陈权，广东雷州人，工商管理硕士学历，出生于艺术家庭，8岁登台表演相声，14岁开始发表诗作：1997年大学毕业后，一直从事人力资源管理工作；曾经担任过紫泰荆人力资源总监、银星学院院长等职务；出版过管理专著两本，现为中商智业人力资源顾问公司的高级顾问；擅长领域：企业大学搭建、企业内部讲师培训、高激励的宽带工资设计、行之有效的绩效方案设计、领导力培训等。

有思想而不表达的人就等同于没有思想。（创
新工场CEO李开复）
你能面对多少听众，你未来就有多大的成就。
（英国前首相丘吉尔）
如果让我重进大学，我将修好两门课：演讲和
说服。（美国前总统尼克松）

公开课 演讲能力胜过一张“MBA”文凭
一、不学当众演讲，没法混职场
二、要学好当众演讲，必须从三大方面人手
1.心理方面
2.表演方面
3.内容方面
三、要学好当众演讲，必须遵循这些学习策略
1.一个原则：坚持
2.两大模块：心理素质、演讲内容
3.三个步骤：背稿、半脱稿、全脱稿
4.四种方法：看书、看碟、听讲座、参加特训
四、怎样才能学好当众演讲，说白了就是要掌握15招
第一课 一招让你正确认识演讲
一、演讲的四大要素
1.演讲者
2.信息
3.听众
4.语境
二、演讲的三大作用
1.对本人的作用
2.对听众的作用
3.对社会的作用
三、演讲的两种类型
1.根据演讲的准备程度来划分
2.根据演讲的应用范围来划分
四、演讲的五步流程
1.确认目的、了解听众
2.拟定大纲、撰写讲稿
3.大声练习、反复演练
4.自信演讲、现场互动
5.事后总结、继续提升
五、最有效的训练方法——精彩演讲稿撰写练习
1.提炼主题
2.精炼材料
3.锻炼思路
4.简练结构
5.锤炼语言
第二课 一招让你主题深刻
一、听众最爱听的演讲话题有哪些
1.与听众目前自身利益相关的话题
2.跟听众未来人生奋斗相关的话题
3.关于情感类的话题
4.关于爱国类的话题
二、演讲主题到底有什么用
1.主题决定了演讲的价值
2.主题有统帅全篇的作用
三、如何确定你的演讲主题
1.三大步骤确定演讲主题
2.五个要求审查演讲主题
3.两条法则选择演讲主题
四、最有效的训练方法——演讲题目提炼法
1.深刻的题目能给受众留下好印象
2.想撰写出深刻的题目必须遵守三大原则
3.十三个技巧让你撰写出深刻的题目
第三课 一招让你开头精彩
一、原创类开头方式
1.直入式
2.即景式
3.赞美式
4.幽默式
5.提问式
6.反弹式
7.夸大式
8.忠告式
二、引用类开头方式
1.名言式
2.故事式
3.新闻式
4.数据式
5.图片式
6.道具式
三、最有效的训练方法——提问式开场白
1.提问式开场白给演讲者带来的好处非常多
2.没有掌握好提问式开场白的主要原因
3.使用提问式开场白时的技巧
4.混合型提问式开场白的妙用
第四课 一招让你结尾完美
一、原创类结尾方式
1.总结式
2.即景式
3.号召式
4.表决式
5.祝福式
6.感谢式
7.抒情式
8.幽默式
二、引用类结尾方式
1.名言式
2.诗歌式
3.故事式
4.歌唱式
三、最有效的训练方法——名言式结束语
1.名言式结束语的好处很多
2.应该选择什么样的名言
3.混合型名言式结束语的妙用
第五课 一招让你仪表得体
一、你的仪表价值百万
二、要知道的穿着原则
1.TPO原则
2.SMC法则
三、男性演讲者穿着指南
1.购衣的策略
2.西装的选择
3.衬衣的选择
4.领带的选择
5.皮鞋的选择
6.袜子的选择
四、女性演讲者穿着指南
1.购衣的策略
2.套裙的选择
3.打底衫的选择
4.皮鞋的选择
5.袜子的选择
五、男性演讲者妆容指南
1.面容的修饰
2.体毛的修饰
六、女性演讲者妆容指南
1.脸部的修饰
2.其他部位的修饰
七、最有效的训练方法——男士三件套搭配法
1.三者相同色系
2.三者不同色系
3.两者为同色系
第六课 一招让你身姿优雅
一、身姿是另一张名片
二、坐姿训练
1.正确的坐姿要求
2.双手的位置
3.双腿的位置
4.基本坐姿
5.“坐”的注意事项
三、站姿训练
1.正确的站姿要求
2.双手的位置
3.双脚的位置
4.四种基本站姿
5.“站”的注意事项
四、走姿训练
1.标准的走姿要求
2.三类专业走姿
3.“走”的注意事项
五、最有效的训练方法——登台亮相练习
1.训练要求
2.辅导手记
第七课 一招让你手势潇洒大方
一、借助手势才能“Hold”住场面
二、手势的类型
1.从使用部位划分
2.从运行轨迹划分
3.从停留区域划分
4.从表达意思划分
三、手势的训练
1.手指手势练习（共21种）
2.手掌手势练习（共24种）
3.拳头手势练习（共5种）
4.肘部手势练习（共2种）
5.肩部手势练习（共4种）
6.手势的设计要求
四、最有效的训练方法——陈氏手势操
1.协调性训练
2.灵活性训练
3.力量性训练
4.辅导心得
参考文献

心理素质训练要经过三关：
第一关是敢说。也就是说，当众演讲的时候，你必须落落大方地站在公众的面前，在大家火辣辣的眼神的“关怀”下，鼓起勇气，说出你心中想说的话。为什么有些人在台下的时候，可以心平气和地跟别人聊天，甚至眉飞色舞地跟别人交谈，而在台上却变得“胆小如鼠”了呢？归根到底，这都是心理素质的问题。其实，想突破恐惧关，不是很难。只要深刻理解了恐惧的形成原因，并为此付之行动，经过十来次上台演练后，你就会敢说了。
在这一关，你必须不断鼓励自己，因为如果连站出来说话都不敢，那这个演讲肯定失败了。
第二关是自信地说。也就说，这个时候，你站在大家的面前，已经不再那么紧张了。但这时的你，也许还有某些顾虑，只能说几句话，不能说很多。并且说起来，有卡壳、哕唆、逻辑很混乱的现象。不过，这些你先不要管，你要“目中无人”地说出你的观点，不管怎样，也要把心中想说的话，毫无保留地说出来。
在这一关，你必须不断表现自己，培养自己的表现欲。因为当众演讲不但是培养当众表达的能力，更重要的是培养你的自信心，挖掘你的潜能。
第三关是有分享欲地说。也就是说，你必须拿出自己最好的东西来跟大家分享。例如：有一位摩托罗拉的中国大区经理，在给新业务员做演讲时，他的开场白是这样的：“各位伙伴：大家下午好！八年前，我跟在座的各位一样，也是从一名普通的业务员开始我的职业生涯的，经过几年的锻炼后，现在我已经是一名年薪100万元的大区经理。今天，我跟大家分享的话题就是：‘如何从一名新业务员成为一名成功的大区经理’。希望我今天的演讲能起到抛砖引玉的作用，也相信在座的各位，八年后会比我更加优秀。”
在这一关，你必须懂得：一场成功的演讲，除了自己的心理素质特别好、有超常的表现欲之外，你还必须懂得听众的心理。听众究竟想听什么很重要，你自己想说什么并不重要。就像前文所提到那位摩托罗拉的市场部大区经理，从他的开场白就可以看出，这个中国大区经理已经很懂得听众的心理了，就算你是现场的听众，也不会反感他“炫耀”自己的辉煌经历，因为他是以听众为中心的，他最精彩的一句话是祝福在座的听众八年后比他更加优秀．大家都知道没有听众会拒绝祝福的话的。
另外，在这一关，你还必须明白，演讲的最高境界是“点燃自己，引爆别人”。在演讲过程中，听众是冷却的冰，演讲者是烧红的铁，不是铁让冰沸腾，就是冰让铁冷却。所以，演讲者不但要给予听众感兴趣的内容，更重要的是感染听众情绪。
演讲内容训练也要经过三关：
首先，从熟悉的事物开始。比如：自己的专业知识，自己的生活体会或者工作经验等。
为什么要从这点开始呢？因为对于自己熟悉的东西，不需要太多思考，一开口就能讲，并且演讲素材多了去了，可谓是随手拈来，永远不会出现搜肠刮肚、抓耳挠腮也憋不出几个字的情况。另外，从自己熟悉的事物开始，还是快速树立自信的一种特效方法。大家想想，既然是自己熟悉的东西了，还用那么害怕吗？就算刚上台时有点紧张，但是随着话题的展开，自己的演讲肯定会越来越得心应手。
其次，再到大家关心、喜欢讨论的话题。比如：社会焦点、热点话题等。
在公众面前演讲，你不可能仅仅讲自己最熟悉的专业知识，有时候，由于工作或者生活的需要，你还可能会就某一社会热点话题发表自己的见解。另外，如果你的专业很偏的话，可能感兴趣的人并不多，而社会焦点、热点话题才是大家最关心的。所以，在讲好自己熟悉话题的基础上，你还需要把演讲主题转移到大家都关心的话题上来。当然，如果连自己熟悉的东西都还没讲好的话，就别碰社会焦点、热点这类的话题了，否则，你这么做无异于打手电筒捡粪——找屎（死）。
最后，是自己不易把握的领域，也就是需要备课才能胜任的话题。比如：价值观、信仰、自由、民主、科学、革命等话题。
因为这类话题非常不好讲，所以就把它放在最后。不过，话说回来，要是把这类话题讲好了，那就是真正的演讲大师了。比如，马丁·路德·金于1963年8月28日在华盛顿林肯纪念堂发表的《我有一个梦想》，就是一场对后世产生深远影响的演讲。
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陈权所著的《演讲是个技术活（这8招狠管用）》可以让你在会议上侃侃而谈、出类拔萃，从而获得晋升的机会；让你在面试时表达自如、施展才华，从而可以挑战高薪；让你在竞岗时，发表富有感染力的演讲，从而身居要职；让你在员工面前谈吐得体、一呼百应，尽显领导风度：提高你的谈判力，让你轻易说服客户，从而增加收入。
拥有本书，等于请回一位口才教练而少花几千元的培训费。

亲爱的朋友，当你打开这本书的时候，希望你
换一种阅读观念：这本书不是拿来“看”的，是拿
来“练”的。如果你以“看”的观念来对待这本书
，并且期待着看完这本书后，你第二天就能口若悬
河、滔滔不绝，那我只能遗憾地告诉你，这只是传
说。
但如果你以“练”的观念来对待这本书，坚持
阅读这本书10遍以上，并且按照书中的训练要求去
实践，那我能很肯定地告诉你，你完全可以把传说
改写为传奇！
因为学习演讲的秘诀是：需要一个演练的舞台
，需要一本实在的训练指导手册，需要一个有丰富
经验的导师，而不需要权威的理论，更不需要严谨
的考证，难道你看过在陆地上就学会了游泳的例子
？
本书的阅读对象主要为职场人士。它是一本百
分之百还原的课堂实录加行之有效的训练手册，只
要按照书中的要求去做，无论是管理者、培训师还
是销售精英，你都会发现，自己的沟通能力、说服
能力都能得到很好的提升，从此财运亨通、官运当
头，在职场中步步高升。
比起市面上其他同类书籍，本书有如下独特之
处：
首先，应用性强。本书是笔者指导过上万职场
人士进行当众演讲后才开始动笔编写的，经多次修
改，才最终定稿。
其次，系统性强。本书在教学内容的安排上，
按照先易后难的顺序来编写。它将当众演讲这一技
能分解为十五堂课，当你掌握了第一堂课的内容后
，就想继续学习第二堂课、第三堂课……
再次，实战性强。由于演讲是“讲”出来的，
不是听课“听”出来的，也不是看书“看”出来的
，所以，本书中每堂课的学习内容，除了必不可少
的基本理论知识之外，全是详尽的训练指导，并且
每堂课都配有相应的训练达标要求。
最后，操作性强。本书相关课程都配上了训练
要领的示范图片，为阅读中想体验一下训练内容的
读者提供参照。
温馨提醒一下各位朋友：如果当你看到本书并
想从中获益的话，必须找来几位“臭味相投”的朋
友，必须找到一块适合演讲的场地，必须按照书中
的要求去训练。同时，我希望大家永远记住：
光听不练，没有改变；光看不说，变化不多；
一次体验，效果可见；经常上台，张口就来；
现在开始，永远不晚；只要用心，就有可能。

演讲首先是一门技术——光听不练，没有改变；光看不说，变化不多；照书演练，效果可见。
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