前言
第一章 绪论
第一节 心理健康的内涵
第二节 大学生的心理特点
第三节 大学生心理健康的内涵
第四节 大学生的心理健康教育
第二章 融入环境：大学生适应心理问题研究
第一节 适应概述
第二节 大学生常见的适应心理问题
第三节 大学生常见适应心理问题的调适
第三章 充实自我：大学生学习心理问题研究
第一节 学习与学习动机概述
第二节 大学生常见的学习心理问题
第三节 大学生常见学习心理问题的调适
第四节 大学生学习的策略研究
第四章 和谐关系：大学生人际交往心理问题研究
第一节 人际交往概述
第二节 大学生常见的人际交往问题
第三节 大学生常见人际交往问题的调适
第四节 大学生良好人际关系的培养
第五章 端正心态：大学生情绪问题研究
第一节 情绪概述
第二节 大学生常见的情绪问题
第三节 大学生常见情绪问题的调适
第四节 大学生情商的培养
第六章 守护心灵：大学生人格问题研究
第一节 人格概述
第二节 大学生常见的人格问题
第三节 大学生常见人格问题的调适
第四节 大学生人格优化培育机制及运行
第七章 正视情感：大学生恋爱心理问题研究
第一节 恋爱概述
第二节 大学生常见的恋爱心理问题
第三节 大学生常见恋爱心理问题的调适
第八章 合理对待：大学生网络心理问题研究
第一节 网络概述
第二节 大学生常见的网络心理问题
第三节 大学生常见网络心理问题的调适
第四节 健康网络意识的教育
第九章 顺利就业：大学生就业心理问题研究
第一节 就业心理概述
第二节 大学生常见的就业心理问题
第三节 大学生常见就业心理问题的调适
第四节 大学生就业心理的准备
第十章 珍爱生命：大学生心理危机的干预与生命教育研究
第一节 心理危机概述
第二节 大学生心理危机的干预
第三节 大学生生命教育研究
参考文献

李雯著的《心灵培育--大学生心理健康问题研究》共包括十章内容，第一章为绪论，对心理健康的内涵以及大学生心理特点、心理健康及其教育的相关内容进行了详细阐述；第二章至第九章分别对大学生的适应心理问题、学习心理问题、人际交往心理问题、情绪问题、人格问题、恋爱心理问题、网络心理问题和就业心理问题进行了具体研究；第十章深入探究了大学生心理危机的干预与生命教育。本书紧紧围绕大学生的心理发展特点展开论述，有着较强的针对性和可操作性。全书逻辑清晰，结构鲜明，内容翔实，语言通俗易懂。相信本书的出版，能够为大学生的健康成长与成才奠定基础，并推动高校更加有效地开展大学生心理健康教育实践。

当代多数大学生的心理是健康的，但也有相当一部分大学生的心理状况堪忧。因此，应高度重视当代大学生的心理健康问题，引导大学生不断提高自己的心理素质。
李雯著的《心灵培育--大学生心理健康问题研究》具体对大学生的适应心理问题、学习心理问题、人际交往心理问题、情绪问题及就业心理问题等内容进行了详细论述。
本书紧密结合当代大学生的心理发展状况展开，对于大学生的健康成长与成才具有一定的指导意义。