“宝宝，吃点青椒吧？”“不要不要，青椒绿绿的，吃下去一定会变成绿脸怪！”“丝瓜怎么样？”“不要不要，丝瓜长长的，吃下去一定会变成长脸怪！”“那你要吃什么呢？”“我要吃肉！我只吃肉！”“肉吃多了你会变成肥肉怪哦！”“才不会呢，多吃肉会变超人！”很快，宝宝胖得连坐都坐不起来了，系鞋带也变得很困难。“糗大了！又裂了一条裤子。”“妈妈，蔬菜、水果、瘦肉，都来点儿！啊！我讨厌胖！我不要做肥肉怪！”
好朋友童书编绘的这本《不当肥肉怪》用绘本故事的形式展开讲述，帮助家长培养孩子良好的饮食习惯。

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