胡玉姣著的这本《乃武乃文惟精惟一（上海精武体育会体育现代化研究1910-1937）》共分四章内容。首先，分析精武体育会通过建立分会的形式将精武主义宣扬到国内外的全过程；其次，探究上海精武体育会在近代妇女解放运动中，是如何推动女子体育的开展的，以及它与妇女解放运动之间的相互促进关系；最后，在对精武体育会社会关系网络的考察中，将个人放置于社会关系网络中进行考察，透过社会关系网络探索精武体育深入的多种路径。

胡玉姣，1972年出生，山东菏泽人，2012年获华东师范大学历史系中国近现代史专业博士学位，现为华东师范大学体育与运动学院讲师。曾受国家留学基金资助在美国北德克萨斯大学访学。近年来以第一作者身份先后在《历史教学问题》《开发研究》《高教探索》《教育探索》等刊物上发表学术论文十余篇。

导言
第一章 精武体育思想的形成
第一节 近代体育思潮的兴起及其影响
第二节 上海精武体育会的创建
第三节 精武主义
第二章 改革中国传统体育
第一节 确立技击术课堂教学制度
第二节 创编中国式“体操”
第三节 编制武舞
第四节 开创精武技击运动会
第三章 引入西方体育项目及管理模式
第一节 引进西方体育运动项目
第二节 参与现代体育赛事
第三节 兼办文事
第四节 实施民主管理模式
第四章 精武体育的社会化
第一节 创办国内外精武分会
第二节 推动女子体育社会化
第三节 扩大精武体育宣传范围
结语
附录
主要参考文献
后记