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电子书 大学体育与健康--篮球选项教程
分类 电子书下载
作者 何小军
出版社 西南交通大学出版社
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介绍
内容推荐
何小军编著的《大学体育与健康--篮球选项教程》是大学生体育课程用书,篮球方向。以上肢活动为主体的篮球运动,由于入门门槛底以及各种赛事转播(NBA、CBA、CUBA和三人制篮球运动的兴起,以及街头篮球、花式篮球、蹦击篮球和篮球操)和各大媒体的广泛宣传,使篮球运动得到快速发展,渐成为我国的第一体育运动项目,尤其在学校生活中表现得特别显著。为此,笔者以培养大学生核心素养为目标,以普通高校转型发展为契机,以着力培养运用型人才为指导思想,编写了“大学体育与健康——篮球选项教程”这一教材,详细介绍了如何进行大学体育篮球选项教学的规范管理和系统性教学,突出可以达到的教学目标和可以完成的教学任务。
全书共分为五章,依次介绍了选项课的教学原则和方法、熟习球性、篮球基本技、战术、篮球基本攻防对抗技、战术以及教学案例编选与赏析。
目录
第一章 概述
第一节 篮球选项课的由来与基本特点
第二节 普通高校篮球选项教学的目的与任务
第三节 篮球选项教学原则和方法
第四节 篮球选项教学考核与评价
第二章 篮球球性练习
第一节 原地熟习球性练习部分
第二节 行进间熟习球性练习部分
第三章 篮球技、战术基础与技术对抗练习
第一节 篮球选项移动技术基础
第二节 篮球选项支配球技术教学
第三节 防守技术
第四节 篮球选项战术基础教学与运用
第四章 篮球选项实践教学内容选编
第一节 中圈跳球
第二节 怎样防守对手
第三节 攻防转换
第四节 阵地进攻
第五节 核心队员的作用与培养
第六节 比赛中假动作的运用
第七节 篮球比赛的指导工作
第八节 身体素质与篮球意识的关系与培养
第九节 篮球选项教学游戏
第十节 教案示侧与教学案侧
附 录
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