我们为什么会有不同的人格？
学习和记忆的方式有何不同？
男人和女人的方向感为何不同？
喜怒哀乐与大脑有什么关系？
听莫扎特的音乐就能变聪明吗?
我们为何会对咖啡、烟、酒上瘾？
健脑食品有哪些？
大脑能被训练吗？
不开心的时候能把自己笑开心吗？
卡娅·努尔英恩著余韬洁译的《大脑帝国(精)》将告诉你有关你身上这个最不可思议的器官的所有秘密。
你的大脑让你成为你自己。是大脑让你得以与其他人沟通，从简单的寒暄交流，到理解别人说的是“反话”或“话里有话”，都靠它。大脑也赋予你不同的感受和个性。大脑会记得童年发生的事，会学习，会恋爱，也会解读复杂的模式。然而大脑也可能会诱使你做出错误的选择，还会对依赖成瘾给出奖励。了解大脑的运作方式将为你提供无限可能。

卡娅·努尔英恩，1987年生，阿克斯胡斯大学医院神经内科专科住院医师，神经病学博士后，奥斯陆大学副教授（自2008年起任教）。努尔英恩于2014年完成脑科学研究博士学位，是挪威拥有博士学位的最年轻的医生之一。她教授有关大脑和神经系统的一系列课程，并多次在奥斯陆高中生物课堂及TEDx奥斯陆分论坛上进行相关演讲。

中文版序
挪威文版序
你就是你的大脑
第一章 思维演进（革命）
爬行动物脑
哺乳动物脑
天才猿猴
为什么有了最大的脑子还是不够
未发育完全的后代
智力是一门艺术
从树顶到晚间黄金档
掌管一切的所在
不是更强壮，而是更聪明
第二章 寻访人格
灵魂的栖居地
额叶
额后的指挥
人格不仅在前额
有分裂的大脑就会有分裂的人格吗
杰基尔博士和海德先生
你可以改变自己——就一点儿
群体中的大脑
人格会生病吗
心理即生理
动物有人格吗
人格测试
第三章 记忆与学习
短时记忆
长时记忆
大脑海马和它的朋友们
为未来而记忆
学习
小丑和流口水的狗
习得
存储
从偶尔约会到确定关系
LTP先生本尊
白色是流行色
“10%”迷思
无限的存储容量
回忆
如何更好地记忆
透过鼻子的记忆
断片儿
失智症是一种脑退化
“橙子先生
伪记忆
你得感谢你的遗忘
第四章 大脑的GPS系统
大脑中的网格
“您现在的位置
地图和指南针
不再是这儿啦
弗雷德·弗林斯通的小车
大脑GPS系统不仅由颞叶构成
男人比女人更能认路吗
脑部得到锻炼的出租车司机
如何改善我们的定向能力
第五章 感性的大脑
用大脑来感觉
把自己笑开心
坏心情对你有坏处，而
脑中的忌妒怪兽
脑内的性
天生王者
愤怒的赢家
压力损伤大脑
对焦虑的焦虑
用大脑去爱人
第六章 智力
智商
高智商，又如何
长头型和短头型
遗传还是环境
成功因子
人工智能
第七章 多任务处理
第八章 文化版权，悉归大脑
团结让我们强大
社会网络
社会准则
富有创造力的大脑
听莫扎特音乐真能变聪明吗
同一个全能的上帝
不同的文化，相同的故事
理解抽象
是疯子还是天才
第九章 用脑子吃东西
祖先的饮食习惯
食物和性
大脑的狂喜
对甜食上瘾
策略分析师懂神经科学
广告
“化过妆”的食物
人工甜味剂骗不了大脑
我们都是娘胎里的巧克力控吗
健脑食品
饮食法
第十章 “瘾君子”大脑
瘾
咖啡
可卡因和安非他命
尼古丁
酒精
内啡肽、吗啡和海洛因
哈希什
第十一章 现实与感知
闻香更高效
制造麻烦的味觉
嘎吱嘎吱的味道
红色的味道
你感觉不到的那些事
选择性听觉
没有深浅和对比的世界
为什么要追着兔子跑呢
第十二章 实践中的感知
红外线和紫外线
面部识别
彩色后像
“蓝黑白金裙
第十三章 前进之路
致谢
参考文献选编

能够看到我在位于世界最北端的小小挪威中部
的一座山间小屋里写下的这本书面世，我感到很荣
幸，尤其是以中文出版的时候——世界上每五个人
中就有一个人是以中文为母语。中国在我梦想游历
的国家榜单上位列榜首，从长城、故宫等知名旅游
景点，到中国的高铁和西安的兵马俑，那儿有我梦
想的一切。也许还能去看看大熊猫？
小时候，我以为中国就在地球的另一边，于是
我开始在我们家院子里挖洞，想要通到中国去。可
我只有一把玩具小铲子，所以我一直没能挖多远。
我11岁那年，讲中国传奇人物花木兰的迪士尼电影
《花木兰》（Mulan）上映了。终于有了一部女主角
不是什么漂亮公主的电影了！那时还是小孩子的我
，需要像花木兰那样的榜样，她们表明女孩子也可
以有自己的意志，女孩子也敢于为自己的信仰奋斗
。那部电影成了我当时的最爱，现在也仍然是我最
喜欢的电影之一。就我所知，过去20年里再也没有
多少电影有如此强韧的女主角。现在我有一个小女
儿，我希望这部关于花木兰的电影将来对她的意义
能像对我的意义一样大。
此刻，我期待着能够在我的挪威文字被美丽的
汉字取而代之后翻阅这本书。或许这次出书的神奇
经历还会让我在不久的将来得以体验世界现存最古
老的文明？

卡娅·努尔英恩著余韬洁译的《大脑帝国(精)》涵盖人类大脑与思维进化、人格、记忆与学习、导航与方向感、喜怒哀乐、压力焦虑、情商、饮食、感性与理性、大脑疾病等，结合生活中的真实丰富的人物和事例，通俗易懂，语言生动活泼，非常有趣味性，适合大众阅读。

梅伊-布里特·穆瑟（May-Britt Moser）
2014年诺贝尔医学奖得主、神经科学教授、心
理学家、脑科学家
致手里正捧着《大脑帝国》的你：读吧，这本
书非常值得一读！读完这本书，我印象*深的是努尔
英恩的叙述给人的那份温暖。……她在其科普宣传
中是如此坦率无畏，以至于广大群众，无论是成年
人还是儿童，都可以接受这些知识。
安娜·玛莉特·朗耶达尔（Anne Marit
Langedal）门萨俱乐部挪威分会会长
《大脑帝国》把复杂的事物用有意思的方式表
达出来，真棒！
塞尔达·埃吉斯（Selda Ekiz）挪威青年物理
学者、科普电视节目主持人
关于我眼中宇宙所创造的*重要、*奇特的事物
——大脑——终于有一本读来妙趣横生又富有启发
性的书了。
《挪威日报》
《大脑帝国》是一本精彩绝伦的书。
挪威《晚邮报》
《大脑帝国》作者努尔英恩的热忱赋予了这本
书一种驱动力。
挪威《世界之路报》
《大脑帝国》这本书既通俗易懂，又寓教于乐
。

大脑正中心中线两侧，各有一个丘脑，见图1．1。两侧丘脑把所有感官传来的最新消息以信号形式发送到大脑皮层感官系统的几乎每一个角落。如果我们把人类脑部的各个结构比作各色人等，那么两侧丘脑就是“一切八卦全知道，凡事都要插一脚”的那类。神经细胞突起构成的大型高速公路从这两侧丘脑中穿过，并与其他通路结合，从而形成了各个复杂的回路．而脑电信息就在这里面以协调而又重复的模式飞奔。天才猿猴
类人猿很快就有了更大的脑子。它们保留了爬行动物脑和边缘系统，增加的体积是别的东西：大脑皮层。
很久很久以前，我们的祖先曾经住在非洲丛林的树顶上，直到气候突然来了一百八十度的大转弯。当时的气候就像过山车一样，“小冰河期”和短时“高热期”交替出现。极端的气候影响了幸存下来的生物，而大多数的生物都没能挺过来。这些变化足够极端，乃至把我们从树上赶了下来，但还不够强大到要我们的命。400万年前，早期人类两条腿走在非洲大草原上的时候，大脑重约400克。尽管这时双手已经解放。不再只是紧抓树枝，但直到200万年前，灵巧的能人才会用双手使用工具。那时大脑的容积增加到600多克。然而，能人用的工具并没有多高级，大多数情况下，他们只是抓起石头打砸而已。为了给能人一点尊严，这些石头被称为石斧。工具的使用是一项突破，然而人类并不是唯一会使用工具的生物。海豚要在海底寻找猎物，就会使用天然海绵块保护自己的嘴部。白须猛雀鸡会使用仙人掌刺从洞里钩虫子。黑猩猩会使用树枝从树干中挖白蚁。使用工具钩取白蚁已经足够令人印象深刻，不过这离黑猩猩编写交响乐还是有一段距离的。人类进化史上一定还发生了什么，使我们的思维独一无二。
又过去了100万年，能人让位于直立人(直立行走的人)。他们会使用火，并开始打猎。直立人比他们的祖先更少地受到脑部那些原始部分的控制。大脑体积翻了几乎一倍，达到1000克。直立人懂得他们可以利用火，而不再见火就逃。火给了人类光和热，保护人类走向更广阔的世界。20万年前进化出现代人类——智人，大脑重1200～1400克。智人的意思是“有智慧的人”，而那时智人的大脑也比生活在380万年前的我们的先人最初开始双足直立之时重了三倍。
随着大脑不断地增大，人类也发展出独有的智力。不过，有足够多的例子证明，智力并不仅仅取决于脑子的大小。海豚的大脑和我们的差不多大，但这并没有给它们带来同样发达的智力。牛的大脑和黑猩猩的大小差不多，这也没让奶牛Dagros①特别有创意或是有新想法。为什么有了最大的脑子还是不够 大象和某些鲸鱼的大脑比我们人类的还要大。蓝鲸的脑子重达8公斤。相应地，蓝鲸体重有100吨。体型越大，大脑就越大。那么就说大猩猩吧，大猩猩的体型比我们的大两三倍．它们的大脑是不是也相应地比我们的大那么多呢?事实恰恰相反：我们的大脑要比大猩猩的大两三倍。只有鲸鱼和大象——水中和陆地上最大的动物——才有比我们更大的大脑。然而，相对体型大小来说，人脑依然是最大的。
一旦智商不以重量来衡量，蓝鲸就算有8公斤的大脑也没用。并不是两个同样大小的大脑，就有同样数量的神经元和相同的复杂性思维能力。爱因斯坦是一个经典的例子：尽管他是相对论之父及诺贝尔物理学奖得主，但他的大脑比一般人小了20％。我们确实知道爱因斯坦大脑的重量，而且这还是因为一名不守信用的医生。爱因斯坦本想在死后被火化．把骨灰撒到某个地方，以防有人搞偶像崇拜。但这个愿望并没有实现，因为对他进行尸体解剖的医生偷了他的大脑，并带回了家。
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