Part 1 健康篇
家庭急救窍门
1怎样处理意外伤口
2烧烫伤如何急救
3异物入眼如何急救
4异物入耳如何急救
5食物中毒如何急救
6酒精中毒如何急救
7煤气中毒如何急救
8家庭失火如何急救
9药物中毒如何急救
10触电如何急救
11蜂蜇伤如何急救
12宠物咬伤如何急救
13昏迷如何急救
14眩晕如何急救
15腹痛如何急救
16溺水如何急救
17头痛如何急救
18游泳抽筋如何急救
19卒中如何急救
20腹泻如何急救
21中暑如何急救
22高空坠落如何急救
23心肌梗死如何急救
24发热如何急救
25心绞痛如何急救
26哮喘如何急救
27呕吐如何急救
常见病防治
1冰糖蒸萝卜止咳
2新鲜丝瓜茎汁止咳
3用伤湿止痛膏治咳嗽
4香油止咳法
5梨酒止咳平喘
6橘皮茶叶红糖水化痰
7蒜泥拌冰糖泡水止咳
8蜂蜜姜汤治咳嗽
9自制葡萄酒可止咳
10鲜百合镇静止咳
11枇杷紫苏薄荷止咳
12罗汉果茶止咳
13盐水漱口防治感冒
14常喝鸡汤预防感冒
15食盐水巧治鼻塞
16芦荟汁滴鼻治感冒
17烤橘治小儿感冒
18核桃芝麻粥治便秘
19多运动多出汗防流感
20菠菜猪血汤治便秘
21橘子治便秘的方法
22芦荟叶可治便秘
23水煮白萝卜治便秘
24水煮甘薯治便秘
25洋葱拌香油治便秘
26决明子泡茶治便秘
……
Part 2 厨房篇
Part 3 居家篇
Part 4 服饰篇

张春红主编的《生活中来的生活窍门(精)》是特为现代人设计的一部智慧生活宝典，收录了数千条绝招、妙招，招招都实用方便，这些妙招不同于一般的生活常识，它们是长期从事家政服务的人们在工作实践中获得的宝贵经验，并且经过了反复的验证，有着极高的实用价值。我们用通俗的语言、简单有效的形式，为广大读者详细地介绍了现代生活中需要的各种小常识、小经验、小窍门、小技巧，把丰富宝贵的生活经验奉献给大家，让你可以在最短时间内掌握，把熟悉的生活由繁琐变为简单。