第一章 无论你有怎样的文凭，都需要时时充电
不断学习，就能不断升级
不断地学习，才能取得更大的成就
不争一时输赢，只求成长
向自己的极限挑战
不断为自己充电
第二章 没有树立目标，就等于瞎混
抓住身边每一个机会
别让机遇白白溜走
机会要靠主动把握
只有站得高，才能望得远
心有多大，舞台就有多大
给你的理想一个客观准确的定位
弄清楚自己最想要的是什么
做好能做的事，才能去做想做的事
第三章 奋斗的路上，要有不怕挫折的劲头
坚持到底就是胜利
一息若存，希望不灭
不后悔，不为昨天的挫折难过
可以接受失败，但不应让自己沉沦
屈从于现状，将会导致更大的失败
你可以相信命运，但不应臣服于命运
在挫折中继续前进
第四章 无论遇到什么，都得积极向上
可以一无所有，但不能失去自信
积极的人更容易得到命运的馈赠
走自己的路，让别人去说
多走一里路，交通不堵塞
树立危机意识，催促自己前行
勇敢表现自己最出色的一面
做好迎接挑战的准备
第五章 只有惜时如金，才能获得更大的成就
只有争分夺秒，才能抢占先机
利用工作生活中零散的时间
不要用没时间为自己的懒惰打掩护
做好今天的事，期待明天的进步
前进的路上，不要放慢脚步
第六章 积极行动，才能不枉此生
一步一个脚印，逐步实现目标
力不从心时，不妨冥想一下你的愿景
增强行为目的性，不打无准备之仗
点滴小事是成功的重要积淀
用热情为成功助燃
突破自我极限，遇见未知的自己
第七章 别为贪图安逸寻找借口
苦其心志者终成大事
找借口是最大的失败
借口衍生拖延的坏习惯
不要荒废你的专业
带着热情去工作，不要找借口
等待机遇不如创造机遇
第八章 激发潜能，
你将遇见不一样的自己
培养一种积极的心态
彻底觉醒，超越自我
自我施压，将内心的潜能彻底唤醒
否定当下的自己，在挑战极限中实现
超越
你无法事事顺利，但可以事事尽力
将自己逼到绝路，让你的潜能无限涌出

不断地学习，才能取得更大的成就
日新月异的社会让大家对新事物应接不暇。要应对千变万化的世界，必须努力做到活到老、学到老，要有终生学习的态度。风华正茂的年轻人，正处于学习的黄金时期。可是很多年轻人并没有意识到自己的优势，浪费了大好的青春。
殊不知，一个人如果不及时更新自己的知识，很快就会进入所谓的“知识半衰期”。据统计，当今世界九成以上的知识是近三十年产生的，知识半衰期只有五至七年。现代社会的知识寿命大为缩短，知识淘汰的速度正在逐渐加快，过去所学习的知识会很快过时。而且，人的能力就像蓄电池里的电一样，会随着时间而逐渐流失。人们的知识需要不断“加油”、“充电”，否则很快就会在现代社会中失去能量。
大导演斯蒂芬·斯皮尔伯格决定回到加州大学修完当年还没有修完的电影系学分。
1965年，斯蒂芬·斯皮尔伯格在加大电影系读二年级时拍了一部24分钟的短片，参加亚特兰大电影节。好莱坞的投资者看后，马上与他签约，斯皮尔伯格因此辍学，到好莱坞发展。事实证明这一步走得很对，如果他当年不把握机会，坚持要完成学业，他或许成不了大师。
但40年过去了，斯皮尔伯格虽然功成名就，但还是选择了回校学习。斯皮尔伯格回到大学，用假名重新注册插班，用假名考试交卷，只有几个教授知道他的真实身份。
知识是没有一本万利的。有人说，未来社会的竞争将逐渐从知识竞争转向学习能力的竞争。无论对于个人还是集体，学习都是不可缺少的一个环节。没有好学之心，个人就不能进步；没有好学的氛围，集体的发展也会停滞不前。如果你每天花一个小时的时间来学习你不知道的知识，那么在五年之后，你就会惊讶于它给你的生活带来的影响。
有一家小公司被一家德国跨国集团兼并后，公司新总裁宣布：公司不会随意裁员，但如果员工的德语太差，以致无法和其他员工交流，那么他很有可能被裁掉。公司将通过一次考试来检验他们的德语水平。
当其他的员工都拥向图书馆开始补习德语时，只有一位叫普莱尔的员工和往常一样，没有表现出紧张的神情。其他人认为他可能已经放弃这个职位了。但是当考试成绩公布后，普莱尔的成绩却是最高的。领导根据成绩外加上其他几项考核，决定任命普莱尔担任集团公司的大区总经理。
原来，普莱尔自从大学毕业来到这家公司后就发现，同别人相比，自己无论是在知识上还是在经验上都没有特别突出的地方。从那时起，他就开始通过各种形式的学习来实现自我提高。公司的工作虽然很忙，但是普莱尔每天都坚持学习新的知识和技能。因为是在销售部工作，他看到公司有很多德国客户，但自己不懂德语，每次与客户的往来邮件与合同文本都要靠公司的翻译帮忙，翻译不在或兼顾不上的时候，自己的工作就要受影响。虽然公司没有明文规定要学德语，但普莱尔还是自觉地学起了德语。
他通过积极地学习，增加了自己的技能，也给自己带来了新的机遇。
显而易见，普莱尔把自己的业余时间用来学习，为自己的事业积累“知本”，终有一天，这些“知本”成了他事业前进的推动力。也可以毫不夸张地说，有这种“知本”意识的人，想不成功都难。
没有付出就不会有收获，每天学习一点点，每天进步一点点，天长日久，就是一个质的飞跃。“学如逆水行舟，不进则退”，只有不断地学习、不断地进步，才能让自己获得更大的成就。P6-9

杨根深著的《别在该奋斗的时候选择安逸》一本适合当下阅读的书。用平实的文字，从思想到行动，给予全面的抚慰和指引。旨在让读者明白，唯有奋斗的人生才是快乐的。
一本洋溢着积极上进力量的读本，一本没有激情澎湃的语言但却润心于无声的暖心书，让人告别懒散，开始重新规划自己的人生。
一本虽为励志但却并非如打鸡血般狂热的书。书中用真实而又直白的文字讲述奋斗的意义，让读者在阅读中便能有所顿悟。
一本适合刚走出校门的职场新人阅读，以规划未来的书，也适合职场白领通过阅读，思索前进方向的书。

杨根深著的《别在该奋斗的时候选择安逸》是一本充满斗志和积极向上力量的暖心读物。不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读，更适合每位职场人士翻阅、品读、收藏。
在当下，“奋斗”是一个被多次谈及的话题。如何奋斗，如何坚持奋斗，怎样的奋斗才是真正的奋斗。在每个崭新的日子里，是选择安逸且过还是积极上进，是每个活在现世的人都要面对的问题。书中用各种生动的例子讲述了这样的道理：在该奋斗的年龄，不要选择安逸。撸起袖子加油干，才能收获更好的未来。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。所以，不要在最能吃苦的时候选择安逸。
本书从不同角度，对上述观点进行了剖析和说明，旨在告诉读者：每个人，不管你的处境多么艰难，不管你的前进之路几多坎坷，只要用心努力，都可以活成自己想要的样子。