易筋经是我国非常优秀的古传养生木，是国家正在大力推广的“健身气功”运动项目之一。
对于易筋经创自何入、始自何时，历来众说纷纭，至今尚无定论。从现有文献看，大多认加易筋经传自达摩，源出少林；先由僧侣秘传，后渐流向民间。达摩，神宗初祖，原为南天竺国(南印度)入，于公元526年(南北朝时期)来到中国，并最终来到河南嵩山少林寺。
《少林易筋经》解释说：“易者，换也；筋者，觞脉也。易筋者，比喻之辞也，盖言去其原来赢弱无用之筋，而易以坚强有用之筋也，亦即言练习此功之后，可以变易其筋骨，而使坚强有用也。”
本功继承了传统十二势易筋经的精要，吸收了诸多易筋经练法精华，推陈出新，动作规范，架势芙观，简洁易练，在全国已渐成普及之势！
《易筋经》由由董国兴、甘泉编著，供读者阅读学习。

一、韦驮一献杵
二、韦驮二献杵
三、韦驮三献杵
四、摘星换斗
五、倒拽九牛尾
六、出爪亮翅
七、九鬼拔马刀
八、三盘落地
九、青龙探爪
十、卧虎扑食
十一、打躬
十二、掉尾
十三、收势

易筋经是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。
由董国兴、甘泉编著的《易筋经》详细介绍了易筋经习练的有关内容和方法，在继承了传统易筋经练法的精髓的基础上，推陈出新，编排更加科学、合理。
本书的动作演练者为知名全国冠军，动作标准、规范，舒展流畅，美观大方，具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。