几个世纪以来，《薄伽梵歌》一直是塑造印度人思想和生活的最有影响力的哲学经典，它借鉴了所有《奥义书》的精髓，诠释了阿特曼（自我）是无限的、坚不可摧的、未出生的。该知识（又译梵知）使个人摆脱一切局限感，这是《薄伽梵歌》的主要教导。斯瓦米·戴阳南达著的《薄伽梵歌的教导(精)/瑜伽文库》精心挑选《薄伽梵歌》的主要经文以突出其对人们的教导，其风格独特，言说清晰，对每个现代人思考人生具有较强的指导。

前言
第一章 人类的问题
基本问题
渴望不同
两种追求
生活的目的
《薄伽梵歌》的解决方案
第二章 阿周那的悲伤
《薄伽梵歌》的背景
开场白
阿周那的内心冲突
第三章 寻求解决方案
主克里希那的建议
阿周那发现的问题
第四章 三个局限
悲伤没有缘由
人类的局限
不合理的问题
不合理的寻找
相对的我
我的本质
第五章 我是谁？
为什么你对自己无知？
你是身体吗？
你是感觉器官吗？
你是心吗？
你是智力吗？
你是意识
意识是无限的
第六章 你即快乐
局限不是真的
意识的本质
消除局限的概念
一个新问题
人的状态
快乐是一个物体吗？
快乐在我之内吗？
你即快乐
睡眠，一种快乐状态
快乐就是无欲
第七章 行动瑜伽
阿周那的困惑
好恶问题
好恶：知识的障碍
放弃行动是不可能的
行动瑜伽：对行动的态度
恩赐智性（Prasāda Buddhi）：优雅地接受
虔信智性（īsvarārpa？a Buddhi）：将行动
奉献给主
行动瑜伽的效果第八章 知识及不行动
知识是一个奇迹
第十个失踪者的故事
需要一位老师
谁是第一个古鲁？
赞美自我知识
行动及不行动
你是不行动的意识
不行动的例子
第九章 弃 绝
责任、弃绝和完全弃绝
赞扬知识，及阿周那的疑问
弃绝及行动：它们的作用
弃绝（Nyāsa）和完全弃绝（Sannyāsa）
第十章 冥 想
体验并非知识
什么是知识？
自我谴责是问题
习惯的问题
冥想的需要
第十一章 神是谁？
局限的形式
谁创造这个世界？
客观造物的根源
信仰或知识？
物质根源
什么是主的形式？
波浪及海洋
第十二章 自我即梵
神我无异
谁是奉献者？
三类奉献者
第四类奉献者
梵是什么？
差异只是表面的
生死轮回（Sa？sāra Cakra）
通过知识终结轮回
第十三章 秘密之王
知识领域之王者
认知主
认知自我
真实的和表面的：最大的秘密
你是圆满俱足
人类的关心
第十四章 主之荣耀
一个和平的心智
敏感的心智
如何改变个人的态度？
在生命中你拥有什么？
造物主的荣耀 谁拥有你的身体？
宇宙人
第十五章 虔 信
个体和整体
什么是虔信？
相对的和根本的
祈祷和崇拜
奉献是一种态度
瑜伽是知识的手段
第十六章 领域和领域知者
领 域（ksetra）
领域知者（ksetrjna）
领域知者是自我（jneyam）和原人（purusa）
知识：生活的价值观
第十七章 三性质
第十八章 轮回树（Samsāra）
砍 树
永无止境的终点
无限不被限制
第十九章 神圣与恶魔的本性
编程、价值、美德
吸取价值观
解脱的价值观
第二十章 三重信仰（Sraddhā）
第二十一章 教导的结果
Tyāga：行动结果的弃绝
Sannyāsa：行动的弃绝
余味犹存
世界并非陷阱
悲伤在加剧
主的恩赐
总结教导
阿周那的回应
结束
后记