“摒弃拖延症，提高执行力”是职场上最重要的能力，没有之一。你能比别人稳定地完成工作吗？你能按时推进工作进度吗？你能拓展更多的业务吗？
如果没有，那么你可能已经有某种程度的拖延症了。别把这当做自嘲的玩笑话，拖延症真的属于心理疾病。当然，别怕，只要有科学的方法就可以治愈。
这本《行为干预心理学》这本书就像朋友为我们而写的，每个例子都令人熟悉，通过浅显易懂的案例一步步剖析拖延症的原因。在轻松的阅读过程中，这本书起到了专业心理辅导师的作用，让你不知不觉拥有了改变的勇气，并最终取得行为干预的效果。

晓丹，毕业于内江师范学院，就职于首批“四川省师范高中”资中县第二中学。人民教师，长期从事一线教育工作，所任教班级的孩子品行和成绩都有突出表现，因此深受学生爱戴和家长好评。其本人对儿童心理学和教育心理学有深刻见解，业余时间坚持为教育专栏写文章，读者群体广泛。

这是一本帮助父母培养孩子养成自主学习习惯的家庭教育指导书。受当前教育环境的影响，每一位家长都希望自己的孩子成绩优异，可是家长们却总出现这样的苦恼“为什么孩子不爱学习呢？”“为什么孩子的学习成绩一直不能提高呢？”“孩子什么时候会认真学习呢？”本书作者通过多年的教育工作经验，发现孩子不爱学习的主要原因是对学习缺乏兴趣，陷入了被动学习状态中。要想改变这些状况，要激发孩子的学习兴趣，提高学习责任心，养成良好的学习习惯，将学习主动权交给孩子。

本书针对以上问题，参考最新的研究成果，对一些家长在教育孩子过程中的常见错误做法，提出88个具有实操性的改善建议。让孩子自主学习，让学习变得高效、快乐与专注。正确的教育方式能让孩子爱上学习，提高成绩，走在同龄人的前面。

前言 

第1章 自主学习力造就优秀的孩子 

1.好的学习动机是自主学习的基础 

2.会创新的孩子，才能长远发展 

3.授人以鱼不如授人以渔 

4.好引导胜过好说教 

第2章 塑造良好的学习环境 

1.家庭环境的潜移默化 

2.父母发挥典范效应 

3.教育和娱乐相融合 

4.合理规划学习活动 

第3章 巧妙运用语言引导孩子学习 

1.言语表达要规避矛盾冲突 

2.不吝啬对孩子的赞美 

3.以提问的方式激发孩子自主探索 

4.以情动人激发孩子的学习欲望 

第4章 让孩子管理好自己的情绪 

1.给孩子释放情绪的空间 

2.帮助孩子解决问题 

3.对孩子的情绪规范底线 

4.给孩子自主处理问题的权利 

第5章 让孩子端正学习态度 

1.培养孩子学习的持久力 

2.让孩子学习张弛有度 

3.指导孩子掌握学习方法 

4.激励孩子学习 

第6章 培养孩子的学习思维 

1.从直接交流转向间接交流 

2.纠正孩子的不良习惯 

3.对孩子的学习提出建设性意见 

4.让孩子自主选择学习方法 

第7章 引导孩子树立自主学习意识 

1.让孩子自主学习 

2.尊重孩子的兴趣 

3.家长要与老师积极配合 

4.让孩子成为学习的主人 

第8章 培养孩子要从自身做起 

1.在孩子面前树立良好形象 

2.让孩子认识到家长在家里的地位 

3.对孩子赞美夸奖 

4.对孩子的自主意识进行培养 

第9章 将孩子的缺点转化为资源 

1.正确对待孩子的缺点 

2.提高孩子的自律能力 

3.孩子缺点的纠正方式 

4.让孩子的想法符合实际 

第10章 培养孩子的独立意识 

1.对孩子的主观能力表示认可 

2.培养孩子的交往能力 

3.提高孩子的责任感 

4.让孩子摆脱依赖心理 

第11章 提高孩子的学习自信力 

1.培养孩子的阅读能力 

2.帮助孩子消解心理矛盾 

3.让孩子不断充实自己生活 

4.培养孩子合作学习能力 

第12章 对孩子的教育要客观有效 

1.准确定位“赢在起跑线上” 

2.家长要合理运用规范 

3.让孩子的自主学习成为习惯 

4.审时度势