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书名 戒瘾论
分类 人文社科-心理-变态/病态心理学
作者 韩思慧
出版社 西南交通大学出版社
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简介
内容推荐
韩思慧著的《戒瘾论》是一部全面、系统、深入阐述瘾性及戒瘾理论的书;系统建立戒瘾学这一多领域相结合的交叉科学;提出欲望行为模型这一新的心理学系统理论;具体分析并阐述量子认知理论;提出科学的瘾性规律及其具体公式。
作者简介
韩思慧,1945年出生于四川省乐山市。1968年毕业于重庆大学机械系。1968年至1978年在四川省峨边彝族自治县农业机械厂工作。1979年考上西南交通大学力学系研究生并成为“文化大革命”后第一批赴法国留学研究生,先后在法国巴黎居里大学力学院取得硕士、工程博士学位,在法国格雷诺布尔大学力学研究院取得法国国家博士学位,该国家博士论文获得法国科学研究中心1984年最佳论文奖。1985年在法国国家科学研究中心从事博士后研究,1986年受邀赴美国伦斯勒理工学院讲学,同时受聘为西南交通大学教授。后从事商务咨询、电子商务工作。退休后从事独立研究与写作,兼任世界华人戒瘾协会理事长。
目录
第一部分 瘾性概论
第一章 当代瘾性概况
一、当代瘾性泛滥
二、瘾性与青少年
三、物质类成瘾性
四、行为类成瘾性
第二章 瘾性研究概况
一、瘾是一种病症
二、瘾性产生根源
三、戒瘾研究途径
四、戒瘾人群分析
第三章 瘾性控制概况
一、瘾性与正常性
二、控瘾的必要性
三、了解控瘾能力
四、控瘾基本准则
五、自我约束控瘾
六、微控控瘾训练
第二部分 戒瘾基础
第四章 欲望基础分析
一、哲学分祈
二、精神分析
三、心理学分析
四、神经学分析
第五章 欲望行为模型
一、哲学模型
二、精神分析模型
三、心理学模型
四、脑神经学模型
五、广义模型
第六章 戒瘾的突破口
一、有瘾与无瘾的模型分析
二、如何选择戒瘾的突破口
三、瘾欲——戒瘾的突破口
第三部分 戒瘾理论
第七章 欲望的物理学分析
一、有限与无限的欲望
二、欲望的旋转特性
三、欲望的固有惯性
四、欲望的吸引力场
五、欲望的杠杆原理
六、脑神经的可塑性
七、欲望的能量转换/儿
八、欲望的混沌现象
第八章 欲望的量子分析
一、欲望与量子物理
二、量子物理的桥梁
三、欲望的量子状态
四、传统与量子思维
第九章 量子认知理论基础
一、瘾欲波动现象
二、欲望的数学分析
三、瘾欲的波函数
四、量子认知模型
五、意识行为系统
六、量子认知分析
第十章 瘾性的量子规律
一、瘾性形成的量子规律
二、瘾性规律的微观解释
三、瘾性规律的宏观分祈
四、瘾性形成的三个阶段
第十一章 戒瘾的量子规律
一、戒除瘾性的黄金定律
二、戒瘾规律的微观解释
三、戒瘾规律的宏观解释
四、戒除瘾性的三个阶段
第十二章 量子戒瘾理论的推广
一、坏习惯的量子分析
二、好习惯的量子分析
三、成功的量子分析
四、情绪的量子分析
五、需求与欲求的量子分析
六、决策理论量子分析
七、企业管理中的应用
八、社会组织中的应用
第四部分 戒瘾实践
第十三章 戒瘾准备
一、停止掩盖瘾性
二、了解你的瘾性
三、克服恐惧心理
四、考虑决定戒瘾
五、为什么想戒瘾
六、戒瘾关系一生
七、明了瘾性模式
八、戒瘾前的训练
九、戒瘾最后准备
十、戒瘾正式启程
第十四章 认清瘾欲
一、瘾欲的基本认知错误
二、认清你的瘾欲与瘾性
三、对抗瘾欲与瘾性信念
第十五章 消除瘾欲
一、消除瘾欲第一招:分心法
二、消除瘾欲第二招:降压法
三、消除瘾欲第三招:约束法
四、消除瘾欲第四招:卡片法
五、消除瘾欲第五招:冥想法
六、消除瘾欲第六招:内省法
七、消除瘾欲第七招:念诵术
八、消除瘾欲第八招:目标法
九、消除瘾欲第九招:写作法
十、消除瘾欲第十招:读书法
十一、消除瘾欲第十一招:分解法
十二、消除瘾欲第十二招:座谈法
第十六章 解除瘾因
一、认清你的瘾欲诱因
二、对抗你的瘾欲诱因
三、消除你的瘾欲诱因
四、瘾因是可以战胜的
第十七章 戒瘾帮助
一、亲友如何帮助戒瘾
二、寻求专业戒瘾帮助
三、戒瘾治疗药物
四、戒瘾商业市场
第十八章 迈向戒瘾
一、扫除戒瘾障碍
二、积极推动戒瘾
三、防止瘾性复发
四、保持戒瘾成效
五、保护大脑健康
六、戒瘾学习流程
七、不靠意志,科学戒瘾
八、免费自主,有效戒瘾
第十九章 新的戒瘾人生
一、戒瘾后的收获
二、戒除各种瘾性
三、创建新的人生
四、戒瘾人生三阶段
五、戒瘾公式总结
第二十章 戒瘾疗法特征
一、与其他疗法之比较研究
二、与认知科学和人工智能的关联
三、和宗教与思想流派的关联
四、欲望行为疗法的特点
参考文献
后记
导语
韩思慧著的《戒瘾论》是一部研究性著作。主要介绍有关瘾性概况、各种瘾性的分类与表现、目前国内外有关戒瘾的研究动态、水平和方向;介绍瘾性产生的各种根源、戒瘾研究的各种途径,以及如何控瘾。作者在综合分析目前国内外的有关瘾性及戒瘾的研究成果基础上提出一新型戒瘾理论。在对欲望及其瘾欲从哲学、精神分析、心理学、脑神经学以及物理学等角度分析的基础上,提出欲望行为理论模型。从量子心理学的角度去具体考察与分析,特别是通过量子心理学分析总结出瘾性和戒瘾的基本规律。最后基于上述戒瘾理论分析提供戒除瘾性的具体途径与方法。
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更新时间:2025/3/26 23:04:34