岳晓东著的《爱上对的人(过好这一生)》从心理学的角度，事理结合，系统化地阐述了爱情现象，并且提出了“爱情四类型”等创新理论。
本书最大的特色就在于对历史和当代名人爱情轶事的深度解析。看似平常的风花雪月、悲欢离合，却无不与主人公的人格因素和心理变化有着深刻的联系。结合书中穿插的互动内容，读者更可以随时直观地体验到心灵的成长。读者评论：爱情心理学的书很少有体系的，此书在这方面不错，行文脱离了国内专业书一般的套路。之前读过岳晓东的书，这个还不错，很清晰的逻辑很不错，到货也快，内容不仅有名人爱情故事，还有许多小知识，很受用我每天都在报纸上寻找连载，作者把爱情从不同的角度分析的很透彻，很细腻，通过典型的人物例子来解释爱情中也需要一些心理学的学问，将心理概念与实例相结合，很好懂，使读者能举一反三的想问题，没有通篇大论。

岳晓东，美国哈佛大学心理学博士，香港城市大学教授，香港心理学会辅导分会首任会长，中央电视台特邀心理专家。岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文150余篇，影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》《没有人能使你孤独》《心理咨询基本功技术》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。此外，岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。

第一篇 好的爱情的感性要素
01 激情
像在赤道下面那样炽烈的吻
岳博士点拨时间 征服爱情需先征服自己
爱情心理学小知识 爱情呼唤三合一
02 亲密
林语堂：我好比一个气球，她就是沉重的坠头儿
岳博士点拨时间 亲密感是如此重要
爱情心理学小知识 个体发展八阶段理论
03 承诺
三毛：我还要为你做饺子吃
岳博士点拨时间 给爱情一颗定心丸
爱情心理学小知识 爱情心理学的依附理论
04 勇气
宋子文失恋的背后
岳博士点拨时间 警惕爱情中的斯德哥尔摩综合征
爱情心理学小知识 什么是勇气
05 智慧
勃朗宁一张女孩似的脸，总是微笑着
岳博士点拨时间 懂得爱情的智慧
爱情心理学小知识 怎样培养主观幸福感
06 幽默
马克思的幽默魅力
岳博士点拨时间 爱情需要幽默
爱情心理学小知识 如何培养幽默感
07 包容
梁思成的爱情气量
岳博士点拨时间 包容的力量
爱情心理学小知识 换位思维
08 真诚
沈从文他非常顽固地爱你
岳博士点拨时间 真诚最重要
09 压弹
秦少游：爱情压弹激发人的潜能
岳博士点拨时间 爱情需要历练
爱情心理学小知识 爱情要远离“冷暴力
第二篇 永葆爱情活力的理性要素
01 判断
你的爱情是哪种类型
爱情心理学小知识 你是爱情偏执狂吗
02 突破
诺贝尔：自卑的爱情让人万念俱灰
岳博士点拨时间 爱与被爱同样重要
爱情心理学小知识 什么是自卑情结
爱情心理学小知识 爱情中的“布利丹之驴
03 自信
李德全的特殊求爱方式
岳博士点拨时间 自信的人是可爱的
爱情心理学小知识 自我、自信与自尊
爱情心理学小知识 我的自信理论
04 了解
徐志摩一见倾心，寄情于诗
岳博士点拨时间 爱情中的首因效应
爱情心理学小知识 “坠人情网”与爱情错觉
05 装傻
吴文藻：傻姑爷的甜蜜爱情
岳博士点拨时间 爱情不要完美
爱情心理学小知识 出丑效应
第三篇 幸福爱情的心理学解答
01 未完成情结
岳博士点拨时间 爱情的镜子效应
爱情心理学小知识 未完成情结
02 恋母情结
岳博士点拨时间 父母式自我、成人式自我、儿童式自我，你属于哪种
爱情心理学小知识 恋母情结如何影响爱情
爱情心理学小知识 什么是恋母情结
03 被满足的掌控欲
岳博士点拨时间 崇拜会导致狂热的自我奉献
爱情心理学小知识 反叛心理如何影响爱情
04 平和淡然的爱情
岳博士点拨时间 亲密感的满足
爱情心理学小知识 爱情中的角色理论
05 双向投入的爱情更具生命力
岳博士点拨时间 爱情的成功原则是双向投入
爱情心理学小知识 人际吸引的要素

序 做一个长相俊美的人才
“过好这一生”系列是我这段时间对心理学的
思考集锦，与爱情、决策、个人成长有关，是一套
有温度、有深度的心理学通俗读物。
不同于《登天的感觉》，“过好这一生”系列
的几本书不再讲述我个人出国留学或是做心理咨询
的经历，而是结合政治、文化、科学等领域的名人
事迹，深入浅出地阐释心理学对人生的重要意义。
心理学不是高不可攀的学问，它源于生活又高于生
活，在我们的人生转折点发挥着不可小觑的作用。
给大家分享一个故事。
当年我申请哈佛大学的时候，同时也申请了另
外的几所学校。*早录取我读博的是美国克拉克大学
的研究生院，当时它给了我全奖，也就是说四年免
学费，每年给7000美元的生活资助。当时我很喜悦
，因为这意味着我可以继续在美国读书了。过了一
个星期之后，哈佛大学的录取信也来了。录取信的*
页我看着挺喜悦，因为它说录取我了。但第二页我
就困惑了，因为它只给了我当年6500美元免学费的
资助。我应该是去克拉克大学读博呢还是去哈佛大
学读博呢?去克拉克大学读博呢，经济上有保障，不
用操心生活上的负担，但是学校不够响;到哈佛大学
读书呢，需要自己打工，生活上需要进一步努力。
当时我很纠结，我找到学校的一个老师，让他
帮我做这个决定。
老师问我一个问题：“你要做一个长相丑陋的
天才还是做一个长相俊美的白痴?”
我不明白，我说：“你问这个问题是什么意思
呢?”
他说：“你选吧。”我说：“我要做一个长相
丑陋的天才。”
他说：“不对，你再选。”
我说：“那我只能做一个长相俊美的白痴。”
他说：“也不对，你再选。”
我说：“我能选什么呢?”
他说：“你可以选择做一个长相俊美的天才。
”
我说：“可这和我现在的决策有什么关系呢?”
他说：“我提醒你，你可不可以人进到哈佛大
学里去，而要到克拉克大学的钱?”
我听了当时就感到震撼，这怎么可能呢?
他说：“你要去争取，你要去找导师，看导师
能不能帮你想办法。”
我一下子脑袋开窍了，原来这个决定是有调整
空间的。于是我就去哈佛大学找到我的导师，讲了
我的困难。
导师当下就跟我说：“如果你决定到哈佛大学
来读书，我可以考虑让你做我的助研，帮我查些资
料。我可以让你一个学期挣5000美元，这个助研有
可能会做两个学期，那就是10000美元了。”
我说：“老师，此话当真?”
他说：“是。”
我太喜悦了!
我正要出门，导师又说道：“你再到奖学金办
公室去问问还可不可以再给你些钱。”
我说：“不是已经给了6500美元了吗?”
他说：“你可以再去问啊。”
我来到奖学金办公室，没想到工作人员说如果
我来哈佛大学读书的话他们再考虑。后来我确认去
哈佛大学读书，奖学金办公室又给了我2500美元的
资助，原来的6500美元加上这2500美元是9000美元
。开学之后，*年我的确做了导师的助研，所以*年
我收获了19000美元。第二年、第三年通过不断的争
取，*后我在哈佛大学拿到的奖学金与在克拉克大学
读书会拿到的奖学金几乎持平。
给大家讲这个故事，我是想让大家明白，在我
们决策当中要有创意思维，要做“长相俊美的天才
”。怎样在两难中寻求两全其美，寻求关键的突破
，这样的决定不是每时每刻都能做的，但是你努力
了，便拥有了成为“长相俊美的天才”的可能性。
接下来给大家简略介绍“过好这一生”系列的
内容，希望各位亲爱的读者获得更多的启发和让生
活变得更美好的能力。本系列分为爱情篇、人格完
善篇和决策篇，全方位地审视名人处世细节中的心
理学内涵，希望在轻松的阅读氛围中能够有助于亲
爱的读者构建新的自我认知，并潜移默化地影响日
常的心态和行为。
《过好这一生：爱上对的人》从实例到理论，
从感性到理性，客观地分析了名人爱情甜蜜、婚姻
美满的秘诀。书中涉及的文化名人有法国女作家杜
拉斯，北宋词人秦观，当代作家林语堂、沈从文、
徐志摩、三毛等，在那些缱绻旖旎、令人唏嘘的故
事背后，隐藏着他们剪不断的情愫和情结。每一节
内容都是由个案引入情感话题，如承诺、勇气、包
容、真诚等，以洞察世事的笔法阐述与话题相关的
名人逸事，然后上升到心理学的高度，从根本上把
握永葆情感活力的要素。读者读完每一节内容后，
可结合书中的知识点拨环节，做进一步的思考，获
得精神的愉悦和心灵的成长。相比于专业的心理学
著作，这本书在讲解心理学知识的过程中融入了文
学元素，更具趣味性和可读性，是处于爱情困惑期
的读者的必备
良方。
《过好这一生：做不后悔的决定》从成功决策
的智慧、决策的四种思维形式、决策的三种信念原
则入手，事理结合，详细分析了决策的垂直思维、
横向思维、直觉思维、模糊思维等概念。决策普遍
存在于政治、经济、文化领域，并贯穿于人们的日
常生活。近几年，关于决策心理学的研究已经成为
一个热点。优秀的决策能力并非与生俱来，我们可
以通过后天的学习逐渐提高自身的决策能力。面对
无处不在的决策，我们需要学习如何确定目标、拟
订方案、优化选择，让决策更明智、更合理。科学
的决策是人生进阶的关键，是开启成功之门的金钥
匙。有别于以往的决策类图书，这本书不再从经济
学、管理学的角度进行分析，而是引导大家关注心
理学对决策的影响，剖析决策者可能存在的心理障
碍，并结合案例提出有效的解决方法。
《过好这一生：学习古人，成就自我》尝试呈
现二十几位古今中外历史名人的心理群像，从心理
学的角度，由点及面，探究他们成败的原因。前四
章展现了他们鲜为人知的人格障碍（如朱元璋、拿
破仑）、认知障碍（如魏延、海明威）、人格缺陷
（如诸葛亮、恺撒）、自我认知障碍（如曹操、诺
贝尔），*后一章则举正面的例证（如苏东坡、曹雪
芹），循序渐进地剖析其自我认知、人格完善的内
因。本书的心理学概念涉及人格心理学、社会心理
学、变态心理学和精神分析理论等，通过生动的历
史故事推导抽象的理论知识。历史人物之所以成功
或失败，并非因为偶然的因素，而有着深层的心理
根源。理解了这一点，有助于我们树立完善人格的
自觉意识，避免在生活中陷入心理问题的泥沼，以
乐观的心态直面人生、实现自我。
我是一个超级“东”粉，苏东坡走过的地方我
都走遍了，苏东坡写过的东西我也读遍了。我迷苏
东坡更多的是他心理上和人格上的成长，而非他政
治上和文学上的成就。简单说，苏东坡*吸引我的地
方，就是把失意的日子过得特小资。落魄之后，他
能够热爱生活，能够在兴趣爱好的追逐当中化解人
生的烦恼，谱写人生的辉煌。苏东坡给我的启示就
是，当你处在一个负性事件、负能量的煎熬中，你
怎样能够很快地转移注意力，寻找正能量，在不开
心中找开心，烦但不闲着，痛并快乐着，不断地做
一些热爱生活的事情，来走出自己低落的情绪，让
自己在生活的品味中寻找生活的意义。
这套书中有一些观点尚有不成熟之处，或有表
述不当之处，我衷心地希望读者朋友们提出指正意
见，让这一系列的心理学读物更上一层楼。同时也
希望读完这套书的读者朋友们，能够按照自己的意
愿过好这一生。
岳晓东

为什么总是与对的人错过？
为什么好姻缘都是别人的？
相爱不一定适合相守？
亲密关系其实是一门高深学问，著名心理学家岳岳晓东著的《爱上对的人(过好这一生)》告诉你如何找寻亲密关系的真相，让纯粹持久的快乐相伴一生，好的爱情让你变得更好。

热情，让拿破仑赢得真爱。
在遇到约瑟芬（Josephine de Beauharnais）之前，拿破仑只是一个退职将军，过着穷困潦倒的日子。后来因平定“热月党叛乱”，才受到巴黎督政官巴拉斯（Barras）的重用，被任命为法国“内防军”副司令，后来又升为正职，很快成为巴黎社交界的常客。而身为巴拉斯秘密情人的约瑟芬，是当时巴黎上层社会最引人注目的女性，经常出入巴拉斯举办的沙龙。
约瑟芬比拿破仑大6岁，当时已经是一个有丽个孩子的寡妇。她的前夫在法国大革命中死在雅各宾派的断头台上。在沙龙上棚识之后，约瑟芬通过拿破仑索回了前夫的遗物，为此她登门道谢。通过这一次的接触，拿破仑被约瑟芬的美貌和坦诚深深地打动，对她一见倾心。当约瑟芬夸他的军事才华时，他一改平时的沉默寡言，表现出“几乎发狂的强烈的爱情”，立即决心要与她结婚。
但是一开始，约瑟芬就对拿破仑的热情产生了怀疑，甚至不安。约瑟芬扪心自问，其实她并不爱他，只是崇拜而已。但是拿破仑并没有退缩，而是毫不犹豫地展开热烈的追求，干脆利落，雷厉风行，尽显其军人风范。他带着证婚人向约瑟芬求婚，从求婚到证婚不到一个小时，令约瑟芬大受感动。约瑟芬虽久经情场，但对于这样果敢而真诚的求婚者，却是从来都没有遇到过的，她深深地为之打动，答应了拿破仑。1796年3月9日，约瑟芬答应拿破仑求婚的第二天，两人举行了没有宗教仪式的世俗婚礼。
由于战争的需要，拿破仑新婚没几天就离开了约瑟芬，远赴前线指挥意大利战役。在战役进行阶段，虽然很忙，拿破仑还是抽出时间写冗长的情书给她。
我会把你紧紧搂在怀中，吻你亿万次。
我不爱你，一点也不；相反，我讨厌你——你是一个淘气，腼腆，愚蠢的姑娘。
你从来不给我写信，你不爱你的丈夫；你明知你的信能给他带来莫大的快乐；然而，你却连六行字都没给他写过，即使是心不在焉，潦潦草草地写的也好。
高贵的女士，你一天到晚干些什么呢？什么事这么重要，竞使你忙得没有时间给你忠诚的爱人写信呢？是什么样的感情窒息和排挤了你答应给他的爱情，你那温柔而忠诚的爱情呢？那位奇妙的人物，你那位新情人，究竞是个什么样的人物，竞能占去你的每一分钟，霸占你每天的光阴，不让你稍稍关心一下你的丈夫呢？
约瑟芬，留神点，说不定哪个美丽的夜晚，我会破门而入。
我的爱人，得不到你的信息，使我坐立不安。立即给我写上四页信来，四页充满甜蜜话语的信，我将会感到无限的欣慰。
希望不久后，我会把你紧紧搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道下面那样炽烈的吻。
1796年11月13日
于维洛那
情书里充满了浓情蜜意，对约瑟芬未曾来信的嗔怪，这种嗔怪里又饱含了对约瑟芬无尽的想念，想要知道自己的心上人的消息，恕要把她搂在怀中，给予亿万次像在赤道下面那样炽烈的吻！
在决战前夕，他又给约瑟芬写了一封狂热的信：
我远远离开了你。我好像在最黑暗的包围中。这是你给我造成的．因为你不在我的身边。我需要向敌人打雷闪电，以闪电的寒光来打破这个黑暗的重围。我们快要动手了。约瑟芬，我们临别时，你哭了！想起当时的情景，我就要发狂。但请你放心！我定要敌人付出最高的代价来偿还你对我流的眼泪。
因为政治上的原因，二人不得不在1809年离婚，但拿破仑对约瑟芬的爱恋却未因此而熄灭。1814年4月6日，拿破仑退位，被发配到厄尔巴岛。同年5月29日，约瑟芬去世。在得知约瑟芬去世的消息后，流放中的拿破仑大为震惊，整整两天没有出房门，他写下了对约瑟芬最深刻的眷恋，字字句句的描摹宛如她还活在世间：“我没有一天不是在爱你之中度过，我没有一个夜晚不将你拥抱在怀里……没有一个女子赢得我如此之深的爱心，赢得过更多的痴情、狂热和温顺……非死亡莫能将我们分离。”
1821年，51岁的拿破仑在孤独凄凉的圣赫勒拿岛死去，临终前还在喊着：“约瑟芬！”
2007年，伦敦克里斯蒂拍卖行以27.6万英镑（约合422万元人民币）售出了拿破仑写给约瑟芬的情书，真可谓一字万金。但是，拿破仑对约瑟芬那充满激情的爱恋，又怎是金钱能够衡量的呢？
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