第01章 想想未来，你是不是只是看起来很安逸
朝九晚五的日子，帮助你实现梦想了吗
稳定与停滞不前，你能分清楚吗
使你激情燃烧的工作，才能点燃你
对于人生，要常想常规划
勤于思考，才能善于思考
第02章 在残酷的世界里，你该活得骄傲一些
坚持努力，才能得到命运的善待
拼尽全力地活，让世界为你喝彩
这个世界上没有后悔药
努力，才是面对人生应有的态度
在磨难之中，我们不断成长
世界越是残酷，你越要昂首挺胸
第03章 不要因为生活有压力，就选择“凑合”
勇敢面对人生，才能主宰命运
人生是一盘棋，我们要成为好棋手
成功者的青春无不是在奋斗中走过的
人生总是有高潮有低谷
道路艰难，我们却要斗志昂扬
耐得住寂寞，才能守得云开见月明
第04章 你荒废掉的时间，正有无数人拼命在努力
时间都去哪儿了
当你的生命只剩下最后一天
做人一定要守时
在时间的长河中，不进则退
要把今天当成生命中的唯一一天
超越平凡，你只需要付出1万小时的努力
第05章 只要你想改变，那么永远都不会太晚
不管多晚，我们都来得及掌控人生
选对方向，才能让努力事半功倍
认清自己，才能最大限度发掘自身潜力
人生有很多缺憾，我们必须正确对待
会分享的人，才能拥有更多的朋友
为自己圆梦，让人生更加圆满
第06章 全力奔跑，你才能和生命中最美的机遇相逢
痛苦时分，你正在全力成长
还有余力的人，没有权利说放弃
不要借口能力不足，就放弃与人生的博弈
命运，掌握在我们自己手中
有梦想的人，总要熬过人生中最晦暗的时刻
第07章 无论选择怎样的路，你都是自己的唯一
每个人都有属于自己的道路
拥挤的景色，注定是局促的
笑对生活还是愁对生活，你做主
天道酬勤，命运也会眷顾努力的人
人生注定不平凡，我们要拒绝平庸
你是这个世界上独一无二的自己
第08章 成为自己想要成为的人，而不是别人希望你成为的人
不要过于在乎别人的想法
不断尝试，我们才能找到最佳的出路
扬长避短的人生，必然绽放异彩
对于自己的人生之路，要做到心中有数
唤醒机会，让它们接踵而至
10年后的你将会如何
第09章 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒
机会不是等来的，而需要自己寻找和创造
不要把机会拒之门外
让自己变成机会磁场，吸引机会到来
不想失去工作，就不要总是怨声载道
积少成多，聚沙成塔，每天坚持付出
第10章 所谓的安全感，从来只有自己才给得了
每个人的心中，都有一个小小的精灵
自己靠自己，才能创造和把握命运
感情既是武器，也是死穴
生活需要慢节拍
金钱并不是万能的
第11章 挫折是成功的种子，正式成长之路上的挫折
挫折是人生的养料，帮助人生充实
战胜挫折，就是成长的过程
别让梦想因为挫折戛然而止
苦难是人生的大学
你必须坚强，才能在逆境中成长
第12章 不肯用心思考生活的人，没有未来可言
有雄心的人，才能迈向成功之路
你的思想，决定了你人生前行的路程
经验虽然重要，也要适时打破经验
改变思路，才有可能找到出路
不要杞人忧天，想到就要去做
第13章 你混过了你的青春，就等于放弃了美好的未来
人生的每个阶段都肩负着使命
梦想需要我们用尽一生去坚持
如愿以偿，是需要付出代价的
不管你是谁，你都要看到自己所拥有的一切
看似一夜成名背后，你可知道别人的艰辛
第14章 坚持努力，在一个宽松的环境严格要求自己
成功，即逼到绝境后的绝地反击
只有大胆出击，才能赢得精彩人生
拒绝拖延，人生才能更加事半功倍
躲避冒险，就是人生中最大的冒险
今日不吃苦，明日也许就要吃足苦头
参考文献

朝九晚五的日子，帮助你实现梦想了吗
对于在大城市中生存和打拼的职场人士而言，生活的模式和在家乡小县城，甚至和在农村的生活是完全不同的。哪怕是与二三线城市对比，上海、北京等大都市的生活节奏也明显不同。一个北漂族，为了节省租房的开支，住在五环外的城中村里。每天早晨5点多钟，他们就要起床，用最快的速度洗漱，然后搭乘公交车赶到地铁站。到了地铁站，从五号线天通苑北站的限流闸进入地铁，随着如长蛇般蜿蜒曲折的人流朝里走就要十几分钟。可想而知，人流多么密集，只怕患有密集恐惧症的人是无法在早高峰时期坐地铁的。好不容易挤上地铁，如果不用换乘就能到单位，当然很好，但是大多数人或者需要换乘其他的地铁路线，或者还需要换乘公交车。就这样，看似让人幸福的朝九晚五，实际上5点多起床，至少要8点钟才能到单位。可以说，在北京，一个多小时到单位是很正常的事情，稍微远些，就要两个小时，甚至更长的时间。下午五点半下班，看似太阳老高呢，回到家里却已经夜幕降临了。生活和工作在大城市，每个工作日要在路上至少耗费3个小时的时间，这是莫大的悲哀。
尽管现实很残酷，但是人们对此却无计可施。或者继续坚强地生存，或者回到家乡，回到那已经不适应了的闭塞地方。记得前些年曾经兴起一股回乡潮，很多年轻人难以忍受大城市的紧张生活和节奏，也不愿意再背负那么沉重的压力，因而选择回到家乡发展。但是，一两年之后，他们之中很多人又选择回到城市，因为故乡对于已经习惯了城市生活节奏的他们而言，已然变成了异乡。所以朋友们，朝九晚五的日子，帮助你们实现梦想了吗？你们在日复一日的奔波和忙碌中，是否忘记了自己的初衷呢？无论怎样，生活总要继续下去，我们只能面对，不能逃避。
现代职场上，很多职场人士因为巨大的压力和紧张忙碌的节奏，很容易就会对现状感到厌倦。因而，如今的职场跳槽等情况非常普遍，尤其是那些刚刚大学毕业走上工作岗位的大学生，更是因为心态浮躁，导致根本无法静下心来面对生活。这也难怪，当我们不断努力，挣扎着，坚持着，却没有距离梦想越来越近，难免会感到失望沮丧，甚至对自己的现状产生怀疑。其实，就像日本马拉松选手山田本一夺冠一样，我们可以把人生的远期目标进行规划和合理分割，从而使其变成很多个经过努力有望实现的小目标。这样一来，我们努力之后实现目标，自然会受到鼓舞，也会具有更强的信心。此外，为了避免对工作失去兴致，我们还可以尽量为自己找到一份兴趣所在的工作。众所周知，兴趣是最好的老师，如果我们从事自己喜欢的工作，除了维持生计、养活自己之外，就又多了一个更好的目标，那就是做自己喜欢做的事情。如此，我们自然更容易燃起激情和热情，也会对工作更多了一分动力。
当然，仅仅努力工作、朝九晚五还是不够的。如今的时代信息大爆炸，知识大爆炸，知识更新的速度非常快，很多大学生一毕业就发现自己在学校里辛辛苦苦学习和掌握的知识已经落伍了。如此一来，他们如果不保持持续学习的精神，只是依靠在大学校园里学到的知识工作，最终必然会落后。生在这个日新月异的时代，我们就要与这个时代并驾齐驱，与时俱进。
此外，一味地苦干也是没有用的。现代社会人际关系被提升到前所未有的高度，成为如今非常重要的资源之一。因而，要想追逐梦想，获得成功，我们还要扩大自己的人脉，经营好人际关系，这样才能让我们的人生长出翅膀，尽情翱翔。
毋庸置疑，每个人的人生都不会是一帆风顺的。我们唯有处处用心，刻苦钻研，多动脑筋，开阔自己的眼界，提高自己思想的高度，才能成就人生。
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没有水到渠成的事，也没有不请自来的成功。你羡慕他人坐拥庞大财产，却不知他创业所受的艰辛；你羡慕他人知识渊博，却不知他曾学到忘我、彻夜不眠；你羡慕他人拥有完美身材，却不知他为此汗流浃背、忍饥受饿。人生于忧患，而死于安乐，如果没有生活的目标，那么与行尸走肉无异。所以，从现在开始，让努力填满你的人生吧！
吴小芳著的《你还年轻还可以重新出发》语言鲜活生动，内容积极健康，意义发人深省，是给予甘于平庸之人的一剂猛药，希望为迷茫的人点一盏明灯，指一条明路，让大家抛却平庸，迈向更好的人生！

在人生的路上前行，风雨兼程，我们更在乎的是
沿途的风景以及人生的目的地。相反，我们不会更多
地在意脚下的泥土，不管这泥土是否芳香，它都不是
我们最关注的。旅行者即便行色匆匆，也会时而低下
头看一看风中摇曳的百合。归根结底，虽然它们从不
像泥土一样稳稳当当的，但是它们却摇曳出自己最美
丽的姿态，给这个世界增添了光彩。人生就是如此。
很多人追求生活的稳定，恨不得数十年如一日度过人
生。然而，所谓的稳定只是相对的。当整个世界都处
于千变万化之中，每个人的人生都如同逆水行舟，不
进则退。
有人说，最大的冒险就是绝不冒险。的确，世界
分分秒秒地在改变，我们如果静止不动，就必然被时
代的洪流远远抛下。有的时候，我们还必须竭尽全力
地奔跑，才能跟上时代的脚步，与时俱进。尤其是作
为年轻人，正值人生的鼎盛时期，不管是精力还是时
间，都是最佳的。因而，年轻人要想在这个不同一般
的时代做出成就，创造属于自己的与众不同的人生，
就必须拒绝安稳，成为整个时代最活跃的分子。
年轻人不但有年轻作为资本，而且可以保持持续
的激情，做好自己生命中最在乎的事情。这个时代要
求每个人都终身学习，实现可持续发展，年轻人恰恰
如此。年轻人是很擅长学习的，而且在实践经验的指
导下，他们的学习一定能够事半功倍。也许很多年轻
人觉得自己应该学习那些成功者，实际上，这未必完
全正确。除了学习成功者的成功经验之外，很多学术
知识更新换代也非常快。我们还要学会不断给自己充
电，才能在人才济济的现代职场站稳脚跟。
也许如今这个飞速发展的世界给我们带来了太多
的困惑。我们一方面羡慕成功者的荣耀和风光；另一
方面又恨不得自己有一个成功的老爸，可以让我们成
为富二代、官二代。的确，起点很高的人生会更加轻
松容易，但是失去苦难的磨炼，这样的人生也必然显
得轻飘浮躁。与其在该吃苦的年纪选择安逸，羡慕安
逸，我们不如把宝贵的时间用来思考自己应该如何度
过奋斗的一生。
现代社会，很多朋友都想要不劳而获，轻而易举
得到成功的人生。然而，我们只看到成功者光鲜亮丽
的一面，却没有发现大多数成功者在真正获得成功之
前都是历尽苦难的。而且，很多成功者即使已经非常
成功，也绝不停滞不前，因为他们知道真正的安稳绝
不存在，人生中小小的停滞就会导致大大的落后。所
以朋友们，不要再抱怨命运不公，也不要再抱怨自己
没有含着金汤匙出生。我们唯有在人生的道路上坚定
不移地向前，向前，再向前，才能最大限度地发挥自
身的潜力，从而成就自己，获得辉煌的人生。
人的青春时光非常短暂，虽然奋斗什么时候开始
都不算晚，但是我们既然意识到时间就是生命，时间
就是机遇，为何不从现在开始就放手一搏，让自己的
人生与众不同呢！朋友们，加油吧！
编著者
2017年11月

现代社会生存压力越来越大，每个人都渴望获得梦想中的生活，然而人生最大的冒险可能就是绝不冒险，时代总是在不断发展和进步，我们必须坚持学习和进步，一味维持所谓的稳定生活也许是一种退步。
吴小芳著的《你还年轻还可以重新出发》从心理学角度出发，为读者朋友们分析怎样的生活才是真正应该追求的，才是有价值和有意义的。与其逃避生存的压力，自欺欺人，不如深度剖析自己，从而更好地把握人生，掌控生活。本书旨在帮助读者朋友们更加深刻地认知和了解自己，从而实现完美人生。