曹丰著的《幸福是奋斗来的》是一本专为上班族打造的“幸福宝典”，抓住“奋斗”和“幸福”两个关键词，从职场到生活，从梦想到行动，全面阐述了幸福和奋斗之间的关系，以及到达并最终推开幸福之门的“秘诀”。本书共八章四十八节，每一节都立足于一个主题，用唯美亲切的文字讲述幸福，讲述和幸福有关的人生百态，读之领悟良多，且收获更大。

曹丰，1973年11月生。四川中江人。管理学博士。从事新闻工作20年．现任华西都市报社、华西传媒集群总经理。四川省青联委员、四川省民办教育学会副会长、成都艺术学院名誉副院长。曾为多家企业和大学院校聘请教授《商务礼仪》、《高级商务礼仪》等课程。出版作品多部．其中散文、诗歌集《丰言风雨》(上、下)入选2015年度国家新闻出版广电总局农家书屋名录。

第一章 幸福不期而遇，奋斗本身就是一种幸福
以奋斗活出幸福的模样
哭过了，请继续为幸福而努力
没试过拼命奔跑，谈什么岁月静好
成不成看命运，折不折腾看自己
要成为幸福的珍珠，就要先历尽痛苦
在心中设下一个幸福过滤器
第二章 没有白走的路，所有艰难都将变成礼物
做好工作中的小事，才能成就大事
先把菜鸟做好，才有望成为凤凰
能走出来的是低谷，走不出来的，叫绝境
世界再糟糕，温暖你只需一个瞬间
别总羡慕别人的生活，做好自己最重要
为什么我们拼尽全力，依然无能为力
第三章 在孤独时光中，雕塑出最美好的自己
没学会与孤独相处，不配谈自由
板凳坐得十年冷，学问事业方得成
奋斗是幸福生活最好的修炼场
既然无路可逃，那就死磕到底
你奋斗的样子最好看
总有一条路能到达我们想去的远方
第四章 就从现在开始，认真规划自己的幸福
幸福要奋斗，更要会规划
给自己设定一个幸福的目标
每天做十分钟的白日梦
你不规划人生，人生就会被规划
好好活着，就是幸福
一步一步，爬向属于自己的天空
第五章 梦想不是空想，未来从自己的脚下开始
空想毫无意义，行动才是真理
立即行动，下一秒才有未来
活在当下，才是唯一重要的时刻
每天进步一点点，梦想就近一点
要学会放手做，大胆错
竭尽全力，疯狂生长
第六章 不断完善自己，不被辜负的时光才有价值
干一行爱一行，热爱自己的职业技求
刻苦钻研，从工作中学新知识、新技求
放下面子，虚心学习竞争对手的经验和长处
业余时间充充电，不让青春虚度一分一秒
接近充满正能量的人
探索内在自我，发现真正的自我
第七章 让幸福来敲门，在奋斗中寻找人生的意义
让学习成就现在的自己
学一点幸福心理学
现实再残酷，也一定有机会
最努力的时候最幸运
因为喜欢，就算辛苦也幸福
运用“五感”体验身边的幸福
第八章 抵达幸福深处，快乐地工作幸福地生活
幸福总在干事创业中
把工作当成事业来做
燃烧干事创业的激情
成功与幸福
要GDP，更要有幸福感
成为一个幸福的奉献者

幸福是什么？有人说：“幸福是每个人心里开
出的一朵花，花儿绽放时，幸福就藏在美妙的芳香
里。”怎样才算幸福？有人回答：“幸福是白天有
说有笑，晚上睡个好觉。工作时不恼不怨，吃饭时
又香又饱。”幸福在哪里？有人认为：“幸福在看
向未来的眼眸里，在追逐梦想的脚步里，在努力奋
斗的时光里，在坚韧不屈的灵魂里。在你的身边，
在你的手上，在你的眼前。”
幸福是藏在每个人灵魂中的一抹香，它飘散在
我们的脑海里，萦绕在我们的心房中，让我们为它
沉迷、为它呼喊，为它编织一个又一个彩色的梦。
它喜欢人们沸腾的血液、搏动的心脏、明确的思想
。它满身芳香，却最喜欢汗水——奋斗的汗水、拼
搏的汗水、努力的汗水。
追求幸福是人的天性和与生俱来的权利，每个
人都有追寻幸福的能力。这世上，没有得不到幸福
的人，只有不让自己幸福的人。生活确实不会一直
一帆风顺，想要得到幸福，就不能在年纪轻轻的日
子里放弃追逐。你要相信，每一个成功的人，都曾
怀揣着梦想，或是独自漂泊，或是逆风奔跑，都曾
不顾一切地死磕到底。你更应该相信，当你足够优
秀时，你想要的幸福和想要的一切都会主动到来。
但事实是，对大多数人来说，幸福更像是遥不
可及的镜花水月。他们当中的一些人生活安稳、衣
食无忧，却还是感觉不到幸福；另一些人尽情享受
着青春，做所有能让自己感到快乐的事，但还是不
幸福：还有一些人已经足够努力，但幸福之门依然
遥遥无期……这一切究竟是为什么？我们需要一个
答案，更需要一种正确的引导，所以，就有了这本
书。
弗洛伊德说过：“有一天当我们回首往事，会
觉得那些奋斗过的岁月才是最美丽的。”卢思浩也
曾说：“自由和命运只会垂青每天都在努力的人。
你想要得到你想要的，就要忍，忍到春暖花开；就
要走，走到灯火通明。你要铆足了劲去变好，再旗
鼓相当地站在不敢想象的人面前；你要变成想象中
的样子，这件事，一步都不让。”道理就是如此简
单。
没有谁可以不努力就得到想要的一切，即便很
幸运地拥有了，也会因为不懂珍惜或者能力不足而
无法守住。这个世界不是为了某一个人而存在的，
你当然会有所不公，当然会有所差异。但是不必在
乎太多，因为比好牌更重要的是，是打出一手好牌
的能力，而这个能力就是奋斗的能力。
奋斗一定是辛苦的，甚至需要我们披荆斩棘、
流血流泪，但奋斗本身其实就是一种幸福，一种拼
尽全力、肆意挥洒的幸福，而这个过程中所有的收
获，凝结出来的也是幸福。奋斗一定是艰难的，因
为奋斗之路上一定充满了艰难险阻，需要我们用超
常的毅力坚持到底，需要我们不断地磨炼和超越自
我。奋斗的过程中还会经历孤独，而这份孤独是阻
碍还是礼物，是由我们自己决定的。
当然，并非所有不幸福都是因为不去奋斗。事
实上，很多人的确努力了，但还是不幸福。问题出
在哪里呢？问题在于，有的人奋斗得十分盲目，他
们非常努力，努力到令人心疼，却缺乏对幸福的规
划，东一榔头、西一锤子，尽管每个动作都用了全
力，但几乎没有一个动作可以让他们离幸福更近；
还有一些人确实很努力，他们每天都在努力地幻想
着自己的幸福，却因为种种原因迟迟不肯迈出行动
的第一步。
我们要明白，幸福需要奋斗，但更要明白应该
如何奋斗。有人说自己身在职场，很多事情身不由
己，所以幸福才会遥不可及。其实，大部分人都无
幸从事自己喜欢的职业，但并不是每个人都在自己
的岗位上怨声载道、碌碌无为。爱上你的工作，用
所有的激情把工作做到极致，这就是一种幸福；把
聊天、刷微博、逛淘宝的时间用来给自己充电，不
断地学习，接触正能量的人，以此来完善和提高自
己，增强自己获取幸福的能力，这也是一种幸福。
幸福其实无处不在，眼睛看到的、耳朵听到的
、鼻子嗅到的、舌头尝到的、身体触摸到的万事万
物中都蕴藏着幸福。关键在于我们是否能够捕捉它
们、理解它们、感受它们。每天睁开眼就能看到的
天空里藏着幸福，在大街上偶然听到的一首心爱的
歌曲里充满了幸福，厨房里缕缕飘出家常菜的香味
是幸福的味道。幸福也可以很单纯，一份完美的工
作总结是幸福，挥汗如雨换来的干净整洁的房间是
幸福，一颗乐于奉献的心也是幸福。
幸福的模样成千上万，通往幸福的道路数不胜
数，但是殊途同归，它们都离不开“奋斗”两个字
。翻开本书，畅游在唯美浪漫的字里行间，品味一
个个真实案例中主人公的心潮起伏，发现只属于你
的、独一无二的幸福。
这本《幸福是奋斗来的》不会告诉你，你的下
一步该往哪里走；不会告诉你，你应该朝着怎样的
目标奋斗；也不会告诉你，你所期待的幸福究竟是
什么模样。因为这些问题的答案都在你的心里，除
了你自己，任何人都无从回答。但是，这本书会引
领你深入自己的内心，和真实的你来一次促膝长谈
；会引领你找回最初的渴望，点燃你为了幸福而奋
斗的激情；会引领你摆脱那些不知所谓的烦恼和束
缚，让你在通往幸福的道路上轻装上阵。
每个人的幸福都是奋斗出来的，翻开这本书，
找到奋斗的方向，迈出奋斗的第一步，你所渴望的
幸福就在路的前方。

曹丰著的《幸福是奋斗来的》是一本关于如何提升自己、如何生活、如何成长的书，满满的都是生活工作的情怀和向上的能量。生活中的我们大多都是平凡的奋斗者，做着平凡的工作，但不管我们在做什么，从事什么行业，只要认真生活、努力奋斗，都值得被肯定。因为，每一个认真生活的人，每一个努力奋斗的人，都值得被认真对待。我们可能没有华丽的背景，但是，我们有着一往无前的背影，我们有着必达幸福彼岸的信念。

成不成看命运，折不折腾看自己
人生为什么不公？因为别人相信奋斗，而你只看命。为什么有的人成功了，有的人却失败了？因为有的人哪怕再难都会坚持向前，而有的人只会站在原地，或是哀叹命运，或是嘲讽他人的努力。很少有人明白，一个人的外貌、出身甚至是学历，都不会斩断他成功的可能，命运之手总有漏网之鱼。重要的是，你敢不敢折腾。
折腾这个词听起来似乎滑稽又可笑，但它是改变命运最强大的词。我们大抵都能体会，你不折腾命运，命运就会折腾你。敢折腾，才有登上人生大舞台的机会。请相信，折腾才是对梦想最大的尊重。但折腾也不是瞎折腾，你需要有明确的目标，需要不断地学习，还需要有坚定的信念和顽强的毅力。
貌似风平浪静的生活背后，有的人裹足不前、涛声依旧，有的人不思进取、自怨自艾，但也有人在不休的折腾中，一点一点地推翻命运，一步一步地实现目标。生活中总会有许多不甘于平凡命运的人，更有一些被命运遗忘的孩子，在努力证明着自己。
享誉全国并且闻名世界的周星驰，并不是一个天生的幸运儿。他出生在香港九龙的穷人区，父母在他七岁时离异，姐弟三人全由母亲一个人抚养长大，贫困的家境和母亲良好的教育造就了他与众不同的思想和性格。·十八岁时，周星驰进入演艺圈，跑了六年的龙套后，才熬出了头。《喜剧之王》中那个被人称为“死跑龙套的”尹天仇，其实正是周星驰在演艺圈苦熬数年的真实写照。
阿里巴巴的创始人马云经历了三次中考，才勉强考上高中，首次落榜时，他的数学只考了一分。他和表弟到一家酒店应聘服务生，却因为又瘦又矮、长相不好遭到拒绝。他做过秘书、搬运工人、蹬过三轮、给杂志社送书，却最终折腾出了一番新天地，不仅成为在世界上排行前列的大富翁，还成了改变中国甚至是世界的人。
京东集团的董事局主席刘强东也是从典型的穷小子成长为“中国最具影响力的50位商界领袖”的第11位。“迎娶白富美，走向人生巅峰”，平常人自嘲的口头禅，却在他的身上实现了。其实，我们身边类似的例子数不胜数，这些成功的人根本不在意起跑线落后别人多少米，他们只顾一路狂奔，不停地折腾。
最终，努力的量变成了质变，他们成功了，亲手把贴在身上的贫穷标签撕了下来，让人觉得他们成功的理所当然，好像所有的优秀都是他们天生的条件。其实，他们只不过更能折腾、更懂折腾罢了。这个世界上的成功，说到底只有两种，一种是命运，一种是努力。
所以，假如你不幸与命运为敌，不要害怕和气馁，用超出常人的努力迎战，要知道，努力是命运最大的天敌。你要时常提醒自己，你还有梦想尚未实现，你要时常对自己竖起大拇指，为自己加油鼓劲，千万不要低估你实现梦想的能力。人生的遗憾分为两种，一种是做了不该做的事，一种是没有做该做的事。而真正的遗憾不是你尝试后的失败，而是你连尝试的机会都没有给自己。
大多数人看到成功的人周身散发着耀眼的光芒，都会忍不住羡慕。可是很少有人知道，他们成功的背后，堆积了多少次失败。正是因为这些失败，成功之人才有了常人难以超越的地方。他们不怕折腾，敢于奋进，因为他们相信一句最老掉牙但也最实在的名言：失败是成功之母。
鲁迅说，怒其不幸，哀其不争。在许许多多的挫折面前，我们大可放声哭泣，但所有的苦痛都不应该成为放弃自我的借口。没有被逼到绝境，你怎么知道自己有多优秀？
也许很多人都看过《越狱》，剧中男主角的扮演者温特沃什·米勒有着俊朗的外表和出神入化的演技，他凭借《越狱》一战成名，捕获了众多女性观众的芳心。很多人觉得他的走红非常幸运，但实际上，这份幸运源于他十年的不懈坚持。
在成名前的十年中，他做过各种各样的工作，包括在剧组中打杂，帮人购物、替人遛狗等，他不止一次被人当众嘲笑和奚落，在出演《越狱》前，他有过将近五百次试镜失败的经历。五百次失败，这对一个演员来说是多么沉重的打击。单单是这个庞大的数字就足以令大多数人对演艺之路望而却步，有谁能在一件失败了五百次的事情面前坚持不懈呢？但是温特沃什·米勒做到了，所以他才能拥有一夜成名的幸福。
如果要问成功最重要的因素是什么，我想很多人脱口而出的就是坚持、努力。而这些词汇还有一个更为贴切、更为热血的统称，那就是“折腾”。生命在于折腾，生命之美就在于没有什么可以后悔。无论是快乐还是痛苦，都不后悔；无论是成功还是失败，都不后悔。对正在奋斗的人来说，苦即是甜；对安逸享乐的人来说，有时甜也很苦。所以，别停下你的脚步，因为你的未来有无限可能，别在本该奋斗的年纪选择安逸，以免将来的你，憎恨现在碌碌无为的自己。
生活有时很无奈，它不会因为谁有梦想就放过谁。该来的苦难总会来，该接受的挑战怎样都逃不了，很多事我们都无法选择，但是我们不该乖乖认命。一辈子能折腾的时间就那么十几年，为了自己钟情的理想而奋斗，每一分、每一秒都是值得的。哪怕失败了很多次，只要敢折腾，