我们每个人都渴望被看见，也期待自己能像名人一样受关注。其实，不用变成另一个人，不必刻意模仿谁，只要了解和掌握真实的自我，你自然就能展现吸引目光的独特风采。
作者庞杰斯，在7岁的时候因为讲话有些大舌头被人取笑，于是下定决心善用语言，最终踏入美国沟通传媒领域，指导他人自信地表达自我。刘瑄庭，8岁时在学校的一堂说话课上表现无比糟糕，却能发现自己的特质，最终创立顾问公司，成为绩效教练和领导力顾问。
他们不是传奇，只是找到了自己独有的个人特质，充分表达出了自信的、有独特魅力的自我。在书中，他们分享了自己转变的心路历程，以及二十多年来辅导他人的经验总结，更首度公开了好莱坞明星养成无可取代独特风采的幕后故事。脱口秀女王奥普拉、当红演员茱莉亚·罗伯茨、时尚达人帕丽斯·希尔顿……
希望《闪耀独一无二的你(好莱坞教练的TED表达课)》这本书能给你勇气，让你在你自己的人生舞台上，闪耀独一无二的你！

前言 东西方碰撞出火花
第1章 你值得被世界看见
01 想被看见，不必成为别人
02 你可以选择发光
第2章 最真实的你，就是最好的你
01 抓住共鸣的一瞬间
02 明星本色的3C法则
第3章 清晰——说出你的故事
01 重新看见自己，把绝望变希望
02 巧用A元素，创造有效沟通
03 每一天的清晰沟通
第4章 自信——完全投入，是最动人的表达
01 感动来自深信你传递的价值
02 把观众带进你的世界
03 每一天的自信沟通
第5章 魅力——创造强大气场的秘密
01 魅力就是启发人心的力量
01 好的沟通是一支双人舞
03 每一天的魅力沟通
第6章 闪耀最独一无二的你
01 找出最能代表你的明星商数特质
02 让人喜欢还不够，你需要令人无法抗拒
结语 找到你心中的声音
附录

东西方碰撞出火花
你可以像明星一样绽放光芒，一切都取决于你自
己。
我和刘瑄庭为这本书设定了一个简单但威力巨大
的目标：帮你发掘明星特质。我们要帮你在个人生活
与职业生涯中像明星那样展露锋芒。
踏入职场以来，我们两人有幸学习与体验有效沟
通影响、开发与转变人生的威力。即使我们各自在不
同的领域发展（我在娱乐、媒体与传媒圈,刘瑄庭在
亚洲企业界的领导力培训与绩效指导领域），但我们
一起打造了这个平台，让亚洲人可以发掘及充分发挥
自身内在的明星特质。我们一起开发了互补与实用的
沟通技巧，通过研习营、指导课程及写书的方式和大
家分享。
我的学习方式是让自己沉浸在名人的文化圈子和
媒体环境中，即所谓的“名人圈”。这个圈子看似简
单，其实不然。名人真情流露、展现真实自我时，确
实闪闪动人。没想到刘瑄庭也有同样的感受，她真实
地展现了自己是如何在亚洲企业界和个人生活领域发
挥深远的影响力的。
谁会想到娱乐圈和亚洲企业的文化竟然如此相似
？在这两个领域，成功都要靠目标明确的沟通，我们
的目的就是要提升亚洲人的人际互动程度与专业沟通
的质量。
我们在教练指导与咨询的过程中都看到，展现真
实的自我有时虽然很难，却是让你脱颖而出的唯一方
法。我们的目标是传授我们在好莱坞及亚洲企业界累
积的实战经验，让大家都能学习、善用这套技巧，为
大家带来信心，相信自己的信念，从而畅所欲言。
我们的核心理念是，每个人都是媒体，都有能力
展现出我们想让别人看到，感受到与深信不疑的自我
。请你暂时放下已经准备好的简报的道具、为董事会
做的PPT，以及在酒吧和人攀谈的开场白。在日常生
活中，只要充分地展现最好的自己，你也可以绽放明
星光彩。一切从下定决心、认真锁定目标开始。
本书使用指南
这本书要帮你打造一套超级沟通工具，我将分享
我与名人、高层管理者、其他精彩人物的互动经验，
他们都是我有幸指导过或采访过的对象。
分享每个案例之后，我会解析我从交流中学到的
重点。我希望借由分享，鼓励大家活用这些见解，去
改善自我宣传、对外形象塑造及整体的有效沟通。我
建议读者在读完每个案例，思考并消化后，试着写下
心得。
为了帮你打造自己的万能的沟通工具箱，本书包
含：
★每小节最后都有本节摘要与个人探索练习。
★本书最后附有整合的摘要，包括明星沟通的12
项原则、6个关键词，以及沟通蓝图。
刘瑄庭和我坚信，每位读者都是拥有独特沟通潜
力的超级巨星，而这一切都要从起心动念开始。你可
以选择，一切由你决定。

作者庞杰斯一个是好莱坞资深表达教练，长期指导演艺名流进行表达训练；里一个是国际知名的企业教练，有丰富的沟通教练经验。
沟通表达的书籍始终比较热。不管是普通人还是职场人士，都需要持续精进沟通表达能力。
《闪耀独一无二的你(好莱坞教练的TED表达课)》不仅帮你精进沟通技能，更助你发现自我的独特风采，展现你的独特魅力，让你成为素人明星。

名副其实的镁光灯女王
2008年，我制作了一场可能是我职业生涯中最棒的采访。那时我在旧金山的ABC电视台工作，那个晴朗的下午，我和六人工作团队及一位华裔节目主持人一起，在斯坦福大学等候女王驾到，我们都非常兴奋，也有点焦虑。能访问到这位美国媒体界如此重量级的人物，对我们这种小制作人来说是很不容易也是振奋人心的体验。面对这样一位叱咤风云的媒体女王，谁也不敢掉以轻心，我们即将迎接奥普拉女士本人莅临现场。
奥普拉出现时，确实展现出了女王该有的气势，从头到脚都无可挑剔。她身穿高雅的净白夏装，开玩笑说一身雪白可能在摄影机前反光，但接着又笑说，她知道这个问题难不倒我们，我们会想办法处理。她言谈风趣，个性随和，平易近人。接下来相处的几个小时，她侃侃而谈，分享私底下及身为公众人物的经验，在场每个人都听得入迷。
访谈接近尾声时，主持人转向奥普拉，问：“很多人说我是亚洲版的奥普拉，您可以给我一些建议吗？”奥普拉的回应非常巧妙得体：“谢谢夸奖，我第一眼看到你时，就觉得你美丽大方。听你说有人觉得我们很像，我觉得很荣幸。我给你的建议是，展现最好的自己。我也没办法变成别人，我试过了，你也无法变得像我或任何人，所以，展现最好的自己，勇敢地走出去，尽情做自己，闪耀独一无二的你。”
那些话语回荡在空气中，虽然我听过其他人用类似的方式表达过同样的意思，但是这些话从奥普拉的口中说出来就是不一样，直击人心，马上让人产生共鸣。这位娱乐圈的大姐大提醒了我们，想在世界上发挥影响力，留下足迹，就要活得真实，忠于自我。
奥普拉和其他名人分享的这些精彩理念，影响了我与别人合作的经验。无论我共事的对象是迪士尼的高层、艺人，还是企业界的成功人士，我总是谨记奥普拉的话：“勇敢地走出去，尽情做自己，闪耀独一无二的你。”
我认为奥普拉的话有两层意义：第一，把握镁光灯的力量。每次有人请你发言，要知道你的话是有影响力的。你和你的想法可能以你不知道的方式影响周遭的人，大家会从你的言谈中吸取能力，无论是鼓舞人心的还是令人泄气的。所以你应该把握机会，你就是媒体，你在传达信息，不只是以言语传达，也是以你整个人在传达。
第二，不要误以为自己一定要变成别人，才能像明星一样绽放光芒。奥普拉在演艺圈内外一直非常成功，拥有极大的影响力。即使早期刚入行当主播时曾被开除，但并未影响到她后来的发展。你能想象她曾被电视台开除吗？根据她多次受访的内容，被开除反而促使她开始寻找真正适合自己的工作，最终发现自己比较适合当谈话节目的主持人。我们每个人都能找到适合自己的路，发现并充分展现真实的自我，让大家都看见。为了成为媒体的风云人物或明星，我们不必用特定的方式说话、不必非要去做所谓“正确的事”，或刻意模仿别人的方法。我们只需要做自己，在镁光灯照到我们的当下，怀着感恩的心，展现真实的自我，不必总是想要变成别人。P6-8