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书名 静下来一切会更美好
分类 人文社科-哲学宗教-伦理学
作者 辉浩
出版社 中国商业出版社
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简介
目录

第一章

静下来,心不躁:及时纠正自己的行为偏差

不冷静是因为修养不够

不够沉稳的表现是太自私

放下自尊,为了明天活得更有尊严

跟自己比较,欣赏自己的点滴进步

患得患失会导致得不偿失

世界本来就不公平,习惯去接受它吧

要明白自由是有边界的

行事冲动叛逆,会输得很惨

有阅历才有智慧的累积

不要追逐虚荣,忽略内在修炼

第二章

静下来,宽容人:要修炼自己的心智

努力修炼自己的心智

发牢骚要慎选倾诉对象

不要轻易看不惯别人

伤害你最深的往往是身边人

道不同也可以为谋

不可低估小人物身上的能量

过火的热情会灼伤人

人情练达不等于熟谙世故

不要在错误的人身上浪费感情

对待朋友不要雪上加霜

第三章

静下来,收锋芒:人生才会处处顺畅

爱出风头的人容易先受伤

最好不要轻易外露锋芒

不能过早地亮出底牌

争强好胜,小心碰头

做人要尽可能的谦虚谨慎

学会谦卑,懂得感恩

固执己见是不能冷静的表现

不要做被人一眼看穿的精明人

做人不能太任性

春风得意时,一定要静下来

第四章

静下来,成大器:低调比高调更易于成就人

放低姿态,你将赢得更多

人不可有傲气

低调是做人的最佳姿态

凝聚人心最有效的方法是自嘲

不能将野心暴露在外

不做逾越界限的事情

做人应该宠辱不惊

做人不能太狂妄

做一个温和的强者

不要表现得太过狂傲

第五章

静下来,稳住心:专心致志地做好眼前的事

人还是稳健一点好

能忍也是一种能力

学会随遇而安

要做到临危不乱

思考是一种静态的力量

不做违心的事情

静下来,多拿出一点耐心

让躁动的心安静下来

平心静气才不会与人争斗

叫得响亮不如做得漂亮

第六章

静下来,管住嘴:不逞口舌之快伤人心

与人交谈不要句句扎心

想招人恨就去挑别人的错

不冷静的人才会信口开河

多说不如会说

不要强迫别人接受你的观点

少说以娱乐心态嘲弄他人的话

实话有时比谎言更伤人

直语要婉转含蓄的表达

不要给热忱的心泼冷水

不要轻易驳斥别人

第七章

静下来,知进退:既不伤害别人又能保全自身

不要抬高自己贬损他人

用冷静的理性温暖人心

别将“耍贫嘴”当成幽默

别拿幼稚当可爱

“以退为进”是一种策略

伸是一种本能,屈是一种韬略

别把“鲁莽”当“勇敢”

做人要圆融不要圆滑

深谙刚柔兼济之道

可以“意气风发”,不可“意气用事”

走得快不如走对路

第八章

静下来,不骄躁:品格比能力更重要

本分做人,踏实做事

做人要厚道

静下来是一种教养

不要把别人的难堪当成笑料

不要触碰别人的逆鳞

“乱贴标签”容易造成误解

弱者最需要的是尊重

不要轻易责难别人

学会悦纳自我包容别人

不要把罪责推给别人

 

 

 

精彩页

   不冷静是因为修养不够

有时候,不能冷静是因为修养不够。内心旷达的人可以做到不以物喜不以己悲,而心胸狭隘、浅薄轻浮的人得意时飞扬跋扈,失意时愤世嫉俗;有雅量有涵养的人从不跟人斗气,而性情毛躁、行为鲁莽的人常因为无关原则的小事,卷入各种各样的争斗;有教养有气度的人,受了委屈,仍能以礼貌的方式回敬别人的无理挑衅,使对方自取其辱,而没教养的人则会以牙还牙、以眼还眼,做出更出格的事情。

静下来是一种修养,但凡心智健全的人都具备这样的品质。古今中外,很多学者、艺术家、新学派的先锋人物在年轻时都有过被讥讽被欺凌的经历,并且承受过各种常人难以想象的压力,可是最终他们都熬过了最艰难的时光,成长为一代大家。可见,唯有心理素质过硬,方能有所造就。

很多时候,左右一个人成败的关键因素,不是实力和才华,而是心理素质和修养。有着超强心理素质,修养良好的人,通常能无往而不利。而心理素养不过关的人;头脑不能冷静,遇事不能冷静,做事莽撞冲动,容易跟外界发生冲突,与环境水火不容,普遍成不了大器。

高辉是一名刚入职不久的业务员,有一天他来到一栋办公大楼做推销,向一家公司的秘书递上了自己的名片,要求面见该公司的董事长。秘书将名片递交给了百忙之中的董事长,董事长连看都没看一眼,就把名片丢了回去。秘书只好把名片原封不动地退还给在门口站立良久的高辉。

换作其他业务员,遇到这种情况,马上就会转身离去。高辉却并没有那么做。他再次把名片递交给了秘书,对对方说:“这次董事长没时间叼。我,不要紧,我下次还会来登门拜访,什么时候董事长能从百忙之中抽出时间,我们什么时候再面谈,这张名片还请董事长留下。”秘书好心奉劝道:“你还是不要再浪费时间了,我们董事长是个说一不二的人,他说不想见你,就不会见你,你还是到别家公司看看吧。”

高辉说:“还望你把名片交给董事长,什么时候他改变主意了,可以随时联系我。假如董事长确实不想见我,也不要紧,留张名片也不会耽误什么事。”“好吧。”秘书见高辉这样坚持,不好意思回绝,接过名片,硬着头皮再次走进了董事长的办公室。董事长头也不抬地翻看着文件,当秘书再次递上名片的时候,他忍不住发了一通火,当即动手把名片撕成了两半,秘书愣住了,她一动不动地站在原地,不知该如何是好。董事长还是不解气,为了进一步羞辱那个难缠的业务员,他从兜里掏出了十块钱,对秘书说:“拿这钱给他买一张新名片,算是赔偿给他的损失,让他别再上门了。”

秘书依照吩咐把钱和名片递给了高辉,一脸抱歉地说:“真不好意思,董事长很忙,恰巧今天心情又不好,请你不要放在心上。”高辉似乎一点也不介意:“请你转告董事长,名片五块钱一张,十块钱能买两张,我还欠他一张。”说完,又掏出了一张名片,递给了秘书。秘书把新的名片递到了董事长面前,把高辉的话一字不漏地传达给了董事长。董事长听罢忍不住笑了起来:“这个业务员还挺有意思的,面对羞辱居然能静下来,可见他确实不简单。把他叫来吧,我想好好跟他谈谈。”

秘书客气地把高辉请了进来。董事长见到高辉以后,又产生了新的想法,打算给对方一个下马威,进一步考验一下他,如果他通过了测试,就跟他谈生意签合约,于是便沉下脸来语气生硬地说:“我的时间是很宝贵的,有什么话赶快说,限你两分钟之内把话说完,说完了就赶紧离开,别耽误我工作。”说罢吩咐秘书盯着表倒计时。P2-3

 

序言

   人生在世,失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞等 都是成功前必须要经历和承受的。一个静不下来的 人,心智肯定是不成熟的;一个能静下来的人,必 然能够在大是大非面前不糊涂。面对世间百态,我 们压住自己内心的不平、愤怒和躁动,只有在小处 忍让,才能在大处获胜。

静下来,一切都美好。古今中外任何一个成大 事者,都能平心静气,羽翼未丰的时候,能收敛华 美的羽毛,潜心凝聚力量,而后厚积薄发,一飞冲 天;有了成就有了地位,仍不失本色,保持赤子之 心,不咄咄逼人、不盛气凌人,言行举止得体。不 能冷静的人则全然相反,立足未稳就急着彰显自己 ,功夫不到家就急着与人较量,常犯以弱碰强的低 级错误,给别人留下浅薄、幼稚、任性、不知天高 地厚的不良印象。

静下来的人,不逞强不好胜,不过分逐利,不 蝇营狗苟,积极上进但不急功近利,能够友善的交 朋友,但不圆滑世故,任何时候都不随波逐流,活 得真实而本色,不仅事业有成而且拥有幸福美好的 生活。可惜的是,能做到这点的人寥若晨星。人要 是不能冷静,纵有满腹经纶,也没有用武之地,这 绝不是危言耸听。

有人说,生活就像西天取经,要想学会七十二 变,就必须经历九九八十一难。我们每个人都有自 己的理想、愿望和追求,不论是精神上还是物质上 的,它们都是我们的一种主观渴求。在实现它们的 过程中,常常会和客观现实发生矛盾或冲突,因为 我们不可能想要什么,就马上得到什么。不过一旦 碰到障碍,就可能造成心理上的挫败感。

于是人们越来越浮躁,越来越焦虑,一方面又 担心这一切随时都会失去。一方面懂憬着诗和远方 ,一方面又不得不面对眼前的苟且。日子总是过得 鸡飞狗跳,每一天都在手忙脚乱中开始,在筋疲力 尽时结束。明天的太阳会照常剩下,但我们却不知 道自己的未来会怎样。

其实,我们不妨想办法让自己静下来,少一些 浮躁,多一份情怀,葆有一颗安静笃定的心,在执 着奋斗中不断成就人生新的高度。当你静下来,沉 下心去,脚踏实地,执着向前,相信一切都会更美 好。太重的功利心、太多的欲望,只会让我们的生 活变得支离破碎。所有梦想只有在实干中才能实现 ,这是最朴素的道理。

对生活的变化不必焦虑,要抵御住人生道路上 的各种诱惑,保持心中的平静。同时多一份情怀, 美好的个人情怀会让你收获丰富而有质感的人生。 面对人生路上的荆棘和坎坷,我们也不必过分担忧 。只有做好充分的思想准备,在面对突如其来的困 难时,才不至于被它所吓倒,才能把困难化为激励 我们奋勇前进的动力。正如奥斯特洛夫斯基所说, “人的生命似洪水在飞跃,不遇岛屿和暗礁,难以 激发起锦绣的浪花。”

面对困难,一个积极乐观的人会从中发现成功 的方法,而那些只知感叹自己命运不济的人除了诉 苦什么也不会得到。只有懂得感谢困难,才会在困 难面前鼓起勇气,积极采取方法应对,进而解决摆 在面前的难题,走出困境。

困难不但会阻碍一个人的追求,同时也会成为 一个人在前进的道路上取之不尽、用之不竭的动力 源。在困难面前,越是情绪不稳定,越容易遭遇失 败。一个人一旦陷入消极和失败的恶性循环,最好 的办法就是将注意力尽快转移,消除内心的痛苦, 让自己的情绪尽快平静下来。

在人的一生中,他所获得的成就与他所遭受的 困难是成正比的,一个人克服的困难越多,取得的 成就会越大。蝴蝶的美丽源于它勇敢的破茧。困难 的彼岸就是胜利,咬紧牙关,瞠过这条河,你的人 生将会灿烂无比。

 

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   《静下来一切会更美好》由辉浩著。面对生活中的变化和喧嚣,我们要想办法让自己静下来,少一些浮躁,多一份情怀,葆有一颗安静笃定的心,在执着奋斗中不断成就人生新的高度。当你静下来,沉下心去,脚踏实地,执着向前,相信一切都会更美好。太重的功利心、太多的欲望,只会让我们的生活变得支离破碎。要抵御住人生道路上的各种诱惑,对生活的变化也不必太焦虑,因为静下来细细想想,也没什么大不了。只要保持心中的那份静气,一切都会更美好。心若沉浮,浅笑安然。人生境界,说到底是心灵的境界。若心乱神秘,无论你走多远,都捕捉不到人生的本象,领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静,方能铸就人性的优雅。这种安静,是得失后的平和,是诱惑前的淡定,是困苦中的从容,是笑对不公的释然。

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更新时间:2025/3/25 9:44:32