序 不肯去整理的真正原因
我为什么就是不肯去整理
家里乱糟糟，心烦又气躁
妙用便签、备忘录，给日常生活添一份悠哉
PART 1 便签整理法的秘诀
人人都能做到的便签整理法
谁也不会给你规定“整理”的时间
把一天的“时间”全都可视化
杂事全部便签帮，解放脑袋心不慌
有效利用零碎时间的“待完成清单
别让整理的好机会从手里溜走
想法一出现，写好便签是秘诀
“可视化”“细分化”“一元化”的必杀技
PART 2 宛如魔法的便签整理法（实践篇）
别一撸袖子就想着去收纳
第①步　定好目标点（构思理想中的样子）
第②步　定好整理的优先顺序
第③步　把东西“适量化
把握“适量”的四个窍门
想到就去写，切莫往后延
大多数东西都可以再去买
“留着不用”和“直接丢掉”其实没有区别
第④步　给所有东西找个家
“安家”的5大窍门
寻找最佳住所的“自问自答
利用便签可以决定东西的放置地点
利用标签将收纳可视化
东西的住所不能定死在某个地方
碰到家人不遵守规矩该怎么办
PART3 保持家里整洁的窍门
重蹈覆辙就是从 ×× 开始的
给东西准备一个避难所
你所憧憬的那个人，会攒着空盒子不丢吗
要敢于事先约好
PART 4 用便签让全家老小都动起来
千万别错过“丈夫有闲心”的时候
对小孩子说“你也不收拾收拾”并不管用
让孩子从小养成用便签整理的习惯
利用便签整理法，让房间整洁、收纳轻松
体验谈 ①　松本爱子小姐（主妇）　
用 100 张便签把东西“适量化
体验谈 ②　田村小豆女士（办公人员）
学会管理食材了
体验谈 ③　海老沼麻贵小姐（经营杂货店“Azu cube”）
用“奖励标签”让桌子整洁光鲜
体验谈 ④　铃木澄子小姐（经营 Castle City 宾馆）
再也不用担心宾馆的存货老是找不到了
专栏 给认真仔细、犯错少的太太们一些建议
在整理时把“脑内规划”和“实际操作”分开进行
附录 须藤由美式原创替换用纸
须藤由美式原创替换用纸
后记

没时间整理！完全不知道怎么整理！刚整理完立刻就乱了！三大整理难题终于有了最简便的方法！须藤由美著的《人人都能做到的便签整理术》取材简便，只需要市面上随处可见的便签条，就可以完美实现家居整理。步骤简便，图文兼备。完美解救家庭客厅、厨房、储物间等凌乱重灾区。完美解救“重度囤积癖”“盲目断舍离”，找到与家居环境的平衡点。便签整理术更还可以扩大至处理日常事务，按轻重缓解实现真正的有条不紊，解放大脑内存。告别“一年整理一次”、“整理一年，一天还原”的焦虑和窘境！迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该从何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！

没时间、不知道从何处着手、东西太多难以管理在整理方面束手无策的人大多遇到这三大难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这三大整理难题！
“利用便签就能把家里打扫干净？”刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。
但我要告诉你——只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！
迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，你一定也可以。
读完须藤由美著的《人人都能做到的便签整理术》后，你一定不再想着“找个时间整理”，而是“今天”，不，是“立刻”就能找到自己力所能及的事。
“如果想把本书当成你最后一本整理书的话，请在行动之前，拿出便签和备忘录。”