曹伟和许鼓主编的《夫妻二人的备孕6个月(精)/美好生活典藏书系》对备孕期间夫妻需要掌握的知识进行了讲解，还教会备孕夫妻如何找准受孕时机，如何选择助孕的食物和如何调养身体，并且解析了令备孕夫妻“谈虎色变”的不孕不育症，以及一些常见的备孕误区，让你自然好孕。

Patr 01 怀孕请放松心情
一 怀孕这件事自然而然
二 怀孕计划不如静候变化
三 紧张的情绪会把宝宝吓跑
Patr 02 孕前检查宝宝健康的保障
一 孕前检查很重要
二 聪明宝宝来自良好的子宮环境
三 TORCH优生五项你知道吗？
四 口腔检查别忘记
五 疫苗注射最后一道防护
六 备孕期药不能乱吃
Patr 03 卵泡生命开始的地方
一 关于卵泡你知道多少
二 黄体功能决定着卯泡发育
三 有月经就具备生育能力吗
四 有月经也可能不排卵
五 促排卵药促排卵针好不好
六 卵巢需要悉心养护
Patr 04 精子你好吗
一 你真的了解精子吗
二 什么样的精液算正常
三 精液液化不良影响怀孕
四 当精子出现异常
五 提高精子的质量有哪些方法
六 产生抗精子抗体怎么办
Patr 05 了解激素，更懂环孕
一 女性的基本激素——雌激素
二 雌激素是怀孕的关键
三 雌激素的日常调节
四 怀孕必不可少的孕激素
五 雄激素：女性体内也有
六 别忘了卵泡刺激素黄体生成素泌乳素
七 配合有序的性激素
八 让卵泡更好发育做好内分泌调节
Patr 06 准妈妈备孕不可忽视的身体调养
一 孕前调整好适宜体重
二 孕前排毒轻松生
三 和常见妇科病说再见
四 过敏体质要特别留意
五 孕前贫血要重视
六 宮寒调理先暖宫
七 痛经不容忽略
八 月经不调需调理
Patr 07 提高受孕率从找到排卵日开始
一 利用基础体溫找排卵曰
二 利用排卵试纸找排卵日
三 利用B超找排卵日
四 利用白带拉丝排卵痛判断排卵日
五 这些体位比较容易受孕
六 “灰色受孕期”不宜受孕
Patr 08 在食物里的助孕密码
一 酸奶：功能虽好有宜忌
二 牛奶：优质蛋白好伙伴
三 蜂蜜：促进精子生成．
四 豆浆：大豆异黄激素好处多
五 韭菜：壮阳小能手
六 海产品：“活力素”来源
七 叶酸：备孕必备营养素
八 番茄红素：精子更活跃
九 维生素A：母婴健康的关键
十 维生素E：生育能力助推器
十一 锌：精子活力的保证
十二 这些食物不宜食用
Patr 09 不孕不育怎么办
一 男性为什么会不育
二 男性不育有哪些征兆
三 女性为什么会不孕
四 女性不孕有哪些征兆
五 检查不孕不育要检查什么
六 男性不育怎么治
七 女性不孕这样治
八 人工授精也可行
九 试管婴儿保证圆你怀孕梦
Patr 10 孕育优质宝宝从生活调理开始
一 与超负荷工作说再见
二 漫漫长夜别“熬”坏身体
三 优质睡眠是好“孕”前提
四 烟酒——好“孕”敌人
五 准爸爸远离高温环境
六 从备孕开始收起紧身衣裤
Patr 11 對对备孕误区说“不”
一 只有备孕妻子需要做孕前检查吗
二 痛经一 定会影响怀孕吗
三 排卵期内多同房怀孕概率更高吗
四 控制性生活频率能提高精子质量吗
五 营养在怀孕之后再补充吗
六 准备怀孕就必须把宠物送走吗
Patr 12 孕气静候降临
一 中不中“标”可自测
二 早孕反应轻松面对竹
三 第一次产检要做什么
四 B超检查早知道
五 判断胚胎正常与否的重要依据
六 宫外孕早知道
七 先兆流产不可怕
八 孕期用药要小心
九 孕前期小心小心再小心