为更好地帮助女性在作为女儿、妻子、母亲和婆婆/岳母这四种不同身份的转变，上海市学习型社会建设服务指导中心办公室计划在2019年出版“家庭女性社区教育系列”教材，共四本，祝平燕、黄珍妮、张珍编著的《今天如何做妻子/她与家系列》为其中一本。本书围绕“今天如何做妻子”的主题展开论述。家庭生活中，妻子可以说是维系家庭关系的纽带，妻子角色的好坏直接影响整个家庭的幸福程度：妻子与丈夫的关系，妻子与公婆的关系，妻子与父母的关系，妻子与孩子的关系，妻子对孩子教育的关系，妻子家庭与工作的平衡等等，都是本书讨论的范围。本书在写作上，将理论与具体事例结合，深入浅出，问题针对性强，对现代家庭生活中如何做好妻子有很强的指导作用。

总序
第一章 妻子与“贤”“慧
故事1 全心全意却换不来长情陪伴
故事2 你变得“更好”了，我们却走远了
第二章 妻子与为妻之道
故事1 你要的不是女人，是个神人
故事2 女人要有“女人味
第三章 妻子与择偶标准
故事1 择偶的标准
故事2 择偶的偏差
第四章 妻子与夫妻关系
故事1 花好月圆不敌柴米油盐
故事2 这十五万元该不该花？
故事3 生还是不生，是个问题
第五章 妻子与工作
故事1 连生两孩，再回职场已是物是人非
故事2 她的生活，令人艳羡
故事3 家庭、工作、兼职看她如何巧妙处理
第六章 妻子与丈夫
故事1 “夫唱妇随”的幸福生活
故事2 现代意识的性别平等——我们都一样
故事3 另类的夫妻关系模式——被放大了的自由
第七章 妻子与孩子生养
故事1 生养孩子是女人的使命
故事2 你的成长，我们的责任
故事3 缺失的爱
第八章 妻子与敬老
故事1 我好像是个局外人
故事2 我是个不孝的妻子吗？
故事3 婆婆把我当自己的女儿
第九章 妻子与婚姻暴力
故事1 路见不平的他，最终向我挥出了拳头
故事2 大声求助，别做“沉默的羔羊
第十章 妻子与健康
故事1 妻子面临的主要健康问题
故事2 健康的心理是一剂良药
故事3 女人会养，不会老
第十一章 妻子与休闲
故事1 运动让我更快乐
故事2 刷刷刷，买买买，有用吗？
第十二章 妻子与家风建设
故事1 我们家的传家宝
故事2 好妻子传家风
故事3 养不教，谁之过？

电视剧《那年花开月正圆》，既好看又充满正能量，
第七十二集的重头戏是办女子学堂。由孙俪扮演的周莹说
了一段话，十分经典：“让女孩子接受教育，其实比男孩
子受教育更重要。一个男孩有知识有见地，那不过是他一
人得利；而女孩都会成为母亲，成为一个家庭的主心骨，
甚至是一个家族的支撑，那她一人的知识见地，那就是全
家之福，甚至是全民族之福。”
的确，母亲对子女的影响力要比父亲大得多。我国著
名儿童教育专家陈鹤琴先生认为，父母与儿童的关系，分
别地讲述起来，母亲和儿童更加亲密。因此，母亲教育和
儿童教育的相关度也格外高。儿童在没有出世前十个月，
早已受着母亲的体质和性情脾气的影响，出世以后一两年
中间，无时不在母亲的怀抱，母亲的一举一动，都可以优
先地影印入儿童的脑海，成为极深刻的印象。陈鹤琴先生
强调：“母亲如果受过良好的教育，她的习惯行动自然也
就良好，在日常生活中间，她的儿童就会随时随处受到一
种无形的良好教育；反而言之，如果母亲的习惯行动不好
，她的儿童就随时随处受到种种不良的影响。俗语说得好
，‘先入为主’，‘根深蒂固’，母亲教育与儿童教育的
关系，也就可想而知了。”
晚清民国时期的印光大师更是强调了母教的作用：“
印光常谓治国平天下之权，女人家操得一大半。良以家庭
之中，主持家政者，多为女人，男人多持外务。其母若贤
，子女在家中，耳濡目染，皆受其母之教导，影响所及，
其益非鲜。”“人之初生，资于母者独厚，故须有贤母方
有贤人。而贤母必从贤女始。是以欲天下太平，必由教儿
女始。而教女比教子更为要紧。以女人有相夫教子之天职
，自古圣贤，均资于贤母，况碌碌庸人乎。若无贤女，则
无贤妻贤母矣。既非贤妻贤母，则相者教者，皆成就其恶
，皆阻止其善也。”“以孟子之贤，尚须其母三迁，严加
管束而成，况平庸者乎? 以治国平天下之要道，在于家庭
教育。而家庭教育，母任多半。以在胎禀其气，生后视其
仪，受其教，故成贤善，此不现形迹而致太平之要务，惜
各界伟人，多未见及。愿女界英贤，于此语各注意焉。”
印光大师专门解释了“太太”二字的含义。“世俗皆
称妇人曰‘太太’，须知‘太太’二字之意义甚尊大。查
‘太太’二字之渊源，远起周代，以太姜、太任、太姒，
皆是女中圣人，皆能相夫教子。太姜生泰伯、仲雍、季历
三圣人。太任生文王。太姒生武王、周公。此祖孙三代女
圣人，生祖孙三代数圣人，为千古最盛之治。后世称女人
为‘太太’者，盖以其人比三太焉。由此观之，‘太太’
为至尊无上之称呼。女子须有三太之德，方不负此尊称。
甚愿现在女英贤，实行相夫教子之事，俾所生子女，皆成
贤善，庶不负此优崇之称号焉。”
可见，母亲在子女成长中的作用极为重要。毛泽东和
朱德之所以能心有百姓，胸怀宽广，与其母亲的身教言传
是分不开的。毛泽东的母亲文七妹1919 年在长沙去世，终
年53 岁，毛泽东专门写了一篇《祭母文》，追述了母亲的
“盛德”：“吾母高风，首推博爱。远近亲疏，一皆覆载
。恺恻慈祥，感动庶汇。爱力所及，原本真诚。不作诳言
，不存欺心。”“洁净之风，传遍戚里。不染一尘，身心
表里。五德荦荦，乃其大端。”朱德的母亲钟氏1944年以
86 岁高龄辞世，朱德写下了《母亲的回忆》，发表在1944
年4 月5 日延安出版的《解放日报》上。“母亲最大的特
点是一生不曾脱离过劳动。母亲生我前一分钟还在灶上煮
饭。虽到老年，仍然热爱生产。”“我应该感谢母亲，她
教给我与困难作斗争的经验。我在家庭中已经饱尝艰苦，
这使我在三十多年的军事生活和革命生活中再没感到过困
难，没被困难吓倒。母亲又给我一个强健的身体，一个勤
劳的习惯，使我从来没感到过劳累。我应该感谢母亲，她
教给我生产的知识和革命的意志，鼓励我走上以后的革命
道路。在这条路上，我一天比一天更加认识：只有这种知
识，这种意志，才是世界上最可宝贵的财产。”
习近平同志强调：“中华民族自古以来就重视家庭、
重视亲情。家和万事兴、天伦之乐、尊老爱幼、贤妻良母
、相夫教子、勤俭持家等，都体现了中国人的这种观念。
”关于“相夫教子”，印光大师说：“女人家以相夫教子
为天职。相，助也。助成夫德，善教儿女。令其皆为贤人
善人，此女人家之职分也。”特别是“教子”，母亲的言
行至关紧要，往往可以影响一个人的一生。习近平同志说
过：“中国古代流传下来的孟母三迁、岳母刺字、画荻教
子讲的就是这样的故事。我从小就看我妈妈给我买的小人
书《岳飞传》，有十几本，其中一本就是讲‘岳母刺字’
，精忠报国在我脑海中留下的印象很深。”
所以，母亲的责任重大，有人认为，母亲对子女成长
的影响占据80%。母教不好，后果严重。我从小就听长辈讲
一个故事。有一个男子因盗窃杀人被判死刑，临刑前，他
要求跟母亲见一面。见面的时候，他突然对其母亲说：“
你将耳朵凑过来，我要跟你说句悄悄话。”那位母亲就将
耳朵凑到了儿子的嘴边。谁知这位儿子一句话没说，上去
死死咬住了母亲的耳朵，硬是将耳朵咬掉了半个。儿子恶
狠狠地对母亲说：“如果我当初小偷小摸时，你揍我、管
我，我就不会一步一步走向犯罪。今天这个结果，都是你
一手造成的！”这个故事的真实性无法探寻，因为长辈也
是听来的。但是这个故事却告诉我们一个道理，母亲是影
响孩子一生的关键。
网上曾经疯传一篇小孩子写的作文《我的妈妈》。“
我的妈妈不上班，平时就喜欢打牌和看脑残的电视剧，一
边看还一边骂，有时候也跟着哭。她什么事也做不好，做
的饭超级难吃，家里乱七八糟的，到处不干净。”“她明
明什么都做不好，一天到晚光知道玩儿，还天天叫累，说
都是为了我，快把她累死了。和我一起玩的同学，小青的
妈妈会开车，她不会；小林的妈妈会陪着小林一起打乒乓
球，她不会；小宇的妈妈会画画；瑶瑶的妈妈做的衣服可
好看
了。我都羡慕死了，可是她什么都不会。我觉得，我
的妈妈就是个没用的中年妇女。”
这个母亲是不合格的，这个孩子的价值观也有点偏。
父母是原件，孩子是复印件。所以，严重的问题是教育父
母。“怎么做父亲”需要重新学习，而“怎么做母亲”更
须从小培养。印光大师说过：“教女一事，重于教子多多
矣。”“有贤女，则有贤妻贤母矣。有贤妻贤母，则其夫
其子女之不贤者，盖亦鲜矣。”古代社会，男耕女织，现
代社会，男女平等。男女平等的实质是权利的平等、地位
的平等、机会的平等。强调男女平等，并不否定男女之间
的分工，在子女教育中应突出母亲的关键作用。优秀的母
教，是中国未来之希望，“她与家”这一课题更应得到关
注。
王伯军
上海开放大学副校长
上海学习型社会建设服务指导中心副主任

社区教育是社会发展和时代变革的产物。在社区中，家庭关系是一个很难着手的问题，和谐稳定的家庭关系需要家庭成员自身来调节。在社区教育中，积极开展女性教育，帮助女性更好的处理在家庭中身份的转变，才能全面促进社区关系的稳定发展。妻子在家庭生活中扮演着非常重要的角色，是维护家庭关系的重要纽带，祝平燕、黄珍妮、张珍编著的《今天如何做妻子/她与家系列》的出版，对每个妻子、每个家庭都很有意义。

“老公，今天是周末！我们白天要拍美食视频，晚上要照顾宝宝。你还记得上周我们上传的视频吗？观看的人数超过了百万耶！老公你的剪辑做得特别棒！亲亲，我的老公！”说完小美就抱着身边的老公小丁亲了起来。小丁一大早被老婆夸上了天，自然心情十分美丽，屁颠屁颠地就起床跟着老婆继续搞他们的美食创作了。
小美今年30岁，是一名普通的白领。周一到周五，她的身份是某公司的行政专员，一到周末她就转换成互联网上的美食达人。她和老公合拍的美食视频引起了很多粉丝的关注，他们的生活与工作平衡模式也被人们称赞。今日的美景完全归功于小美五年前的规划。那时，她跟小丁刚结婚，夫妻俩在父母的支持下，买下住房，每月用公积金还房贷，日子过得美滋滋。小美鼓励小丁认真工作，夫妻俩结婚前三年一直没有要小孩，即使小丁的父母早早就在催促。
“我们要做好准备才能要小孩！”小美对小丁的父母说道。
“生小孩还要做什么准备啊，顺应天意呗，你现在年轻，早生恢复得快！”
“可是，我跟小丁都才工作两年，在单位还没有站稳脚跟，我们想等条件成熟了再要小孩。”小美回答道。
小美早早就跟小丁通了气，两人一致认为要先把经济基础打牢才能谈生小孩的事，他们都想给自己的小孩最好的生活。由于夫妻两人的坚持，尤其是小丁在父母面前的强硬态度，生孩子的事一拖再拖。夫妻两人的生活并不是全部在卿卿我我，他们充分利用空余时间提升自己的能力，考取各项资格证书，为自己镀金。公公婆婆和岳父岳母看到小两口对未来的规划很明确，也不再催促了。
结婚第四年，小丁和小美双双升了职，工资收入比以前有了提升，再加上平时夫妻两人生活计划有方，每年仅旅游一次，衣服鞋子也尽量买质量好的而不求时髦，因此攒下了一些钱。这时条件具备了，夫妻两人开始备孕。怀胎十月，小美顺利生下了一个健康的儿子，为这个家庭增添了新的生命。儿子的到来并没有打乱小夫妻的阵脚，他们在小区附近租了一个一室一厅的小房子，请求男方父母来帮忙。周一到周五，小美夫妻两人白天上班，晚上来公公婆婆住的地方吃晚饭，把孩子抱回家，晚上由小夫妻俩自己照顾。周末，两夫妻先把孩子送到岳父岳母家，然后开始他们的美食创作。夫妻俩周一到周五全身心投入工作，周末就愉快地拍摄美食视频。他们制作的视频质量很高，引起了很多粉丝的关注，也有广告商愿意投放广告，这为他们带来了不少的收益。小美把这些收益都作为儿子的生活费用，每月定期给公公婆婆和自己的爸妈。双方老人不用自己掏钱又能享受天伦之乐，自然少了怨言。
朋友们都很羡慕小美。相对而言，许多人结婚生子后，家庭、工作都被搞得一团糟；而小美夫妻俩齐心协力，为自己的孩子营造了一个健康舒适的成长环境，工作、家庭、兼职三不误，这其中可少不了小美的智慧！
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