乐嘉著的《写给恋爱的你(乐嘉性格色彩)》是乐嘉根据其性格色彩理论写作而成的一部性格色彩恋爱宝典。
恋爱中的种种问题，多是因为看不清自己，看不懂对方，理不清问题。
本书不灌鸡汤，只讲方法，追求从根本上解决人们在恋爱中可能遇到的所有普适性问题：
红蓝黄绿四种不同性格的人在婚恋观上的差异是什么，如何在恋爱时正确识人、辨人，如何戳破暗恋这层窗户纸、如何追求、表白，如何拒绝，如何与不同性格的伴侣相处，如何分手，如何复合，如何应对逼婚，等等，以我们身边触手可及的人物故事为例，几乎囊括了恋爱从开花到结果全过程中的所有问题，是你可对号入座、按图索骥的恋爱一本通。
颇具特色的是，书中还搭配了以乐嘉本人为原型的漫画，禅意之外，不失可爱，漫画内容生动，富有趣味，一目了然。

乐嘉，性格色彩传道者。
创始人：自2001年创立“FPA性格色彩”，将此课程从工作延展到生活，为不同类型的组织和个人提供培训咨询。致力于帮助组织提高绩效，帮助个人知己知彼，寻找相处之道，获得幸福与平衡。
培训者：创办性格色彩培训中心，已培养出数百名活跃在各地的性格色彩演讲师和咨询师。作为培训专家和个人教练，可迅速提升人们的个人成长、内在力量以及演说能力。
演讲者：近20年演讲经验，国内外大小演讲过千场，直接受众150万。从国家行政学院面向政府官员的“运用性格知人识己”，到各大商学院面对企业家的“性格领导力”；从剑桥大学的“如何塑造个人的演讲风格”，到国内大学的“嘉讲堂校园巡回演讲”；从面对海外华人的“性格与婚恋亲子”到面对教育者的“因人而异，因色施教”。演讲主题多围绕性格应用，覆盖极广。
写作者：国内实用心理学领域最富影响力的作家，已出版著作10本，总销量逾400万册。广为人知的作品还包括：《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》《让你的爱非诚勿扰》《爱难猜》《写给单身的你》《微勃症》《谈笑间》《人之初，性本色》《本色》。同时，矢志不渝地推动并普及性格色彩，主编性格色彩应用书系：《色界——活得舒坦并不难》《色界——说话说到点子上》。
电视人：以真实为本，以专业和睿智直指人心，是广为大众熟知的具有人性洞悉力的电视角色，成名于《非诚勿扰》，之后主持过《老公看你的》《不见不散》《别对我说谎》《夜问》《首席夜话》《妈妈听我说》，并在《超级演说家》《我是演说家》担任导师。

序 就这样，小雀斑用我的这本书搞定了我
乐嘉性格色彩测试 你的性格色彩是什么？
第一章 不同性格的情感画像
01.红色性格的情感画像
02.蓝色性格的情感画像
03.黄色性格的情感画像
04.绿色性格的情感画像
第二章 不同性格的婚恋观
01.红色性格的婚恋观
02.蓝色性格的婚恋观
03.黄色性格的婚恋观
04.绿色性格的婚恋观
第三章 和不同性格恋爱须知
恋前
01.写给不懂女人的你：
女人到底会选怎样的男人？
02.写给不懂男人的你：
男人到底会选怎样的女人？
03.写给准备网恋的你：
如何在网上与不同性格恋爱？
04.写给开始相亲的你：
如何在相亲时选准合适的人？
05.写给看不准人的你：
如何看准人才能减少婚后落差？
06.写给被人逼婚的你：
如何应对不同性格父母的逼婚？
恋中
07.写给不会追女人的你：
如何吸引不同性格的女人？
08.写给不会追男人的你：
如何吸引不同性格的男人？
09.写给眼花缭乱的你：
同时喜欢几个人怎么办？
10.写给痛苦暗恋的你：
如何将不同性格的暗恋转为明恋？
11.写给不懂表白的你：
如何对不同性格表白？
12.写给拒绝无方的你：
如何拒绝不同性格的表白？
13.写给苦苦异地恋的你：
如何与不同性格异地恋？
14.写给提心吊胆的你：
对方还想着前任怎么办？
15.写给单亲再恋的你：
如何让不同性格的孩子接受你的新恋情？
分手
16.写给决定分手的你：
如何友好地和不同性格分手？
17.写给被人抛弃的你：
失恋后不同性格应该如何应对？
18.写给有心复合的你：
分手后如何争取与不同性格复合？
第四章 和不同性格伴侣的相处秘诀
01.和红色性格伴侣的相处秘诀
02.和蓝色性格伴侣的相处秘诀
03.和黄色性格伴侣的相处秘诀
04.和绿色性格伴侣的相处秘诀
尾声
爱情中只有真爱，没用

就这样，小雀斑用我的这本书搞定了我
2010年，我参与了一档无人不知、无人不晓、
史无前例的现象级相亲节目《非诚勿扰》后，在很
长一段时间里，一直被人贴上“情感专家”的标签
，这搞得我苦恼不堪。
其中一个原因，我过去讲过，作为性格色彩学
的创始人，我很清楚性格色彩学是一个全方位的通
用利器，想我一个堂堂正正做企业培训出身、与商
业精英打交道的传道者，如果仅仅“沦落”为一介
“情感专家”，岂非坏了性格色彩的博大精深，被
天下人耻笑？
还有一个原因，我一直没提。事实上，我内心
一直觉得“情感专家”的含金量不高，这个名头谁
要，谁赶紧拿走。对于情感，人人都有自己的理解
，很多人觉得自己在情海中跌宕浮沉过几回，就是
专家。情感一事，只有自己体验之说，岂有专家指
导之理。这就像，商业财经界年赚一亿的，愿听年
赚十亿的分享，年赚十亿的，愿听百亿的分享，骨
子里，他们鄙视比自己体量小的生意人叨叨自己的
厉害。彼此心照不宣的游戏规则是，以财富论英雄
，谁赚钱多，谁就能力强，就向谁学习；可在恋爱
一事上，一个谈了十次恋爱的人，未必愿听一个谈
了百次恋爱的人吹嘘他的情史，倒是可能会好奇一
个一辈子就只谈过一次恋爱的人是何等的怪物。
所以，说某某是“情感专家”，我总觉得像骂
人。须知，在中国社会，除了最开放的唐朝，几乎
每朝每代都在倡导贞节牌坊，从一而终，忠贞不渝
，寡而不嫁。现代人，虽不像古人的命那么苦，但
如果人们说这人谈过很多次恋爱，也断然算不得什
么好话。这样你也就明白了，《非诚勿扰》上来的
男孩女孩好乖，问他们谈了几次恋爱，给出答案时
个个敛容屏气，几乎人人都是三四次，说自己五次
以上的都会羞愧难当。难得有不怕死的，说小的我
谈过二十多个，瞬间，全场灭灯，第二天还免不了
被媒体耻笑，如此滥情之渣男，焉有不死之理。所
以，“专家”二字，总是让人联想到情感经验很多
，否则怎会被称为“专家”？这种“专家”，就像
股评分析“专家”，很多自己是穷光蛋，不要也罢
。
虽然我对“情感专家”这个头衔避之唯恐不及
，但作为一个的确有过多次恋爱经验的男人，在爱
情中，我享受过琴瑟调和、比翼连枝，也经历过黯
然销魂、撕心裂肺。在我意识到性格的规律是那样
顽强有力地影响着我的每一次恋爱之前，我看了太
多专家的书，但让我痛苦的是，每当我看完一百个
情感答疑，觉得每个回答都好有道理后，会有两百
个新的问题开始包围并且折磨我。
谢天谢地！感谢这些年来性格色彩的研究和传
播，我在各地开办性格色彩研讨会以后，有幸进入
成千上万的人们的内心深处，聆听了很多匪夷所思
的故事，在帮助人们解决问题的同时，我越来越确
信一个真理——无论你遭遇什么问题，皆有性格规
律在背后影响。很多时候，你只是中了性格的魔咒
，你不知道怎样进入那个你喜欢的人的内心，你不
知道自己为什么总在同一个坑里栽跟头，你不知道
自己为什么总是会喜欢上同一种类型的人，你逃脱
不了自己性格的桎梏，你被自己的性格所绑架，你
有心改变，却无力回天。
如果你早就是性格色彩的读者，这本书会让你
很过瘾，因为这是我第一次这么系统地向人们讲述
在恋爱这件事上，不同性格的男男女女在每个阶段
的心理反应、常见的错误应对和应该采取的正确策
略，你只需按图索骥，对症下药即可。
如果你是第一次接触性格色彩，请先做完三分
钟的性格色彩卡牌测试，知道了自己的性格色彩，
你可以立即从目录中选取你关心的问题，直接找到
答案。这本书，在恋前阶段，分析了怎么看人、怎
么读人、怎么网恋、怎么相亲、怎么应对父母逼婚
；在恋中阶段，分析了怎么破除暗恋、怎么追求、
怎么选择最合适的人、怎么表白、怎么拒绝、怎么
面对异地恋、怎么解决对方念念不忘前任、怎么让
孩子接纳恋情；在分手阶段，分析了怎么分手、怎
么复合、怎么走出痛苦。在最后一章，还透露了性
格色彩学不传之秘，如何搞定不同性格的伴侣，每
种性格各有八大玄机，这三十二式乃我毕生功力之
精华，都是宝贝，自去领取。
这本书，原本我希望起名叫《性格色彩恋爱宝
典》，原因有五：
其一，性格色彩随笔，可以有感而发，借字抒
情，从中美贸易战谈特朗普的性格，到小崔的什么
性格支撑他单枪匹马挑江湖，海阔天空，指东话西
，反正，天下诸人，所做诸事，莫不与性格色彩相
关，你想看这样的书，可以去看《人之初，性本色
：乐嘉性格色彩笔记》和《色界》。
可这本书不同，从一开始，本书就把全部弹药
都瞄准在了性格色彩学的恋爱应用上，定位清晰，
可以说是性格色彩学在恋爱领域的集大成者，和爱
情无关的话题只字不提。这本书，专业范儿。
其二，一本书但凡文学性强，文艺范儿足，在
写作手法上可天马行空，恣意挥洒，譬如，当年我
奋笔疾书写下的那本《淡淡》。
可这书不行，因为本书要给读者的是功能性知
识，“实用”两字，必须放在首位，所以，在内容
设计上，它是体系化的，从头到尾，按序推进。看
看目录你便知，从一个人准备恋爱，热恋进行，直
到分手或步入婚姻，每个阶段，每个节点，所有人
可能遇到的问题几乎都有涉猎。这本书，字典范儿
。
其三，每篇文章的结构，不能这篇小说，那篇
杂文，过一会儿，再来篇诗歌，要很有规律。
本书中的每个主题，基本结构都一样，从提出
恋爱中的困惑，到分析不同性格对问题的反应和动
机，以及在这个问题上，该怎么搞定不同性格，或
不同性格该怎么办，用的是典型的三段论结构，提
出问题——分析问题——解决问题。这本书，学术
范儿。
其四，多年以来，在性格色彩著作上，我奉行
的写作原则只有一个，就是——让读者在书中看到
自己。任何人都逃脱不了性格规律，只要你是这种
性格，本书中对应的每个案例，就像是为你度身定
制的，你看后会吓一跳，因为你遇见这个情况，你
就会是这个反应，你心里就会这么想，你就会有这
个性格的困惑……原来，世间的真相是：你的经历
可能独一无二，无法复制，但你的心路历程，很多
人却和你一样，你的问题和苦恼，很多人也正和你
同时经历；而你要相信，痛苦是有办法可以解决的
。我不想这本书把你的问题过分复杂化，这将导致
你头痛欲裂后，要么心生逃避，要么心灰意冷；我
不想这本书只能陪你一起落泪，痛哭之后你的生活
依旧回到原点。我想帮你化繁为简，我想帮你看到
本质，我想帮你找到规律，我想帮你解决问题。这
本书，实用范儿。
其五，这本书不像我此生写的第一本书《色眼
识人》，《色眼识人》讲的是性格色彩学基础，任
何人都能看，童叟无欺，老少咸宜。每个人的性格
都决定着他的命运，所以，当初我为那本书用了一
个老掉牙的广告语——“啊，如果你一生只看一本
和性格有关的书，就看这本吧。”意思就是人人都
该看。
这书不同，本书方向直指恋爱，所以本书读者
绝非人人都可。比如，18岁以下未成年者，恋爱莫
太早，谨记来日方长，此书晚读几年也无妨；再比
如，立志向佛不问情事者，阅读这书，虽可让你了
解俗世之种种求而不得苦、爱别离苦和冤冤相怨苦
，对开导众生有大大的好处，但极有可能让你起心
动念，想起出家前的往事，历历在目，而后还俗回
乡，我可不想坏了长老多年清修，故此，不读也罢
。本书，无论男女，读者群无比明确，只有三种—
—准备恋爱的你、正在恋爱的你、曾经恋爱的你。
准备恋爱者以此书备战！正在恋爱者以此书参详！
曾经恋爱者以此书或回忆或总结或再战！若你已经
进入婚姻，万万记得，更是要读！婚姻中的夫妻，
多数三年之痒，左手摸右手，婚内无爱，呜呼哀哉
，如果能通过读懂性格唤起婚内的爱情，回归恋爱
时的美好，那是铁板钉钉的刚需。最后一章谈与不
同性格的另一半相处，既是谈情侣，也是谈伴侣，
性格面前，人人平等，说的就是这回事儿。此三种
人，人人当看之。这本书，普世范儿。
你看，我以上分析那么充分，加之，放眼江湖
，虚名超过我的“情感专家”貌似也没几个，我自
己都被这些理由感动了，好，就叫《性格色彩恋爱
宝典》。虽然简单粗暴，但是开宗明义，信息繁杂
的世道，好记上口，便是致胜法宝。
可我的几个编辑们，无情地摧毁了我的这个念
想。
第一个女孩，乍一看，长得像林黛玉转世，弱
不禁风，眉梢藏秀气，声音露温柔，属于那种男人
一见，便会心生怜爱的类型。从业多年，谈起出版
界的规矩，女孩渊博得像王语嫣指点慕容复那样如
数家珍，听我说了这个书名后，顿了片刻，才说：
“禀告老师，二十年前，宝典在江湖上颇为流行，
想当年《葵花宝典》一统江湖，天下莫有不尊，引
为时髦，那时江湖上宝典到处走；不过，这些年，
今非昔比，早已一江春水向东流。‘宝典’二字，
人们嫌弃太土，现在，再用‘宝典’者，怕只有什
么烹饪宝典啊，裁剪宝典啊，求生宝典啊，吾等若
用此名，会使世人觉得不时尚，不流行，不新鲜，
现在的年轻人，对这两个字都不甚欢喜。”
我心下冰凉，冷冷回她：“这书有很多并不年
轻的人看，这书，我不是写给只会打王者荣耀和刷
抖音的小朋友看的。何况，风水轮流转，出版界二
十年一个轮回，就是因为当年流行过了，现在说不
定潮流回归，走复古风，大家喜欢‘宝典’，谁说
得准呢。”
第二个女孩，细腰瓜子脸，玉颈生香，水润秀
腿，百米之外性感逼人，继续游说：“老师，用‘
宝典’这两个字，会不会让人觉得太自大啊？所谓
‘文无第一，武无第二’，恋爱这东西，人人都会
。你想啊，江湖上那么多恋爱专家、情感专家、婚
姻专家，咱说自己的书是‘宝典’，那其他专家的
粉丝看到以后，肯定不高兴啊，不买咱的书就算了
，说不定还会因为书名问题和我们为敌，暗中使坏
，那多不好啊，大家各做各的生意，各有各的粉丝
，互不相干，各行其道，那多好啊。”
要知道，似我这种爱美之人，在美色面前，向
来抵抗力低下，原本她说的话，怎么着我都会和颜
以对，可这次奇了怪了，她一边说，我一边想，东
怕西怕，还能干啥？我这些年已经够低调了，眼睁
睁地看着很多给出胡说八道的情感建议的书横行天
下，妖言惑众，难道我就不能振臂一呼，以正视听
了？心里这么想，话音一软，还是没答应，“嗯，
戏法人人会变，各有巧妙不同。我用的方法是性格
色彩，这四个字是我的，其他人也有他们自己的心
得和方法，谁有本事，谁解决问题就好，别人愿意
叫什么‘宝典’，去用好了，竞争多了，百姓受益
。‘宝典’二字，本来就应人人得以用之。”
第三个女孩，毫不起眼，满脸雀斑，带副眼镜
，声音有点像女版的唐老鸭，“老师，这个书名真
好，贴切精准，又不失大气磅礴，多一字不多，少
一字不少，精瘦搭配，油腻适度，既突出了性格色
彩学的根基，又强调了‘恋爱’二字，还说明了这
是一个实用的非文艺书，一举三得。书名八个字，
厚重拙朴，诚恳扎实，毫无夸张，在当今书名越来
越长、越来越看不懂的年代，我们这个书名堪称出
版界的一股清流。能做您的书，真是让我学到了很
多呀！老师，您是怎么做到既能写出这么好的内容
，又能让书名画龙点睛的呀？快点教教我啊。”
她双手托腮，目不转睛地看着我这么说，我突
然觉得，她的声音怎么这么好听，那堆雀斑美得是
一塌糊涂，我好像忘记了自己姓什么，脸颊绯红，
手心出汗，不知怎么接话，干笑了两声，“嘿嘿，
也没你讲得那么好，说不定，我们还会有更好的书
名。”
她接着说：“嗯，老师，我还有个想法，您听
听看是否可行？我担心现在的人不识货。您看啊，
年轻人都追求新奇，追求自我，内心叛逆，总觉得
只有不一样的才是最好的，老一辈用过的词，他们
会认为过气了。这样，他们就活生生辜负了您的一
片苦心啊。”显然，这些话击中了我，“那你的建
议是？”
“老师，您还记得几年前您出了一本很了不起
的书吗？——《写给单身的你》。您想啊，如果这
本书也按照这样的风格，那不是和上面这本书打通
了吗？而且《写给单身的你》这本书，着重讲的是
单身者的性格分析，帮助那些想恋爱但还没恋爱的
人，找到原因和解决方法；现在，这本书刚好就接
着上面的阶段，继续往下走，帮他们解决所有在恋
爱中可能出现的问题，多棒呀。”
“你的意思是，书名就叫《写给恋爱的你》？
”
“哇，老师，这个书名你起得真的太好啦！你
看，多简单，谁一看都能马上记得住。还有，读者
群也很清晰呀，反正只要和恋爱沾边的人，看了书
名都有想看的欲望；这些要点都是你刚才教我们的
啊。还有，书名特别有意境，读者拿到，就像您这
个大作者在对着自己说话一样，很亲切。最重要的
是，一点都不花哨，刚好和您给人简洁大气的禅修
风格完全匹配。老师，你怎么能想得出来这么棒的
书名呀？老师，我感觉，我们这书就是《霍比特人
》和《指环王》，不对，应该是《无间道1》和《无
间道2》，后面您还有《无间道3》呢。”
“是的，明年还有一本‘性格色彩婚姻宝典’
，专门解决婚姻中遇见的各种问题，可以把那本起
名叫《写给婚姻的你》，到时候，把这三本书连在
一起，刚好就是‘性格色彩情感三部曲’。”
“老师，您太棒了，到时候，您就是真正的情
感专家了。”
我假装瞪了她一眼，她吐了下舌头，“嘻嘻，
说错啦，您现在就是啦！”我又瞪了她一眼，缓缓
说道，“我不喜欢‘情感专家’这四个字。”她说
：“反正你就是很厉害，很厉害！《写给恋爱的你
》，我们这个书名好高级呀！”
晚上入睡前，我把这天所有的谈话从头到尾过
了一遍，浑身打了个激灵。小雀斑从开口第一句话
，就深谙“以彼之道，还治彼身”，用性格色彩的
“钻石法则”和我交流。对红+黄性格的我而言，前
面两位绝色美人都是直接表达了否定，其实她们有
所不知，这样很容易使性格中有黄色的人产生不必
要的对抗，把事谈掰。所以，很多时候，你跟你的
伴侣也一样，你不懂性格，即便你说的是对的，你
想帮人家，你是好心，人家也未必接受，最后，还
搞个不欢而散。
人家小雀斑可不一样。先是大大地认可你，喂
饱了红色性格渴望被认同的心理需求，然后，人家
并没有直接反对，而是提出一个自己的担忧，引发
你的思考，接下来提出一个更好的建议，还把功劳
归于你，说这是你给她带来的，而且还让你来决定
，深深满足了黄色性格希望自己做决定的心理欲望
。其实，最后的答案早就在她心中，人家死活就是
不讲，就是让你讲，让你自己感觉是你自己决定的
。所有的招式如行云流水，一气呵成，perfect（完
美）！高手啊！
我给小雀斑发了个信息，上来第一句就是：“
你怎么这么厉害？你很会说话。”
人家回了一条：“报告老师，您教得好。”
“你怎么做到的？”
“天天看稿子，都快背出来啦。我第一次看，
没吃饭，抱着连续看了五个小时看完了，一边看一
边划，一会儿哭一会儿笑，我妈在旁边以为我傻了
。老师，我前男友和您的性格一模一样，如果早点
看，就不会和他分手了。我现在才知道过去自己做
了多少蠢事，我自己还一直以为是别人的问题，现
在我是朋友圈中的情感专家，他们搞不定男朋友女
朋友，追不到喜欢的人，都会来找我支招。还有，
我爸我妈他俩现在吵架，我都用这本书的方法轻松
搞定，老师威武，耶！”
我想着这个小雀斑，脑海中浮现出我在都柏林
乡下看见的当地那些不怎么用力挤奶却能使牛奶也
汩汩喷出的满脸雀斑的爱尔兰姑娘们，雀斑，好东
西啊，我现在想想，怎么会那么迷人。
我期待着你用这本书搞定你所爱的人，你们过
得快乐，过得幸福。
我在这儿，等着听你的故事。

乐嘉著的《写给恋爱的你(乐嘉性格色彩)》是乐嘉继50万册畅销书《写给单身的你》后，首次运用性格色彩理论系统讲述恋爱问题的心理学著作。爱情若想长久，只有真爱是没用的，还要有爱的方法。《写给恋爱的你》道破把爱修成正果的秘密，让你爱的人爱上你，让爱你的人眼里只有你。
《写给恋爱的你》不是鸡汤，是干货。区别于市面上已有的情感专家，乐嘉有自己的情感理论依据——已被各个领域、各个人群广泛验证过的性格色彩心理学。喝鸡汤可以抚慰情感，掌握工具才能从根上解决问题。
《写给恋爱的你》是可对号入座，按图索骥的恋爱一本通。在书中，乐嘉以我们身边触手可及的人物故事为例，结合明星、影视、小说人物，上百个案例精准分析，极具参考性和说服力。

红色性格容易接受新鲜事物，兴趣和爱好广泛，难免有“三天打鱼，两天晒网”之嫌。红色性格是各类流行用品商家广告投放的主力人群。因为单身，经济压力相对小，又因为红色容易成为第一个吃螃蟹的人，所以无论是最新流行的电子产品，还是异域传过来的奇特美食，红色性格都勇于尝试，而且喜欢拉帮结派成群前往。当红色性格品尝到一道美味，或买了件称心如意的衣服，其他性格可能自己满意就算了，但红色性格忍不住要把它拍照发到网上，或者赶紧告诉自己的好友“快来买吧”，他们是那么具有分享精神，天生就喜欢把好东西分享给别人。
在红色性格的内心深处，他们希望自己是世界注意力的中心，艳惊四座，光芒万丈，在人群中引得无数英雄美人竞折腰。当然，这种自我形象能到何种程度，受限于这个红色性格的人受教育的程度和对外部世界的认知程度。但无论是哪种环境下成长起来的红色性格，形象受损都是他们相当敏感且在意的事，他们很在意别人对自己的评价。
红色性格是乐观的理想主义者。当用性格色彩卡牌摆出“理想的自己”时，那些摆出来是红色、蓝色、黄色、绿色四色均衡且全是优点的牌面的，几乎都是红色性格，其他性格则未必如此。因为红色性格的想象力无限驰骋，他们认为世间所有的好东西都可为自己所拥有，而他们想要的，也就是那无限美好的过程，至于最终结果去向何方，并不是他们最在意的。
红色性格有“照镜子情结”，容貌端正的红色性格，会相当在意自己的形象。他们喜欢精心装扮自己，并在人多的场合出现，常常会用“回头率”来衡量自己一天的“快乐指数”。外表不具优势的红色性格，则会以某种才能或能力作为自己展示的资本，当红色性格取得成绩时，如果不能“衣锦还乡”，那种“锦衣夜行”的感觉会让红色性格非常不爽。而他们展示的途径有很多，就像在朋友圈玩命更新的，多数都是红色性格。
红色性格受到打击、挫折，对自我产生怀疑时，会像泄了气的皮球，心情瞬间低落或沮丧，甚至走向抑郁。这时如果身边有足够多的人告诉他“你真的很好”，类似的肯定就像给瘪了的气球吹气一样，会把他的自我认可感一点点吹起来，从而暂时拯救红色性格。长远的自救，则需要红色性格脚踏实地一点点实现目标，建立自信，树立真实而美好的自我形象。
红色性格善于用语言引起别人关注，无论是上课时的主动举手发言，还是工作中积极提出自己的创意，或者是生活中讲笑话逗人发笑，都是他们的特长。当然，由于职业、年龄、阅历的不同，有些红色性格在工作场合的语言表达会相当内敛和克制，但一旦在非工作场合，当他们确定自己是被人喜欢的和受到欢迎的，天性中的丰富表现力就很容易被激活，语言也会变得生动和夸张。（P4-6）