预防和治疗孩子常见症状咳痰喘，要从饮食和日常保健开始。元代医家曾世荣在《活幼心书》中提出：“四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。”“常要三分饥与寒”在当今育儿过程中更具现实意义。中医文化悠悠几千载，浩如烟海的中医古籍，博大精深的中医养生知识，都凝聚着先贤们的智慧。国医大师王烈著的《小儿王让孩子不再咳痰喘》分篇章讲述了婴童咳痰喘的防与治、用药、婴童四季养生知识。书中列举的婴童养生粥，既可以治病防病，又是一道道美味佳品，是我们中医“药食同源”的体现。书中提到的中医养生推拿手法，既可以减轻孩子吃药的痛苦，又可以增进亲子的感情，真是两全其美的事情。书中还介绍了一些简便、有奇效的小妙招让家长更容易学懂以利于操作。

王烈，字子久，堂号保赤，1930年生，辽宁省人。现任长春中医药大学附属医院儿科主任医师，吉林省中医药终身教授，国家中医药管理局确定的第三届国医大师，一、二、三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，著名的中医儿科专家，国家级名医。享受国务院政府特殊津贴，评为有突出贡献的科技专家、拔尖人才、白求恩式医生，省、市劳动模范，获有吉林省英才奖章及中华中医药学会儿科特殊贡献奖等。兼任世界中医药联合会儿科分会，全国中医儿科学会及中国民族医药学会儿科分会等名誉会长。还兼任北京中医药大学、中国中医科学院等传承博士、博士后导师。著有《婴童哮论》等30部；发表论文223篇；研究新药9种，院内制剂100余种，获省级成果9项；被《光明日报》和中国中央电视台誉为“小儿王”。
岁至丁酉，年虽耄耋，仍坚持医疗、教学和研究一线。诊暇疾书为婴童系列尽心谋划，兴余尚可单骑于林荫之路。

第一篇 论治婴童肺病有新义
第一节 婴童脏腑娇柔，护肺为先
第二节 小儿咳嗽多为食积作怪
第三节 腑气一通咳喘消
第四节 肺炎根在痰，不在炎
第五节 哮喘论治分三期
第六节 鼻性咳喘，治必两全
第七节 治哮虫药，不离“三宝
第八节 防治哮喘，须从苗抓起
第二篇 选药如带兵，贵于精
第一节 白屈菜善治咳、喘、泄
第二节 冬虫夏草防儿哮
第三节 桑树一身皆可做良药
第四节 百合凉润，清肺燥
第五节 桔梗宣肺止咳，利咽喉
第六节 薄荷散风，止咽痛
第七节 流感克星——板蓝根
第八节 清肺名将——枇杷叶
第九节 藿香一味，治呕时
第十节 神曲、麦芽相伴，消食积
第十一节 荷叶祛湿，兼止泻
第十二节 菊花明目，又祛火
第十三节 柴胡、黄芩相伍，退热良
第十四节 芡实可理哮痰证
第十五节 麦冬保肺，生津液
第十六节 妙用白术，治便秘
第十七节 佛手理气，除伏痰
第三篇 婴童养生奏五“曲
第一节 早春，护儿疏肝气
第二节 暑夏，清热多补水
第三节 秋季渐凉，防肺燥
第四节 寒冬，养儿宜进补
第五节 四季脾旺，不受邪
第四篇 精护细防造“金童
第一节 若要小儿四时安，需忍三分饥与寒
第二节 宝贝偏食莫纵容，平衡饮食是关键
第三节 孩有明眸皓齿，方能焕发金灿颜
第四节 小儿体质各不同，个体养护有特色
第五节 哮喘小儿需呵护，警惕“烟雾”“人味毒
第六节 “与儿同卧”非良策，分床而睡或有益
第七节 明察小儿苗窍变，疾病来袭早知道
第八节 常与孩子谈谈心，敞开心扉很重要
第五篇 养护婴童法宝——“粥
第一节 常食“枸杞核桃粥”，让儿强肾又补脑
第二节 鼻塞咳嗽英发愁，请儿食用“神仙粥
第三节 秋燥伤肺易上火，宜服“山药木耳粥
第四节 小儿咳嗽声作频，常用“莲子百合粥
第五节 想要小儿睡眠安，粥里少佐添白莲
第六节 小儿夏季火气大，“绿豆薄荷粥”更奇
第七节 时饮“翡翠白玉粥”，生津开胃益脾气
第八节 小儿若有便秘证，可试“甘蔗蜂蜜粥
第九节 如有小儿手脚凉，宜食“当归生姜羊肉粥
第十节 小儿时有脾胃弱，应尝“红枣糯米粥
第十一节 若要小儿食积消，“山楂麦芽粥”相宜
第十二节 小儿肥胖“湿”作祟，“藿香荷叶粥”减肥
第十三节 “桂花甜藕粥”沁心脾，可治小儿厌食证
第十四节 常服“五谷养胃粥”，使儿暖身理中气
第十五节 “桑葚葡萄粥”滋肝肾，明目养阴又健脾
第十六节 时令“雪梨生地粥”，清甜粥香生津液
第十七节 冬季温补调气血，宜进“龙眼枸杞粥
第六篇 育儿经中有妙招
第一节 育儿，亲创保健操
第二节 伏九贴可防小儿咳
第三节 小儿推拿，掌中宝
第四节 拔罐拔走哮喘根
第五节 速效刮痧退高热
第六节 孩子捏脊好处多
第七节 小妙方，大健康

医之为艺诚难矣，而治小儿尤难。余踏入杏林
已六十余载，潜心专攻小儿科，虽被国家评为“国
医大师”，仍不敢妄称医术至精。医之道，不有静
敏之思，则难以窥其奥。承蒙出版社之邀，余将养
护婴童之学，编纂成书，以飨大众。
“保赤堂”乃本人诊室之名，意为“佑我赤子
”。在数十年的临证中，通过理论与实践相结合，
创立了中医防治小儿咳喘病“三期分治”“哮喘苗
期”“哮咳理论”“闻声辨咳一指诊法”，运用“
三个理论、五方、十四法、五种新药、六个制剂”
进行诊治及防治小儿哮喘，疗效甚宏。
本人在“保赤堂”常与家长讲：想保证孩子健
康成长，需要医者与家长的共同努力才行，缺一不
可。随着我国经济的蓬勃发展，生活质量的不断提
高，物质的极大丰富，孩子的喂养问题尤为突显。
元代医家曾世荣在《活幼心书》中提出：“四时欲
得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自
然诸疾不相干。”“常要三分饥与寒”在当今育儿
过程中更具现实意义。乳贵有时，食贵有节，忍点
饥、受点寒，历代儿科医家都视此为育儿的金科玉
律。本人主张“三分寒”锻炼孩子的抗寒能力，经
得住风雨的树苗，才能长成参天大树。有时家长在
喂养婴童方面，会感觉力不从心，事与愿违，原因
何在？那就是家长没能掌握正确的喂养知识。错误
的观念一定要改，那样才能事半功倍。每个孩子的
体质存在个体差异性，喂养策略亦有不同，所以“
辨证施食”尤为重要。本书中，会讲到许多适合家
庭操作的传统婴童保健知识，并教给家长一些行之
有效的喂养方法。为了让家长更容易读懂，本人会
用通俗的语言去讲解这些中医知识。
中医文化悠悠几千载，浩如烟海的中医古籍，
博大精深的中医养生知识，都凝聚着先贤们的智慧
。本书分篇章讲述了婴童咳痰喘的防与治、用药、
婴童四季养生知识。书中列举的婴童养生粥，既可
以治病防病，又是一道道美味佳品，是我们中医“
药食同源”的体现。书中提到的中医养生推拿手法
，既可以减轻孩子吃药的痛苦，又可以增进亲子的
感情，真是两全其美的事情。书中还介绍了一些简
便、有奇效的小妙招让家长更容易学懂以利于操作
。
当代社会，养生已成为热点话题，很多人认为
，养生保健是老年人的专利，婴童何谈养生呢？其
实不然。传播婴童养生之道，实则大有裨益。幼幼
者圣人之明训，少年强则国强。余撰写此书，意在
推广婴童养生保健知识，让更多的婴童受益，尤其
是“让孩子不再咳痰喘”的防治成为现实，以佑我
华夏之基！
王烈讲述
苏培迪整理
戊戌年仲夏于保赤堂

每个孩子的体质存在个体差异性，喂养策略亦有不同，所以“辨证施食”尤为重要。《小儿王让孩子不再咳痰喘》中，会讲到许多适合家庭操作的传统婴童保健知识，并教给家长一些行之有效的喂养方法。为了让家长更容易读懂，作者王烈会用通俗的语言去讲解这些中医知识。
本书分篇章主要讲述婴童哮喘疾病的防与治问题，还有一些简便易行的小妙招，让家长更容易学懂以利于操作。

我在“保赤堂”出诊，经常有妈妈问怎么能防范孩子的咳嗽问题？总吃药，也不一定能祛根呢？可把我们当父母的愁坏啦！我听到这些问题，会送给家长一句话：“要想小儿安，需忍三分饥与寒。”孩子的妈妈听到这句话时，有时会有疑问，现在生活好了，怎么还不让孩子吃饱、穿暖呢？难道让孩子吃饱穿暖会使孩子的咳嗽常年不愈吗？
看到家长们的疑惑表情，我会形象地与他们讲解这方面的问题。比如，孩子就像小树苗，必须有充足的阳光、水分、优质的土壤等因素，达到一定的均衡状态才能茁壮地成长。为什么很多孩子一到换季的时候就会感冒，出现发热、咳嗽、流涕等症状，而且经过较长时间才能痊愈？空气中的细菌、病毒到处都有，而为什么有的孩子容易“中招”，有的孩子一年基本都不得一次病呢？这就涉及免疫力的问题。中医有句名言：“正气存内，邪不可干”，人体具备强健的体魄，就像在体表穿上了“防弹衣”一样，这样细菌、病毒等致病原就侵袭不了孩子的身体了。
从中医的角度来看，脏腑平衡，元气充足，驱邪能力才会强，孩子才不会轻易得病。中医讲究阴阳平衡，这样说起来，普通老百姓可能听不懂，说句通俗的话，就一句“凡事不能太过”。外界因素就是外邪，指风寒暑湿燥火这六淫邪气，内因主要是由于婴童的肺和脾的不足。随着生活条件好了，营养也丰富了，肉类、蛋类、奶类等应有尽有，孩子的营养十分充足，但是孩子的脾胃非常娇柔啊。脾胃就像“石磨”，只有慢慢地往里洒豆子，才能磨出好豆汁，和人体是一个道理，只有掌握一定的平衡，凡事不能太过，孩子喂养也要讲求技巧。小儿喂养不当易导致脾虚，脾运不化。脾胃为后天之本，只有护好根基，孩子才能茁壮成长。
我在“保赤堂”经常能见到肺热型的孩子。肺里有热，从孩子的外表看：小脸总是红扑扑的，伸出舌头，舌尖特别红，舌苔也特别厚，咳嗽、痰多，常伴有口气、便干、便秘、尿黄等症状。这种孩子的咳嗽症状治愈时间要稍微长一些，到底为什么呢？有这种病症的孩子很多都是因为积食而来的，就是吃得太多且食物种类过于丰富，导致食积不化，积于肠胃，日久化为郁热，导致胃热，嘴唇红红的，小火苗“窜”到肺脏，就会咳嗽、生痰。这就像“脾胃是锅，肺为锅盖”的道理。什么因素会导致这种肺热型的体质呢？孩子食酸、辣、辛、咸的食物过多，伤了正常的气机，脾胃的运化失常，就会生痰，则生咳证。时间长了，孩子的脾胃就会被伤到，以后脾胃的运化功能就弱了。正气不足，外面一有风吹草动，孩子就会感冒，出现发热、咳嗽等症状，进而导致肺炎。家长护理需要注意，不要忽冷忽热，就像春秋换季的时候，注意添减衣服，饮食以清淡为主。 P6-7