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书名 轻敲太极门(太极拳理法与势法)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 万周迎
出版社 北京科学技术出版社
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简介
作者简介
万周迎,当代知名太极拳家、太极养生专家,陈式太极拳第十二代传人、祁家通臂拳第八代传人。北京侠友太极书院创始人。师从陈式太极拳大师杨文笏。
热心慈善事业,义务传授盲童、聋哑、留守儿童太极功夫。现为中华少年儿童慈善救助基金会“侠友心?太极梦”项目负责人。中央电视台、北京电视台、凤凰卫视、新华社、中新社、BBC等上百家中外媒体多次报道其慈善事迹。
在多年传授学员、弟子的过程中,万老师潜心摸索,总结经验,形成了自己独特的综合理念,提出“医武相合、以身证道”和“非视觉太极”的宗旨。用科学、合理、自然的方式,教授太极拳。
目录
推荐阅读
自序
太极源流
无极
混沌
阴阳
太极
有拳名太极
太极拳之源流
陈式太极拳的产生和特点
近代太极拳流派概况
太极拳是什么
太极拳怎么练
太极拳架学习次第
太极拳的开合和呼吸
太极拳的实战能力
现代社会对太极拳的要求
太极拳经论篇
王宗岳传太极拳谱
十三势
陈式太极拳经论选编
拳经总歌
太极拳十大要论
太极拳总论
太极拳缠丝精论
武禹襄太极拳论选
太极拳解
十三势说略
十三势行功要解
四字秘诀
身法八要
李亦畬太极拳论选
五字诀
走架打手行工要言
撒放密诀
敷字诀解
杨式太极拳经论选编
粘黏连随
顶匾丢抗
乱环诀
阴阳诀
十八在诀
八要
八法秘诀
……
《黄帝内经》人体观(上)
《黄帝内经》人体观(下)
融合中西养身心
轻敲太极之门(上)
轻敲太极之门(下)
三才篇
附录
导语
万周迎著的《轻敲太极门(太极拳理法与势法)》是一本全方位介绍太极拳渊源、经论、养生、功法的自修宝书。
解读《黄帝内经》与太极,融合中西医学观点,改善人体素质。
图解传统陈式太极拳83式势法要领。
披露“8”字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独特基本功。
天地人三才桩功,通往“天人合一”境界的阶梯。
内容推荐
万周迎著的《轻敲太极门(太极拳理法与势法)》为《非视觉太极——太极拳劲意图解》的姊妹篇。为万周迎与侠友太极新社的太极文化传播活动的大成之集,涵盖太极文化、历史、内功、拳论、养生、功法与练法等方面。披露了“8”字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功,图解了传统陈式太极拳83式的势法要领。
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更新时间:2025/1/18 20:28:14