冯起升，西南财经大学人力资源开发硕士，曾任独立院校人力资源管理专业教师、教研室主任，管理咨询高级顾问、培训讲师，现为“思维灯泡”创始人，致力于个体人力资源开发与职业生涯发展研究。

这几年，我学会的最重要的一件事就是：在任何
一种状况下，都坚持学习，保持成长，专注于自我迭
代，不断更新自己的认知体系和思维方式。
——“好姑娘光芒万丈”创始人 老妖
你想要挖一口井，如果你有丰富的地质学知识和
探测工具，你就可以很简单地探测出哪里有水，大大
减少试错成本。而你如果想要在职场上避免无用功，
那么《高效迭代》会是你最好的知识库和工具书。
——畅销书《反本能》作者 卫蓝
迭代不仅是互联网企业的竞争壮大之道，也是个
体快速发展的高效手段。冯起升这本书不仅讲述了迭
代的具体方法，更提出了需要用高维视野来定夺迭代
的方向，并在情绪、能力、个人品牌塑造上全方位发
展，保证迭代的有效性。对于迷茫的年轻人来说，这
本书值得一读。
——畅销书《深度思维》作者 叶修
想要在这个快速变化且充满不确定性的时代里不
被淘汰，最好的方式就是同步进行自我迭代。《高效
迭代》就是你实现自我进化的高效指南，让你在思维
、性格和知识技巧等方面得到全面提升。
——《斜杠青年》作者 Susan Kuang

自序 剧烈变化的时代，高效迭代的个体
第一章 高维视野——找到你的支点
寻根究底：什么决定了你的收入和待遇——决定收入的根本因素
认知突围：跳出思维框框，洞察职业真相——职业世界的分析逻辑
职业分析：摆脱职业迷茫，你只需要四步——缩小范围，信息收集，学会“勾搭”，职业人士访谈
理想现实：兴趣和职业，究竟该如何抉择——霍兰德职业兴趣理论
以终为始：让将来的你感激现在的自己——怎样的职业抉择才能真正通往幸福
圈里圈外：最靠谱的职业规划是这样的——职业规划的逻辑
第二章 深度思考——武装你的头脑
思想深度：为什么有些人年纪轻轻，思想深度却远超常人——个体高效迭代的逻辑
卓越思考：掌握这些规则，让你的思考从本能进化为技能——卓越思考的八大标准与三大层次
系统思考：用科学研究思维，提升我们的竞争力——高效问题解决策略的核心逻辑
厚积薄发：怎样的阅读，才能真正产生价值——通过高效阅读，培养一种好的思考方式和习惯
能力公式：为何听了很多道理，依然过不好这一生——关于认知的提升、技能的习得及其深层次的支撑因素
第三章 情绪掌控——从自省自察走向自我管理
性格评估：如何全面了解与评估自身的性格——浩瀚如海、包罗万象的大五人格理论
情绪智力：洞察情商真相，提升自我情商——读懂情绪，掌握方法，培养慧心
内向生长：性格内向的人如何打通自己的职业成长通道——发挥内向性格的本来优势
大道至简：价值百万的人际交往秘诀——获得高质量人脉的不二法门
职业分析：打破职业刻板印象，发掘你的动机和力量——找准一个领域，持续耕耘、积累和提升
第四章 能力进阶——挑战本能，打破固有偏见
求职秘诀：招聘官不会告诉你的“套路”——人才评价与选拔的“套路”，助你自我评估
转变意识：走出职业发展的迷茫期——对自己的职业发展真正负起责任来
角色蜕变：从校园人变身职业人——打破职业幻想，厘清发展方向，明晰不同阶段的提升需求
差距本质：毕业后，不同人的差距是如何形成的——内部归因、成就动机与人际关系中利益的处理
正本清源：时间管理的真正秘诀——激发动力并找到实现目标的靠谱方法，掌握时间自主权
勇往直前：水至清则无鱼，人自荐则无敌——主动结识关键人物，根据对方需求展示自身长处
第五章 抢占先机——打造独特的个人品牌
自我突破：成为管理者，是有路可循的——提升管理技能，认识客观世界的运作法则
人才选拔：与其教一只火鸡爬树，不如找一只松鼠——人才选拔的核心，是去看人的深层次特质
职场进阶：提升你的领导方法和艺术——工作指导五步骤及有效授权的艺术
高效沟通：一种很酷很有用的沟通学问——提高个体沟通力的九步CT脱困法
弯道超车：利用“互联网+”，打造自己的品牌——如何通过写作和输出等自我营销，实现弯道超车
终身成长：批判性思考与终身职业生涯发展——思维方式和性格特质是人与人之间最根本的差别

什么决定了你的收入和待遇
——决定收入的根本因素
什么决定了你的收入和待遇呢？
一问这个问题，很多人就会脱口而出：能力。
也有人呵呵一笑：能力算什么，关系才是王道。
学历、学校、专业、能力、关系……似乎众说纷纭，没有标准答案。
两只老鼠，两只老鼠，跑得快
战国末年，有个年轻人，在老家当上了地方上的小官，收入微薄。
有一天，他在茅厕里看见几只老鼠。它们干瘦干瘦的，瑟瑟发抖，一有人来就慌慌张张地四下奔逃，看着十分可怜。
后来，他到仓库里办事，又见到了仓库里的老鼠。它们躲在粮仓里，吃得圆滚滚的，而且粮仓四面都有围墙，可遮风避雨，甚至有人来了，老鼠们也不恐慌，一个个气定神闲，十分自在。
晚上躺在床上，年轻人思来想去怎么也睡不着。他从厕鼠和仓鼠的不同境遇想到自己的处境：原来命运竞这样无力地依附于环境，犹如这些老鼠一样，人与人的命运岂不也是深受环境的影响和禁锢！
他下定决心，要当仓鼠，而不是当一辈子厕鼠。
不久他投到荀子门下，学习帝王之术，后来终于修成正果，扬名立万。
他就是秦朝丞相李斯，著名的政治家、文学家和书法家，其协助秦始皇一统天下。
仓鼠和厕鼠，本质上都是老鼠，为何会有如此大的差距呢？
获诺奖的科学家不如演员，是社会畸形的体现吗？
2015年10月，屠呦呦和黄晓明这两个八竿子打不着的人被搅和在了一起，原因是：屠呦呦获得了诺贝尔奖，但奖金只有300万元人民币，而黄晓明的婚礼费用据说高达两个亿。
于是一篇以《黄晓明PK屠呦呦：一生努力敌不过一场秀》为题的文章火了，大意是：当黄晓明挥金如土、婚礼奢华，费用达两个亿的时候，诺奖得主屠呦呦呕心沥血、一生奉献，奖金却只有300万元，这不禁让人觉得难以接受。
这篇文章还表示公平公正的收入价值体系遭到了破坏。
对于这点，我却不认同。
事实上，他们的收入恰恰是市场化的结果，不存在什么不公平——黄晓明婚礼的花费大多来自赞助商，是他们心甘情愿的，因为这能给他们带来收益。
如果非要归因的话，还是上文所讲的，他们所处的位置不同：不同的职业和行业，以及市场化背景下的收益分配，仅此而已。
决定收入的根本因素
要想了解决定收入的根本因素，就必须了解市场经济。市场经济是’自由、公平、产权明晰的经济，它的一个重要特征就是自由交换。
既然是自由交换，那么你的收入一定是取决于你的贡献，即你能给别人带来多大价值。
那么，一个人的贡献又取决于什么呢？
取决于你所处的位置和你在这个位置上的绩效(表现)，二者缺一不可。
这里的位置，指的是行业、组织和岗位。具体来说，包括行业利润情况，组织发展阶段、经营情况以及岗位价值。
比如，如果你的公司处于行业领先地位，那你的收入一般是要高于平均水平的。
除了行业和组织，决定你收入的最直接因素就是岗位价值了。
岗位价值体现在以下两个方面：岗位层级和岗位类别。
岗位层级就不用说了，级别越高，一般来说价值就越大。
岗位类别有很多，我们可以简单划分为直接创造价值的和支持辅助的两大类。比如，销售、研发属于直接创造价值的，行政、后勤、出纳属于支持辅助类的，所以前者收入一般高于后者。
当然，并不是人力资源部门或者财务岗位就不能创造价值。大公司或者管理规范、专业性要求较高的公司，它们的人力资源部门也创造价值；资金要求高的公司，与财务相关的高层管理岗位更是创造价值的。
另外，同样的岗位，不同人的收入也可能有差异，典型代表就是销售，业绩好，收入就高，这就和你的能力以及个人资源有关了。
你也可以自己创业，但本质上还是这个逻辑——你的收入还是取决于你所在的行业和企业经营状况，你的岗位当然是价值贡献最大的。
P2-4

高手的自我进化方法论！真正剧烈改变的，不是人类世界的总知识，而是个体思想的边界。
要么进化，要么出局！冲破舒适边界，狠夺先机，打造无惧任何变化的核心竞争力。
卫蓝、叶修、Susan Kuang走心推荐！
一个人真正的成长，就是不断自我进化：找准支点、思维进化、性格洞察、撬动关键、抢占先机！
真正厉害的人都已找到在这个不确定的世界里快速迭代的方法论！

剧烈变化的时代
高效迭代的个体
地球诞生46亿年了，但直到2亿年前地球还是蛮荒一片
。我们的祖先智人直到几十万年前才出现，至于文明时代
，则是约6000年前才到来，然后又是缓慢的历史进化期。
200多年前，随着第一次工业革命的悄然进行，人类历
史进入了飞速发展的时期。近30年来，世界取得的科技成
果已经远远超过以往所有历史时期的总和。
至于我们国家，改革开放40多年来所发生的变化用“
翻天覆地”来形容再贴切不过了。甚至是10年前，我们都
很难想象，智能手机会如此普及，共享单车随处可骑，买
东西不再掏钱，只需掏出手机扫一扫即可付款……现在，
天涯不过是咫尺之遥，不像从前，车、马、邮件都很慢。
随着时代的剧烈变化和技术的日新月异，人与人之间的差
距也日益明显——家庭、环境和经历的不同，使得人与人
之间的认知、能力与发展产生了巨大的差距。
有部电影，叫《雄狮》。
影片根据真实故事改编而来。5岁的萨罗在印度的火车
站与哥哥走散，历经磨难后被一对澳大利亚夫妇领养。25
年后，仍旧放不下对家乡思念的萨罗开始凭借儿时模糊的
记忆寻找家人。
人还是那个人，为何25年之后就如同脱胎换骨一般发
生了巨大的变化呢？
那是因为环境和认知发生了改变。
出生在印度贫穷家庭的萨罗从小就去讨生活了，甚至
还和哥哥一起去偷煤，偷回来的煤，也只能换两袋牛奶。
可是，后来跑到了澳大利亚养父母的家里，情况就完
全不一样了。萨罗从此不用再担惊受怕，不会吃了上顿没
下顿，还有了更多的娱乐和休闲活动。后来，他在澳大利
亚长大成人，还上了大学。
他也因此得以利用现代化科技知识，并通过从多方渠
道搜集的信息，以及自己的逻辑分析，逐渐找到了自己的
出生地。
而一直留在印度的妹妹，人生轨迹则截然不同，你看
到那个场景自然就能感受到了。
可以想象，如果没有这种环境的转变和认知的转变，
主人公的命运几乎可以肯定和他妹妹是一样的。
无独有偶，现实世界中还真有类似的观察和实验。
英国BBC曾经拍摄了一部纪录片，导演选择了14个来
自不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，并且每7年进行一次记录
。从7岁开始，一直持续到他们56岁的时候。
最终的结果似乎也印证了导演最初的设想：社会阶层
是道难以逾越的鸿沟，富人的孩子依然是富人，穷人的孩
子多半也还是穷人。
在他们56岁的时候，当初那几个精英家庭的孩子都按
照最初的设想和规划上了名校，毕业后顺理成章地从事好
的职业，过上了令人羡慕的优越生活；中产阶级的男孩也
读了大学，过着平淡且恬静的生活；而那几个来自底层社
会的孩子，极少有能上大学的，最后都是从事普通的服务
性工作，收入低廉，甚至常常面临失业的危险。
电影《雄狮》里的主人公也好，纪录片中的诸多小男
孩、小女孩也罢，寻根究底，真正决定他们一生的无非是
两大因素：环境（位置）与
能力（认知）。
偏偏这两者又是互为因果的，而且很可能会形成一个
封闭的循环，让人很难从中跳脱出来：一方面，因为环境
和资源的限制，使自己的认知和能力难以突破和提升，就
像BBC纪录片中，7岁时，来自上层精英家庭的孩子约翰和
安德鲁每天都在看《金融时报》和《观察家》，而穷人家
的孩子唯一的希望就是有机会见到自己的爸爸，甚至吃饱
饭、少被罚、少被打都成了他们的愿望；另一方面，又因
为认知和能力不足，让人始终摆脱不了环境的限制，所以
，从小受到良好教育的精英家庭的孩子可以一路上好中学
、好大学，并拥有一个好的职业，而来自底层社会的孩子
则是经常与辍学和失业相伴，很难在这个社会中占据一个
好的位置。
互联网的出现在一定程度上打破了这种环境和资源的
限制：一旦我们“开窍”了，我们就能够对自己和所处的
环境进行深入的分析，并在此基础上形成自己的能动性，
自动自发地努力提升自己并改变外在环境，逐渐改变命运
，最终实现自我的“高效迭代”。
但怎样才能“开窍”，又如何才能进行自我的高效迭
代呢？
本书的内容和逻辑就是围绕这个问题而展开的。
第一章高维视野——找到你的支点：直面现实世界收
入和发展的本源问题，对贫穷的原因和收入的决定性因素
追根溯源，带领读者掌握职业世界的根本逻辑，引导读者
充分利用职业分析的方法与技巧，拨开职业发展的重重迷
雾，对职业抉择与规划等展开详细分析，使之科学、合理
且又动态、高效。
第二章深度思考——武装你的头脑：从个体人力资源
的根本因素出发，对优秀年轻人的特质进行详细分析，提
炼出个人职业发展的根本路径，并从卓越思考的技巧、科
学研究思维等出发，引导读者明晰自身能力培养路径、建
构自身的知识体系，真正形成自己的核心竞争力。
第三章情绪掌控——从自省自察走向自我管理：性格
是我们学习和发展的基础与支撑因素，这一章用通俗易懂
的语言，诠释大五人格理论，引导读者对自己的性格进行
剖析，并在此基础上进行自我测评与提升，为个体高效迭
代提供前行的动力。
第四章能力进阶——挑战本能，打破固有偏见：结合
职业实践，在职业生涯发展的初期，从职业心态和角色意
识入手，打破刻板印象和观念，真正做好时间管理和人脉
管理等，尽可能在转变理念的同时提升能力。
第五章抢占先机——打造独特的个人品牌：讲述了职
业生涯如何突围进阶，如可以通过转变认知，从专业或技
术走向管理，打破职业发展的“瓶颈”，实现转型与蜕变
。同时，结合互联网营销与自媒体写作秘诀，讲述在这个
个体崛起的时代，如何抢占先机，打造独特的个人品牌。
真正厉害的人，都已找到在这个不确定的世界里快速
迭代的方法论。而真正发生剧烈变化的，不是人类世界的
总知识，而是个体思想的边界。
“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里。其中并无舟
子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”
一个人真正的成长，就是不断自我进化。希望通过贯
穿于全书的批判性思考，读者能够更好地对这个职业世界
形成清醒而深刻的认知，并在思维、性格和知识技巧等方
面得到全面提升，最终实现自我的高效迭代。
最后，以美国诗人罗伯特·弗罗斯特的《未选择的路
》与读者共勉。
未选择的路
黄色的树林里分出两条路，
可惜我不能同时去涉足。
我在那路口久久伫立，
对着一条路极目望去，
直到它消失在丛林深处。
但我却选择了另一条路，
它荒草萋萋，十分幽寂，
显得更诱人，更美丽；
因为它充满荆棘，
很少留下旅人的足迹。
虽然那天清晨落叶满地，
两条路都未经脚印污染。
啊，留下一条路等改日再见！
但我知道路径延绵无尽头，
恐怕我难以再回返。
也许多少年后在某个地方，
我将轻声叹息将往事回顾：
一片树林里分出两条路，
而我选择了人迹更少的一条，
从此决定了我一生的道路。

为什么很多人辛劳一生，始终无法实现逆袭？
怎样才能跳出思维框框，洞察职业真相？
如何来提升我们的思维和认知？
怎样来剖析和打磨自身的性格？
如何提升我们的求职技能，让我们有一个好的立足点？
职场中的人际、沟通有怎样的法则需要我们遵循和利用？
如何来提升我们的领导方法和艺术？
有没有弯道超车的方法，让我们的成长速度是别人的三倍乃至五倍？
……
本书作者基于多年来从事人力资源开发与职业生涯发展的专业经验，从思维认知、自我管理与职业规划等方面，给出了答案。
高维视野——找到你的支点：直面现实世界收入和发展的本源问题，对贫穷的原因和收入的决定性因素追根溯源，带领读者掌握职业世界的根本逻辑。
深度思考——武装你的头脑：从卓越思考的技巧、科学研究思维等出发，引导读者明晰自身能力培养路径、建构自身的知识体系，真正形成自己的核心竞争力。
情绪掌控——从自省自察走向自我管理：引导读者对自己的性格进行剖析，并在此基础上进行自我测评与提升，为个体高效迭代提供前行的动力。
能力进阶——挑战本能，打破固有偏见：从职业心态和角色意识入手，打破刻板印象和观念，让读者真正做好时间管理和人脉管理等，在转变理念的同时提升能力。
抢占先机——打造独特的个人品牌：通过转变认知实现职业生涯的突围进阶。同时，结合互联网营销与自媒体写作秘诀，讲述在这个个体崛起的时代，如何抢占先机，打造独特的个人品牌。
真正厉害的人，都已找到在这个不确定的世界里快速迭代的方法论。而一个人真正的成长，就是不断自我进化。