近藤麻理惠，5岁开始阅读家居杂志ESSE和Orange Page，初中开始阅读整理类书籍，经过苦心钻研和无数调整之后，她才惊觉，“心动”才是决定物品弃留的正确标准，于是，她抛开让人越做越沮丧的收纳技巧，自创“麻理惠整理魔法”。
19岁开始担任整理顾问，曾经因整理过度而扭伤脖子就医，即便如此，痊愈之后她想到的第一件事就是“终于能继续指导客户整理，真是太幸福了……”
她的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》出版后，在日本引发了整理风潮，销量迅速突破百万册，2014年在美国出版后，更是引起轰动，踞《纽约时报》畅销书榜144周，帮助了众多囤积过多的美国家庭。她也被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一。她的整理系列书迄今销量已突破1000万册。

整理是一个发现自己的过程
市面上流传着许许多多详细的收纳技巧，不过
我觉得，要做好收纳，九成还是得靠精神。
整理，说到最后是一个发现自己的过程。
所以，难免会有一些困难的时刻。
依我个人经验来讲，整理这件事做起来既耗时
又费力。
那么，你现在是否在享受整理？
你是否在不知不觉间，把整理当成了一种目的
，像苦行僧似的辛苦劳动，或是一想到整理这回事
胸口就透不过气来？
你是否觉得整理没做完就没法进行其他的事？
每次看到这样的朋友，我就会想起高中时那个
深受整理困扰的自己。
如果现在的你也正好遇到这样的困扰，那么请
先把手头的整理工作停一停，把注意力集中在好好
对待身边的物品上，例如你穿在身上的衣服，正在
使用的文具、电脑、锅碗瓢盆，等等。请对所有这
些围绕在你身边的物品道一声谢。
因为，你家里面的任何一样东西都是为了能让
你生活得更好而存在的。
“原来是这些东西在一直守护着我啊！”
“拥有这些东西，我觉得好满足啊！”
等你意识到这些的时候，再开始整理也不迟。
真正的整理，并不是要你否定过去的自己，而
是教你认清当下的自己。
最后，我由衷感谢翻阅这本书的朋友。因为有
你们的支持，什么都不会、只会整理的我，才能写
成这本书。在这里我要表达我的诚挚谢意。
如果整理魔法能为你的生活增光添彩，哪怕只
有那么一点，也是我最大的荣幸。
近藤麻理惠

前言 通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来
Chapter 1 什么是“怦然心动的感觉”
整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为
不知“心动”为何物，就从靠近心脏的东西开始选择
“最好是留着”是整理的大忌
思考那些“不心动又必需的东西”的真正用处
看似无用的心动物品可以拿来活用
不能把“散乱”和“回复原状”混为一谈
整理过程中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办
给凌乱的房间拍照，用“震撼疗法”激励自己努力整理
不管多么凌乱，都要“不畏缩、不中断、不放弃”
即使是整理菜鸟也能经历戏剧性的变化
完全彻底地整理，实现理想生活
Chapter 2 打造心动之家的方法
既然决定留下“灰色地带物品”，就坦然收好吧
把家变成美术馆那样的“心动空间”
参考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，让房间朝气蓬勃
让“心动却无用的物品”重新拥有存在的价值
打造“专属空间”，让它成为自己的神秘能量源
Chapter 3 按物品类别整理的心动收纳法
整理过程中，物品可放暂存区，最后再决定收纳场所
区分材质是做好收纳工作的关键
把抽屉收纳做得像便当盒一样精美
收纳四原则：折叠、直立、集中、四方形摆放
折叠奇装异服时不要怕，多试几次就好啦
图解麻理惠式“心动折衣法”
图解麻理惠式“特殊衣物折叠法”
bra女王一定要享受VIP待遇
文胸的收纳习惯：深色在前，浅色在后
利用纸巾盒实现内裤的完美收纳
壁橱可以打造成让你随心所欲的心动空间
收纳就是要思考“自己与物品的关系”，打造“物品的家”
减少家具，让房间更宽敞、更舒适
分辨“贵重物品”，可以先闻一闻
“钱包大人”与“bra女王”是两个并列的VIP
想象自己开了一家饰品店，用这样的心态收纳饰品
“化妆”是把当天的自己变得有女人味的仪式
彩妆用品和护肤品一定要分开来收纳
巧妙利用垂直空间，洗脸台会变得很整洁
卫生间里需要的是毛巾，而不是内衣
勤打扫，巧收纳，打造心动卫生间
男性的鞋子放下层，女性的鞋子放上层
理想的收纳能在家中架起一道彩虹
Chapter 4 厨房应该这样整理
不能以“随手可取”作为厨房收纳的理想状态
厨房收纳的目标是“容易清理”
最后做厨房整理，才能顺利实现整理目标
整理厨房时要区分“水”和“火”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿出来使用吧
让刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
厨房剪刀切忌“悬挂收纳”
“烘焙工具”和“便当用品”的收纳法
其他“厨房小物品”统统收进箱子就好啦
囤积的垃圾袋应该折叠起来直立存放在盒子里
只要用起来得心应手，厨房满满当当也没有关系
Chapter 5 整理对于人生的意义
就算是十年来一直抗拒整理的人，也能在两天内做好整理
一家人整理家族照片，找到团圆美满的真谛
尽早整理纪念品，可以让以后的人生更加怦然心动
丢弃布娃娃时，请务必遮住它们的眼睛
整理魔法会让你在整理过程中喜欢上自己
整理有一种调整恋爱关系的效果
整理结束后，可以说出“跟你结婚真好”
为家人的东西而焦虑时，记得要做“太阳”
坦然接受不同的价值观，才算真正完成了整理
教孩子折衣服，有助于培养他的整理习惯
享受整理过程的人才是真正的大赢家
被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动
结束语 整理是一个发现自己的过程

整理是面向自己的行为，打扫是面向自然的行为
“这次一定好好整理！年底的时候要来个‘集中整理’！”
说到年底的整理，那就是大扫除了。每年一到十二月，电视和杂志上就会推出各种关于整理的特辑，超市和杂货店也会大张旗鼓地辟出一个“扫除角”。
一到年底就想把家里打扫得干干净净，这几乎是日本人骨子里的习惯。所有日本人都会在这个时候将大扫除进行得热火朝天，这简直就是一个全民仪式。
可是，往往到头来听得最多的是这样的声音：“年底的时候用心整理过了！只是……没能在年前整理完。”仔细一问，这些人几乎都是一边“整理”一边“打扫”的。一看到没用的东西就拿出去丢掉，把露出来的地板和墙壁之类的擦拭干净，把书从书架里整理出来，然后擦拭书架……我敢断言，按照这样的做法，一辈子也做不完整理，大扫除半途而废也是理所当然。实不相瞒，以前我爸妈也是用这种方法做“大扫除”的，从来没有一次在年前就把家里打扫得焕然一新。
“打扫”和“整理”是一对容易混淆的近义词，但其实这两个词完全是两码事。如果没有搞清楚这一点，想把家里打理得井井有条、一尘不染，那简直是天方夜谭。
首先，两者针对的对象就是不同的。整理的对象是物品，而打扫的对象是污垢。整理是通过让东西发挥作用或将其收纳起来使房间变得整洁，打扫则是通过清理污垢、扫除灰尘来使房间变得整洁。
家里的东西越来越多，胡乱摆放，这百分之百是你自己的责任。如果不是一个劲地买东西，又不懂得如何把东西妥善放置，东西是不会堆积得这么夸张的。而且，因为不懂得物归原位，房间里又会变得乱糟糟的。也就是说，“不知不觉间满屋子尽是些乱七八糟的东西”，都是你自己一手造成的。总之，整理可以说是一种面向自己的行为。
与之相对，“不知不觉问就沉积下来”的则是污垢。灰尘等污垢渐渐沉积，可以说是一种“自然法则”。也就是说，打扫是一种面向自然的行为。
为了清除掉不知不觉间积累的污垢，必须定期进行清扫。所以，每年年末定期进行的清扫活动只能被称为“大扫除”，而不是“集中整理”。
那么，怎样才能毕其功于一役，做好大扫除呢？首先，就要完成“集中整理”。
读过《怦然心动的人生整理魔法》的读者一定知道，我所提倡的“集中整理”是要在短期内把房间一口气收拾干净，该丢掉的东西都丢掉，再把剩余物品都放到适当的收纳场所。
这样的整理做一次就够了。如果能下定决心做一次“集中整理”，那么等到年末大扫除的时候就能真正地把精力放在打扫卫生上了。
那些说自己“不擅长打扫”的人，其实大半是因为他们不会做整理。而那些完成了“集中整理”的人，绝大多数的反应是“打扫一下子就能完成”。一旦学会“集中整理”，那些自认为不擅长打扫的人不但不会感到困难，甚至还会爱上打扫这件事。
顺便说一句，寺院的修行只能算是打扫，而不是整理。
整理需要你判断每个物品是否有留下来的价值，并把它放在一个固定的位置，所以在进行过程中，必须认真思考。
而打扫就只需要动手，就算不用心也是能做的。
所以，整理是一种内心的调整，打扫则是一种内心的清理。
到年底打算把家里清扫一番的时候，请在开始大扫除之前先做一遍“集中整理”。如果没有做整理就开始打扫，那么就算打扫完了也称不上真正整洁。
P2-5

近藤麻理惠是走入Google、Airbnb总部培训的“日本整理女王”，入选《时代》周刊“影响世界的100人”。
《怦然心动的人生整理魔法(实践解惑篇)》讲述了一次完善整理之后再也不会回复杂乱！11个整理误区，6种打造心动之家的方法，23个心动收纳法，11个厨房整理妙招，12个让家居环境心动加倍的整理心法，通过物品与自己对话，一步步将自己置于喜爱的事物中，人生重新启动。
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通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来
真正的人生，从整理之后开始。
因此，我希望更多人能够尽早开始整理。
这就是我——一个把人生大半的精力用来研究
如何整理的人的最大愿望。
所以，我出了一本书来告诉大家“只要做一次
整理，就绝对不再回复到原来状态”的整理方法。
具体的方法在第一本书《怦然心动的人生整理魔法
》中都做了详细的介绍。
那么，现在我就要开门见山地问大家了：
“你已经完全、彻底地整理好了吗？”
一定有很多种回答。
有的人按照书中所写的方法实际操作，完美地
完成了任务；有的人现在正整理得热火朝天，充满
干劲。
当然，也会有人已经尝试过整理，却遭受挫败
；还有一些人看完书后正在摩拳擦掌，跃跃欲试。
我想，应该还有一部分人属于“按照书上说的
做了，可现在又回复到整理前的样子了”这一类。
无论如何都无须担心。因为，现在你手上的这
本书就是专为“想要整理，却还没有整理完的人”
准备的，它会告诉你“完全彻底的整理方法”。
你觉得“完全彻底的整理方法”是怎样的呢？
就像上一本书中讲到的，整理的基本前提就是
“用‘丢弃’的方法来完成整理的第一步”。这个
东西能让人心动，那个则不能。不把所有的东西进
行这样一番筛选的话，是不可能做好整理的。
另外，如果不丢掉东西，光是把东西收纳好，
或是整理到一半，都有可能会遭遇“反弹”。所谓
整理的“反弹”，就是说物品又回到了整理前那种
四下散乱的状态。很多人遭遇“反弹”，是因为他
们的整理半途而废。
那么，光靠丢掉东西就能把整理做好吗？当然
不是这样的。
并不是“这个也扔，那个也扔”，而是“有选
择地留下发光的东西”，这才是理想生活的开端。
如果是能让自己怦然心动的东西，不管别人怎
么说，都坚持留在身边就对了。就算留在身边的并
不是理想的东西，也要好好对待它们，让它们物尽
其用。这样的话，很一般的东西也有可能变成自己
不可或缺的重要物件。珍惜物品，从某种程度上来
说也是珍惜自己的一种表现。
通过不断整理，反复判断物件是否能让人心动
，几次下来，所谓的“心动感知度”就会得到提高
。
这样可真是再好不过的事情。不仅整理的速度
加快了，面对各种人生选择时的判断力也相应地得
到了磨炼。
话说回来，自己到底对什么东西心动、对什么
东西不心动呢？
说得夸张一点，生而为人，对“什么能让自己
心动”的判断是了解自己到底是一个怎样的人的重
要线索。
所以，我深深相信这些大大小小的物品是让我
们的生活，不，是让我们的人生怦然心动的原动力
。
偶尔也有客户反映说：“要是把不让人心动的
东西都扔了，那几乎就没有什么剩下的了，一时间
有些困惑。”尤其是在刚整理完衣服的时候，这样
抱怨的客户特别多。
这种时候，我希望大家千万不要退缩。因为，
对现状的觉醒可比“一无所有”重要多了。要是一
辈子都感知不到一件能让自己心动的东西，那才叫
可悲呢。如果能给自己的生活以及人生带来一抹新
色彩的话，那真是再好不过的事情了。
其实，不管掌握了多少整理的窍门，都不意味
着你是一个整理高手。因为，这些都只不过是头痛
医头、脚痛医脚的权宜之计。
留下令自己心动的物品，丢掉不心动的；接着
，决定留下来的物品的固定位置，用完后一定要物
归原位。整理要做到的也就是这两点而已。
如果说上一本书是指导大家“首先，要从‘丢
弃’开始”的话，那么，这本书就要教会你“在丢
掉不心动的物品后，如何创造理想的居家空间，过
上怦然心动的生活”。
如果你没有看过我的书，那么我建议你先读一
读我的第一本书《怦然心动的人生整理魔法》。
整理的重点，不在于“应该把什么东西丢掉”
，而是“自己想要在什么东西的围绕下生活”。
既然大家有缘遇到了这本书，我衷心希望“整
理魔法”能够帮大家收获一个怦然心动的闪亮未来
。

如果前一本是为了打破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。近藤麻理惠著的《怦然心动的人生整理魔法(实践解惑篇)》中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理过程中如何与家人及其物品愉快相处的建议。