有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到痛苦和悲伤,有的人答道:“不是的,倒是很快乐,甚至今天我有时还因回忆它而快乐。”人的一生,只能感受到生活的痛苦和快乐,为什么我们不去选择快乐,反而选择痛苦呢?生活中如此,工作中也应当如此。为什么会这样呢?这是因为他从心理上战胜了磨难,他从磨难中得到了生活的启示,他为此而快乐。所以说,快乐地生活,快乐地工作,就是对自己最好的奖励。为此,我们要在工作与生活中学会建立自己内心的标准与满足感,当成功地完成一件任务时,自己心里最清楚、最满足、最快乐。申俊霞编著的《快乐生活轻松工作》是一本使人工作轻松,生活快乐的经典之作。
第一章
张弛有度,快乐自己
从工作中发现乐趣
保持快乐心情
做一个真正快乐的人
痛苦与快乐只有一墙之隔
用微笑面对人生
第二章
学会休息
工作需要放松,是因为身{市需要
工作,但不要忘了生活
放下内心的坚持,别跟自己过不去
别将身体的弦绷得太紧
学会怖息
第三章
懂得放弃
懂得放弃是一种智慧
放下是一种美
放弃并不是失败
放弃是为了迎来新的机会
放下得失,更容易成功
放下身份,更可能赢得机会
第四章
用心生活
不抱怨生活
用快乐去拥抱生活
知足才能常乐
不计较小事
简单的生活才快乐
第五章
把工作和快乐变得简单
工作要讲方法
快乐工作不能缺少热情
摆正你工作的态度
不要挑剔
踏踏实实地工作
要做你最擅长的事
别为了薪水而工作
第六章
为谁而工作
工作是每个人的需求
工作不是人生的全部
你到底在为谁工作
生存的意义不只是为了工作
不为工作所累
第七章
分享与合作
友谊的力量
如何形成良好的人际关系
团结力量大
没有台作难以成功
在合作中寻找快乐
工作是生活中的一部分,用好的心态对待工作
中的每一件事,快乐地完成它,我们就可以享受工
作带来的乐趣,并且在整个工作过程中感受到自己
成长的幸福。
苦中作乐不是自我麻痹,不是消极退却,而是
对生活和工作的另一种理解。就好像古希腊哲学家
伊壁鸠鲁老先生所说的一样,“欢乐的贫困是件美
事!”一个人是可以既征服困难,又生活得很快乐
的。
如果我们对工作存有抱怨、消极等情绪,你的
工作根本就无快乐可言,你对工作的热情、忠诚和
创造力就无法被最大限度地激发出来,那么你的成
绩也将是平庸的,你也只能是混日子,做着当一天
和尚撞一天钟的事。
为什么我们不去选择快乐,反而选择痛苦呢?
生活中如此,工作中也如此。有一家研究机构对全
美国的大部分成功人士做了一个调查,调查的结果
是:94%以上的人都在做着他们最喜爱的工作,他
们在工作中感觉到的只有快乐,没有痛苦。一个对
工作感到厌恶的人,不管他如何努力,绝对不会有
优秀的表现。
也是内心的问题。可是,外界的风雨我们管不
了,自己的内心我们还不能管吗?无论外界如何,
我们始终在内心保持着乐观和悠然,那么,生活还
会尽是烦恼和忧愁吗?
有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到
痛苦和悲伤,有的人答道:“不是的,倒是很快乐
,甚至今天我有时还因回忆它而快乐。”为什么会
这样呢?这是因为他从心理上战胜了磨难,他从磨
难中得到了生活的启示,他为此而快乐。
快乐地生活,快乐地工作,就是对自己最好的
奖励。为此,在工作与生活中我们要学会建立自己
内心的标准与满足感,当成功地完成一件任务时,
自己心里最清楚、最满足、最快乐。
从工作中发现乐趣
人生有三分之二的时间是在工作中度过的,工作是人生中不可或缺的一部分。因此你的工作是否快乐就意味着你的人生是否快乐,如果你从工作中感觉不到快乐,那么你这一生也注定是痛苦的。
罗素说过:“我的人生是使事业成为喜悦,使喜悦成为事业。爱工作,悉心去做事情,你绝不会一无所获。你会过得快乐,而这份快乐是没有人能夺去的。”
《世界上最伟大的推销员》的作者罗狄诺说:“很少有人意识到,他们的幸福是建立在工作的基础上的,人生成功的主要道路之一是每天保持对工作的兴趣,能够有持久的热忱,并能将每一天看得同样重要。”
如果我们希望自己的人生是快乐的,就该把工作当成一种乐趣,而不是一种苦役。
也许有人会立刻反驳这一观点,他们认为工作是枯燥而乏味的,整天做同一种工作,早已如同机器人一样,哪里还谈什么快乐?
但是如果你把它当成一种趣事来做,主动从中寻找快乐,不去刻意“挖掘”那些令你痛苦和烦恼的事,你就会发现其实快乐也很简单。
杰克逊年轻的时候在一家玩具厂工作,他每天的工作就是检查工人生产出的产品是否合格,这个工作需要精神高度集中,否则漏掉一个不合格的玩具就会受罚。他每天工作得很辛苦,由于整天干同一种活,面对的是一堆没有生命、不会说话、不会活动的玩具,他的心里很快产生了厌烦的感觉。时间长了,他几乎到了崩溃的地步。他想整天做这种毫无意义、单调乏味的工作,何时才有出头之日呢?
他忍不住开始抱怨起来,正好在一旁工作的其他同事听到了,他们也纷纷抱怨起来。但是有一位同事没有抱怨,相反。他对大家说:“难道我们不能把枯燥变成乐趣吗?”
于是他们开始寻找乐趣,后来,他们发现在工作中采取一种游戏的方式可以大大提高大家的积极性,他们按照这种方式来做,结果不仅大家都感到了快乐,而且工作效率也大大提高了。老板知道这件事之后,便对这些工人进行了加薪、升职的奖励。
以游戏的方式对待工作,似乎有些无法令人相信和接受,因为人们普遍认为工作是件严肃的事,你看平时工作中的每个人的表情都是严肃的,很少有人面带笑容,特别是老板,更是一副严厉的样子,让人无法快乐、轻松起来。
无疑,我们应该以认真的态度对待工作,但是也应该以快乐的心情来体会工作中的乐趣。人生大部分时间都是在工作中、在公司里度过的,从早上八九点到下午五六点,甚至更长的时间,我们都是与自己的工作“亲密接触”,如果在这段时间里,你不能保持快乐的心情,不能让自己有一种乐在其中的感觉,那么,你这一天大部分的时间都将会在痛苦中度过。
人的一生中,可以没有名,没有利,没有财富,但绝不可以没有工作的乐趣。
一生不能在快乐中度过是人的最大悲哀,这样的人生是痛苦的,也是可怜可悲的。
如果你把工作当成苦役,你就永远只能是工作的奴隶,听从它对你喜怒哀乐的调遣;而如果你把工作当成乐趣,从中主动寻找、发现快乐,你就是工作的主人,你就能在工作的同时享受创造的幸福以及由此带来的巨大收获。
中国伟大的文学家鲁迅一生笔耕不辍,他的一生是短暂的,但却是辉煌而丰富的,他以勤奋的劳动创造了不可计数的作品,影响了一代又一代人。
他的一生除了写作、教书,很少从事其他的娱乐活动,他把大部分时间都用在了写作上,似乎从不厌倦。据说,有一段时间为了赶一份稿子,他曾经连续一个月没有出门,每天工作18个小时,困了就在书桌上趴一会儿,醒来接着创作。曾有人问他何以有这么大的精力,难道不觉得累吗?鲁迅说:“我把工作当成一种享受,从中体会到无穷的乐趣,你说我整天很快乐.还会觉得累吗?”