以提高临床疗效，关注学术前沿以开拓治疗思路，
有所心得写而为文，也多是专业论著，限于行内交流
。如何向老百姓宣传医学的知识，使他们更加了解关
于肿瘤的那些事儿，呵护宝贵生命，从而避免闻癌色
变，进入防治误区呢？现代医学泰斗裘法祖院士曾说
：“让医学归于大众。”医生的职责不仅仅是治病，
还应该肩负起普及医学知识的社会责任。但将高深芜
杂之专业知识科普化、大众化，又岂是容易之事？林
丽珠教授的众弟子，均为扎根一线的医生，驭繁成简
，历经三载，呕心沥血，终成“健康中国——中医药
防治肿瘤丛书”，开启了肿瘤防治知识科普化的新篇
章。
21世纪以来，传染性疾病在很大程度上受到控制
，由于人类寿命的延长，老龄化社会的到来，肿瘤疾
病遂成为常见病、高发病之一，其流行形势严峻，病
死率、致残率高，给个人、家庭、国家带来巨大的痛
楚和压力。各国政府每年投入大量的人力、物力对肿
瘤疾病进行研究。随着研究的深入，我们正逐步揭开
肿瘤疾病的面纱，肿瘤防治也有了长足的进展。因此
，2006年世界卫生组织将肿瘤疾病定义为一种慢性疾
病，可防可治，许多肿瘤患者得到及时医治，生活质
量大大提高，生存时间也得以延长，治愈的病例不胜
枚举。
但在我国，由于健康教育的普及不够，老百姓对
肿瘤疾病缺乏正确的防治意识，缺乏行之有效的防治
常识。一旦生病，或病急乱投医，或自暴自弃，或讳
疾忌医，或迷信民间偏方及保健品等，而对于正规医
院的系统医治却有抵触之心，因此常常造成失治、误
治、延治，屡屡给生命财产造成损失，无不让人扼腕
叹息。
中医药学对肿瘤的防治历史悠久，源远流长，内
容博大精深，具有完整的理论体系及丰富的临床实践
经验。《黄帝内经》曰：“是故圣人不治已病治未病
，不治已乱治未乱，此之谓也。”明确提出了“预防
为主、防治结合”的思想，该思想指导着中医药学千
百年来的临床实践，积累了丰富的经验。在漫长的历
史长河中，中医药学为炎黄子孙防治恶疾、延年益寿
做出卓越贡献，所得经验如繁花散落于古籍之中，点
缀了中国几千年的文明。
中华人民共和国成立以来，在继承历代医家运用
中医药学防治肿瘤的临床经验上，广大中医药工作者
发皇古义，去伪存真，并积极吸收现代医学防治肿瘤
的知识，形成了新的中西医防治肿瘤理论。在该理论
指导下，医务工作者积极利用一切手段防治肿瘤，并
逐步形成和建立了中西医结合肿瘤防治体系，有利于
提高中医对肿瘤疾病的防治水平，推广中医药在全球
防治肿瘤领域的应用。
林丽珠教授为广州中医药大学第一附属医院肿瘤
中心主任，行医三十余载，妙手仁心，大医精诚，诊
治屡起沉疴，救人于癌肿苦痛之中。俗话说“授之以
鱼，不如授之以渔”，林丽珠教授不仅重视临床实践
，还身体力行做了许多防治肿瘤的科普推广工作。其
与国医大师周岱翰教授合著的《中医肿瘤食疗学》出
版后即一售而罄，2009年获广州市第二届优秀科普作
品积极创作奖，为年度畅销书。林丽珠教授多次受邀
主讲防癌科普知识，如“礼来网络大讲堂——肺癌患
者教育”“云山大讲堂——防治肿瘤·三师而行…‘
治疗肿瘤，别把中医当成最后的救命稻草”等，受到
广大民众的欢迎。
本套丛书从临床实践出发，注重通俗实用，就12
个常见的肿瘤病种，结合临床病例，用生动有趣的语
言，将深奥难懂的恶性肿瘤防治知识通俗化，矫正民
众在对防治肿瘤的认识上存在的误区，从而学会正确
合理防治恶性肿瘤的方法。
本丛书的出版对宣传肿瘤的防治意义非常，可供
普通读者、医学生以及医务人员等参考，故乐为之序
。

林丽珠、孙玲玲编著的这本《三师而行远离宫颈癌(MPR)》从临床实践出发，理论联系实际，就宫颈癌这种常见的癌种，从“医师”（医药防治）、“厨师”（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（起居保健）四个方面，进行深入浅出的讨论，用生动有趣的语言，将深奥难懂的宫颈癌防治知识变得通俗易懂，让民众可以更加科学地了解宫颈癌防治知识。