这是一本由海伦·凯勒所写的自传。主要讲述她从出生到进入大学学习这段时期的个人成长故事，尤其是她在导师沙利文的帮助下，如何克服身心障碍，掌握学习本领和与人交流能力的事迹。她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜光阴与生命。

序言
我的人生故事
假如给我三天光明

我的人生答案之书
同学们，每天清晨，当你睁开眼晴，会感受到什么？
你是否看见窗外的绿树婆娑、熹微晨光？你是否听见树梢
上的啾啾鸟鸣、厨房里妈妈准备早饭碗筷的轻微碰撞？上
学的路上，你是否远远就望见你的同学、朋友在向你微笑
，是否听见沿街的叫卖？阳光明媚的校园，你是否在课堂
上认真聆听老师的讲解，在绿茵场上欢声笑语，尽情奔跑
，挥洒汗水？……倘若这一切即将失去，你会如何对待你
陷入一片黑暗的无声世界呢？是痛苦还是愤怒？是绝望还
是振作？
早在一百多年前，美国那位著名的聋盲女作家、教育
家、慈善家、社会活动家海伦·凯勒，曾用她那带柯传奇
色彩的一生给了我们答案。出生19个月时的一场猩红热，
让海伦·凯勒失去了视力和听力，从此她的世界一片黑暗
、寂静无声。她怎么和别人交流？怎样学会说话？她如何
进行写作的？又凭什么考上哈佛大学并以优异成绩取得文
学学士学位，成为首位毕业于高等院校的聋盲人？亲爱的
朋友，今天，我想邀请你同我一起翻开《假如给我三天光
明》这本书，同我一起走进海伦·凯勒的世界，一同去寻
找一份人生的答案。
答案的第一点写着——“坚韧”。作为聋盲人，要学
会读书、写字、说话，遇到的困难将是常人难以想象的。
但是，海伦·凯勒没有向命运屈服。她“整天用手探摸所
接触到的东西，并记住它们的名称”“探摸的东西越多，
对其名字和用途了解得越细，就越发高兴和充满信心，越
发能感到同外界的联系”。为了能清楚地发音，她用小绳
系在金属棒上，叼在口中，另一端拿在手上，练习手口一
心。为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她自制滑轮木框
练习书写。她说：“我相信自己有能力掌控自己的命运，
在心灵上像别人一样的自由。”
答案的第二点写着——“知识”。海伦说：“知识给
人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福
，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，
否则就不懂人类生命的音乐！”对知识的渴求，使她在常
人难以想象的单调和枯燥中学会了多国语言，博览群书，
从书中汲取伟人和智者的思想精髓，“摸到了有史以来人
类活动的脉搏”。她把学习比作攀登奇山险峰，认为“人
生的道路上是没有任何捷径的”，踏着“自己的迂回曲折
的小路”，她不断登上更高远的风景绝盛之处，直到璀璨
的云端、希望的顶峰，看到更为广阔的世界！世界在她面
前紧闭门窗，她却用知识点亮了自己心中的明灯，为自己
架起通往世界的桥梁！
答案的第三点写着——“爱”。倘若没有慈爱又开明
的父母带她四处寻访名师，对她经济上精神上的支持；倘
若不是莎莉文老师愿意接纳她起初的坏脾气，在没有任何
经验可以借鉴的情况下，完全靠自己的实践摸索，用耐心
和爱心带她亲近自然、认识世界，了解“爱”的含义，教
会她读书、写字、使用打字机，使她能够与人们进行沟通
交流；倘若不是“威廉、韦德和宾夕法尼亚盲人学院的院
长艾伦先生，他们尽量为我提供所需要的浮凸印刷书籍”
；倘若不是哈佛大学为这位特殊的学生大开方便之门，提
供了各项帮助……倘若没有身边的人们无私而真诚的帮助
，海伦还能是今天的海伦吗？有时候，一个人对身边人的
不经意的帮助或举手之劳，可以改变他的一生昵。
答案的第四点写着——“珍惜”。又聋又盲的海伦仅
凭着触觉就获得如此多的快乐、如此丰富多彩的世界，那
么，亲爱的朋友们，我们呢？我们是否好好的珍惜过自己
的视觉和听觉，珍惜过自己一直具有、却常常被忽视的灭
赋？“好好地利用它，仿佛它是第一次用，或者最后一次
用”吧！贪婪地去饱览美景，就如同明天不能再看；认真
地聆听父母的话，哪怕是批评和指责；细细地品尝每一口
食物，仿佛它是绝无仅有的佳肴；仔细地、努力地女感受
柔软的风、清凌凌的水、温暖的阳光……去观察，去聆听
，去思考，去学习，去拥抱这个世界，去爱身边的每一个
人！倘能如此，那么，“你将真正看到，一个美的世界在
你面前展开”！
亲爱的朋友，在你捧起这本《假如给我三天光明》之
前，我希望你能先准备好一支笔，一个笔记本，因为在阅
读的过程中，你会不断地被感动。此时，你不妨停下来，
勾画或摘录下你喜爱的句子，在书页边，或是笔记本上写
下你被打动的原因。找一找，海伦在生沽中、字习中，遇
到了哪些困难？她是怎样渡过难关的？她得到了身边的人
们哪些帮助？人们为什么愿意帮助她？她又存生活中收获
了一些什么？在仅有的“三天光明”里，她选择了观察哪
些人和事物？为什么？认真思考这些问题，好好读这本书
，我想，你一定会对自己现在的生活，有更深刻的体会的
。亲爱的朋友，不妨从现在起，就开启我们一周愉快的阅
读之旅吧！

“成长读书课”（名师导读美绘版）是一套配有线上互动课程，专注青少年读写发展、人文素养提升的经典文库。该书系根据部编版教材“整本书阅读”要求，结合老师教读、学生自读、师生共读三个层面，从阅读到课程，旨在给读者提供全套的阅读写作提升方案。百年经典名作，中小学语文教材主编编写，全国名师倾情导读、音频精讲，知名插画师量身美绘，共同打造百万师生课堂内外的共读之书。
本书是该书系之一，是在逆境中创造奇迹的经典自传，是海伦·凯勒的人生答案之书，是教育部新编语文教材指定阅读。

海伦·凯勒和拿破仑是十九世纪两个最杰出的人
。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯
勒用笔征服世界，她成功了。
——美国作家、演说家 马克·吐温
我应该感谢海伦·凯勒小姐，是她让我明白应该
如何去面对不幸，如何去迎接命运的挑战，她让我知
道，应该珍惜我所拥有的一切！
——美国第三十二任总统 富兰克林·罗斯福

在八十五岁高龄时，海伦·凯勒小姐孑然一身。这意味着她著名的“老师”安妮·曼斯菲尔德·沙利文和她的几乎是同样著名的后来的助手波利·汤姆森小姐先后去世，留下她孤身一人。许多人很难想象，没有这两位女性中的一位——或者也许还有随后来的第三个人，又聋又盲的海伦·凯勒怎样能够生存下来。
作为肉体存在的海伦·凯勒在近年中失去了某些活力。老年化的过程给她的精力造成的损害和给我们大家造成的损害是一样的。然而，她的意志力，她的精神力量以及她对别人的鼓舞力仍旧充满着勃勃生机地存在着——也许会在她也必然要离开这个世界以后长期存在下去。为什么？——也许是因为她对我们大家来说是一个象征，证明任何人无论出生或运气如何，都是一个特定的人物。作为一个小孩、一个女人、一个有严重生理缺陷的人——她使人们神往，尽管他们和她不一样，却都情不自禁地产生了对她的认同感：
凯勒小姐肯定不是孤独的。毫不夸张地说，她每年得到成千上万的信件、诗歌、奖励、表彰——一条永不停息地流动着赞扬和爱的小河。在日常生活中她也不是孤独的。她住在康涅狄格州西港城她称为阿尔康山脊的舒适的家里，她从1936年开始和汤姆森小姐一起在那里工作，直到后者1960年去世为止。她家里的工作人员和临时护士——出于年老多病的需要——都能够通过将手语字母拼写在手心的方法，或者用她本人帮助发展起来并加以示范的所谓的震动法和她交流。她很多的时间都是在休息，在最后两三年里放弃了大部分的写作和所有的公开演讲。她仍旧读很多书，特别喜欢重读年轻时喜爱的作品的盲文版。在时间和精力允许的情况下，她赏花，和宠物狗玩耍，和密友或家人聊天。过去她款待了许多客人，从农夫到王侯，现在为了避免劳累，她不得不放弃这一乐趣。
凯勒小姐是在几乎是毕生不停地写作后停笔的。即使在她完成在拉德克里夫学院本科的学习之前，年纪轻轻在生命的大部分岁月尚未度过的时候就已经写出了自传。本书是这部先在《女性家庭杂志》连载、后于1902年出版成书的自传的新版。
在自传出版后三十多年的时间里，安妮·曼斯菲尔德·沙利文在私人和职业生活中一直协助海伦·凯勒。凯勒小姐那时经常说，在严重的身体残疾面前，她在生活中可能取得的无论什么成就其实都是属于她的“老师”的，后来她也不断重复说过这样的话。
今天有许多志愿者和政府机构从事大量的公共教育工作，我们中大多数人也意识到，身体或精神上处于不利地位的美国人是一个庞大的群体。所有的社会学和人口学的研究都证明了其实可能是很明显的事情——身体的残疾在很大程度上导致经济上的贫困。然而，即使在这方面进行了教育，我们中还是很少有人在情理上接受社会上还存在着相当数量的其他的海伦·凯勒们——意思是有些人不仅是全盲或只有部分视力，而且还全聋或听觉很差。
没有人知道在凯勒小姐失去视力和听力的时代，有多少和她一样的盲聋人。今天，估计至少有四百个学龄儿童——其中只有大约三分之一的人在受教育——和大约五千个成年人处于盲聋状态。如今对他们具有的特殊问题已经积累了相当程度的专业知识，尽管问题很严重，还需要扩大对他们的特殊援助，但是比起19世纪来，盲聋人的生活还是相对正常的。安妮·沙利文的学生将她个人取得的成就归功于老师——但是可以毫不夸张地说，沙利文小姐为当今对盲聋儿童或成人的关注和特殊服务的发展起了铺平道路的作用。
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