高中与其他学段最大的不同，就在于它是学生面临的人生的第一个十字路口，是社会人才分流的第一道闸门，是学生不同个性和才能开始显现与发展的时期。
然而，当前的高中教育还存在着诸多弊端，如：
◎教学模式仍以讲授为主，忽视学生的主动性和创造性；
◎评价仍以学业考试为主，不关注学生的综合素养；
◎学生动手能力和交往能力低下、道德责任感下降；
……
司文娟、梁岗、冉峰等著的《读懂高中生（给高中教师的建议）》旨在帮助教师更好地了解高中生，并进行自我反思，增强自身本领，把高中生培养成全面发展的人。

前言
第一章 高中的班集体教育
一、用好“首因效应”，上好班级建设“第一课”
第一周：“热身破冰”——团队建设
第二周：“信任背投”——团队信任
第三周：“不可能完成的任务”——分工协作
第四周：“转移伤员”——团结共赢
二、构建一个积极、和谐的无恐惧感教室
优美的教室环境
和谐、融洽的班级人际关系
三、师生在集体的“关照”下成长
先稳面，后抓点
不能感情用事，更不能给学生贴标签
师生在集体的“关照”下成长
四、在集体中让学生的劳动意识扎根
全家总动员，营造劳动氛围
创造卫生神话，树立劳动意识
丰富班级活动，养成劳动习惯
引发情感体验，内化劳动品质
升华劳动品质，形成劳动文化
第二章 怎样指导高中学生提高交往能力
一、给学生补上亲子交往这一课
良好的师生互动
走进学生心灵
二、把学生的犯错当作教育的第一资源
对事件性质和程度作出准确判断
通过角色扮演，认识自我，理解他人
三、站在“教与育”的立场谈“早恋”
教的立场与育的立场：矛盾与统一
以点面结合的方式处理“早恋”问题
四、如何应对师生冲突
强制冷静
对症下药
朝向美好
第三章 怎样对高中生进行“三观”教育
一、高中生正处于“三观”形成的关键时期
学校的“三观”教育正面临社会环境的强大冲击
学校的德育途径
二、教师的使命在于“以智启德”
悟道
启道
辩道
三、牢牢抓住遵纪守法底线教育
灌输教育
养成教育
第四章 时代呼唤独立思考、批判性思维、实践与创新能力
一、普通高中不只是高考的准备期
二、兴趣——学生获取知识的内驱力
三、培养问题意识是学生思维发展的关键
教师首先要转变观念
重视实证和研究为本的学习方法教育
培养问题意识需要教师的激励评价
四、阅读，学生自我成长的不竭源泉
广泛的阅读可以使学生有清醒的自我认识
广泛的阅读可以造就完善的人格
广泛的阅读可以使学生对书本以外的世界产生浓厚的兴趣
五、让学生学会研究性学习
教师要把学生作为关注的中心
教师要创造适合学生研究性学习的机会
教师还要准确定位自己的角色
六、多些体验性学习课程
什么是体验性学习
体验性学习的特点
七、上好生涯规划这一课
生涯规划教育的意义
生涯规划教育的策略
第五章 重视教法运用与学法指导
一、善用教学机智，演绎精彩“生成”
二、教师在课堂中的作用不可替代
教师在课堂中的尴尬地位
教师应该“管住嘴，迈开腿，高站位”
三、偏科生，分类指导
偏科的尖子生
偏科的中等生
偏科的“差生”
四、联结生活经验，重构学生学习方式
五、“教会别人”——一种有效的学习方法
六、画自己的思维导图
思维导图的特点
如何画思维导图
第六章 身心健康是全面发展的重要方面
一、体育不能缺位
学校体育的现状
如何让学生爱上体育课
二、让学生做自己的心理保健师
高中生心理健康问题的表现
引导学生进行自我教育
三、早餐、锻炼和睡眠。再不能漠视它们了
第七章 美育的最终目的是提高人生的精神境界
一、美育是当前学校教育最薄弱的环节
问题出在哪里
美育至少应该达到四个“度”
二、课堂教学是美育的主渠道
物理教学中的美育
历史教学中的美育
学科教学中渗透美育的前提
三、语言美是走向美的世界的第一步
认识语言的美
语言是美育的手段
教师要善于培养学生用语言表达美的能力
引导学生通过创造来学习语言
四、音乐应该美化人的精神生活
音乐通向人的心灵
如何开展音乐教育
第八章教师怎样进行自我教育
一、教师要修炼内功
二、教师自我教育的前提是自我认同
职业认同
自身完整
三、教师需要思考自己的人生价值
“未经思考的人生是没有价值的”
认真思考与缺乏思考大不一样
有钱是不是幸福
人生应该给人们留下温暖而“忘名”
四、教师怎样获得自己的幸福
过一种完整的教育生活
每个教师都能获得职业幸福感
五、把握好教师成长的五个阶段
20岁之前——梦想阶段
20～30岁——打基础阶段
30～40岁——坚持、深化阶段
40～50岁——定向、提高阶段
50岁以后——升华阶段
六、教师怎样进行自我教育
第一个环节——自我认识
第二个环节——自我要求
第三个环节——自我践行
第四个环节——自我评价
七、教师发展的四个轮子：实践、学习、思考、交流
长期、扎实的实践
顽强、自觉的学习
联系实际的思考
和老师密切的交流
八、建立新型的师生关系
解决师生关系问题的前提
如何建立良好

高中生身心都接近成熟的阶段。他们面对着更
重的学习任务，面临着未来生活道路的选择，处在
世界观、人生观和价值观形成的重要时期。
人们一般将15岁到18岁称为青年前期。从生理
上来说，高中生的身体已经发育成熟，男女生的体
形已经明显分化，身高、体重增长的速度开始减慢
（男孩继续生长，女孩生长缓慢）；发育由外部转
向内在。性发育已基本成熟，内分泌腺发展迅速；
神经系统发育基本完成，但机能的复杂化仍在继续
。这些生理上的特点与初中生比有很大的差别。其
次，高中生在心理上也发生了变化，高中生由于其
年龄特点，血气方刚，向往自由、民主，追求真理
和自己的人生目标，有着自己的思考方式和人生态
度，高中生的美感随同理智感、道德感一起有了较
深的发展，产生了和稳定的认识相联系的情感体验
。爱美的意识从重外表美逐渐转向对内在心灵美的
崇尚。他们对文学艺术作品有一定的鉴赏力，审美
的追求也从狭小的范围逐渐扩大到广阔的社会生活
和自然当中。高中生的智力已经成熟，文化知识和
生活经验都比初中生丰富多了，他们的抽象思维已
经从“经验型”走向“理论型”，思维逐步进入系
统化和理论化的层次，思维的独立性和批判性更加
鲜明，思想上的片面性、表面性和主观性有所改善
。
高中与其他学段最大的不同，就在于它是学生
面临的人生第一个十字路口，是社会人才分流的第
一道闸门，是学生不同个性和才能开始显现与发展
的时期。在教育已经面向大众的今天，高中教育自
然就成为了社会的聚焦点，其发展状态牵动着千家
万户，影响着社会和谐，其转型和改革的重要性已
经远远超出了单纯学校教育的范畴。由此，国务院
副总理刘延东明确提出了高中教育要围绕全面提高
教育质量这一核心，大力发展素质教育，全面改进
教与学的方式，建立健全以学生发展为本的教学关
系，加强创新型人才培养，着力提高学生发现问题
、提出问题、分析问题和解决问题的能力。而要完
成这些目标，教师必须增强自身本领。
习近平总书记曾指出，教师是立教之本、兴教
之源，强调党和国家事业发展需要一支宏大的师德
高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专
业化教师队伍。他号召广大教师做有理想信念、有
道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师，做
学生锤炼品格、学习知识、创新思维、奉献祖国的
引路人，坚持教书与育人相统一、言传与身教相统
一、潜心问道与关注社会相统一……可见，作为高
中教育工作者，更应当以育人为己任，要为学生个
体发展提供与成长、成熟和社会化相匹配的知识、
技能、价值观，为学生的终身发展、人生幸福、融
入社会生活、承担社会责任奠定基础。
然而，我们清楚地看到，当前的高中教育还存
在着诸多弊端，如：观念层面的学生观、教师观、
教育观问题；制度层面的评价和督导问题；实践层
面的应试教育问题、教学效率问题、教师质量问题
；课程层面的知识老化、课程陈旧问题；学生层面
的动手能力和交往能力低下、道德责任感下降、思
维方式机械、创新意识缺乏等问题。根本的弊端在
于忽视学生主动性、自主意识与能力的培养，强调
统一和服从、规范和秩序，忽视多样和创造、灵活
和变化，教师成为学生学习和生活世界的主宰者…
…学校教育在相当程度上抑制了学生多方面的生动
活泼和主动发展。
在全球化背景下，我国经济已转向高质量发展
阶段。生活在21世纪中国大地上的高中教师群体，
都能感受到社会转型节奏之快、力度之大、广度之
宽。党的十九大将基本实现社会主义现代化的目标
提前了15年，提出全面建成社会主义现代化强国的
宏伟目标，迫切需要教育战线进一步提高人才培养
和社会服务能力。既然社会迫切需要教育事业优先
发展、强教先行，以教育现代化支撑国家现代化，
以教育强国支撑社会主义现代化强国，那么学校教
育的变革就需要直面当代中国的整体性深层次变革
，就需要学校教育的自我更新，就需要教师的自我
反思。高中阶段教育对提高国民素质和培养创新人
才具有特殊意义。把高中学生培养成全面发展的人
，是我们高中全体教师的职责。
这本书就是要和教师们一起探讨如何更好地完
成这个光荣使命。
本书共八章。其中，第一、二章由梁岗撰写；
第三章由冉峰、汤朝晖、司文娟撰写；第四、五章
由司文娟、王锐撰写；第六章由司文娟撰写；第七
、八章由冉峰、汤朝晖撰写。本书的编写者都是来
自一线的高中教育工作者，他们在自己的三尺讲台
上实践、思考、学习、研究，不忘初心，潜心育人
。鉴于水平有限，书中所述观点难免存在偏颇与不
足，敬请读者提出宝贵意见。

《读懂高中生（给高中教师的建议）》作者们司文娟、梁岗、冉峰以其多年从教经历与育人感悟，向读者分享这样的理念——在传授基础知识和基本技能之外，还要培养高中生的公民责任、批判思维、健康身心与人格、合作意识以及实践创新能力。本书就是和教师们一起探讨如何更好地完成这个光荣使命。

二、构建一个积极、和谐的无恐惧感教室
有一位班主任曾经描述过这样一个案例：
学生小王在原学校受过纪律处分：是一个被认为“有神经病”“教育不了”的学生。家长把小王转学到我校，校长又安排小王到了我们班，我当时真是捏了一把汗，因为我们班是市级优秀班集体，我怕“一颗耗子屎坏了一锅粥”。校长轻描淡写地说：“主要想靠你们班的氛围影响他，再说你会有招的。”两周之内，我并没有找小王进行教育性的谈话，只是进行常规性的交往。而小王脸上明显比以前多了笑容，性格也开朗了很多，和同学渐渐有了交流，看上去刚开始紧张的心情轻松了不少，更可喜的是他没有违纪行为，并且有明显的上进表现：不旷课、不迟到了，也按时交作业了，上课认真听讲了。后来我找他谈了一次，让他说说到新班级有什么想法，他说：“这个班老师好，同学好，没有人歧视我，还很热情地帮助我，看到大家都守纪律，我也不敢捣乱了。所以我很喜欢这个班，想好好学习。”
相信不少班主任也遇到过班级中有“调皮蛋”的情况。这位班主任最初的想法是怕“一颗耗子屎坏了一锅粥”，校长的想法是“靠班级氛围影响他”，换句俗语就是“旺火不怕湿柴”。“近墨者黑，近朱者赤”本来就是辩证的，关键是我们看重哪一方面，着重建设哪一方面。我认为，无恐惧感应该排在第一位。如果连无恐惧感都不能有效地营造，班级的归属感、成就感、独特感都无法健康地发展。
案例中的小王，在这个新的优秀的班集体中，感受到了温暖、和谐，他没有产生恐惧，慢慢地在和同学们的交流中，在向新同学学习中一点一点地进步。
我们每一位为师者，特别是班主任，都应该明白，班级究竟应该是一个什么样的地方。在我看来，班级是师生共同的“家”，是所有成员心灵交融的共同体。当学生走进这个班级时，心里就会产生安全感，弥漫着和谐之“气”、蓬勃向上的士气，而没有流气、戾气和怒气。走进这个集体的每个人都面容生动，每个人的眼睛，不是木偶般呆滞，或如看到“瘟神”般恐慌，而是神采奕奕。置身于这样的集体，就能感觉到一种师生情感上的水乳交融，学生看见老师，就像看见自己的亲人一样围上来，老师看见自己的学生，也有一种看见自己亲人的温暖。美国著名教师雷夫·艾斯奎斯，他的第56号教室之所以特别，不是因为它拥有了什么，反而是因为它缺乏了某样东西——那里没有害怕。雷夫老师用信任取代恐惧，做孩子可以信赖的朋友，讲求纪律、公平，并且成为孩子的榜样。雷夫说：“为孩子们打造一个坚固而友善的避港湾，就等于给他们机会，让他们成长为充满自信又快乐的人。这不容易，也不是每个孩子都能赢得你的信任。有些孩子会背叛你对他们的信任。然而，如果我们要求孩子有好的表现，就必须用行动让他们知道我们相信优异表现的可能。请尽一切努力扫除教室里的恐惧，做个公平的人，做个讲道理的人。身为教师的你将有所成长，而在你所打造的环境里，孩子们也将茁壮成长，展现让你和他们自己都惊奇的好表现。”由此，我们不妨认为：雷夫用20多年的时间创造出的第56号教室之所以震撼中国，是因为反观自我，在我们的教室里存在着太多的恐惧感。不仅仅是学生，在某些学校，即使是老师，也带着莫名的恐惧走进教室。可想而知，一个具有恐惧感的学生或者老师，根本没有办法认同这样的班级，也就更不可能在班级中寻找到学生自我成长与发展的生命支点。
那么，无恐惧感需要从哪些方面营造呢？
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