孙慧主编的《动画运动规律（第2版）》共包括五个项目，项目1主要介绍了传统动画创作的原理和原画、动画等基本概念，以及如何用Flash的基本动画方法更简单地实现传统动画中的动作设计。项目2、项目3和项目4分别对人物、动物以及自然现象的运动规律做了比较深入的讲解，并且将这些运动规律付诸于电脑动画操作中，穿插了动作设计的基本要领、动画设计中的表演风格、原画和动画关键帧的动作设计和把握、动作设计中的联想手法以及运动规律与动作设计的学习和研究方法。项目5介绍了如何在三维动画软件中合理应用动画运动规律。

项目1 传统动画与Flash动画
任务1-1：传统动画和Flash动画
1.传统动画
2.Flash动画
3.如何结合传统动画和Flash动画
任务1-2：原画和动画
1.原画
2.动画（中间画）
3.传统动画（中间画）的绘制方法
4.Flash动画（中间画）绘制技巧
任务案例：Flash逐帧动画制作
任务1-3：迪士尼经典动画原理
1.角色个性
2.吸引力
3.平滑开始与结束
4.预备
5.弧线
6.时间控制与节奏
7.连续动作和重点动作
8.挤压和拉伸
9.夸张
10.动作表现力（演出、表演）
11.次要动作
12.跟随和交迭动作
任务1-4：循环动作设计
任务案例：“循环动画”元件制作
任务1-5：Flash补间动画
1.动画补间
2.形状补间
3.传统补间
任务案例：“小球跳动”动画制作
任务1-6：Flash引导路径动画
任务案例：“小鸟飞”动画制作
任务1-7：Flash遮罩动画
任务案例：“火焰燃烧”动画制作
任务1-8：Flash滤镜特效动画
任务案例：阴影效果动画制作
项目2 人物常规运动规律
任务2-1：人物走路基本规律
1.走路的基本规律
2.走路步伐的节奏
3.走路运动的弧线
4.日式走路
5.美式走路
任务案例：人物走路制作
任务2-2：人物正面和背面走路动作
1.人物正面、背面走路基本规律
2.日式、美式正背面走路基本规律
任务2-3：人物45°透视走路动作
1.学习透视走路基本规律
2.透视基本法则及步伐位置确定
任务案例：人物45°走路制作
任务2-4：人物不同情绪的走路动作
1.不同类型的走路
2.垂头丧气地走路规律
3.蹑手蹑脚地走路规律
4.有情绪变化地走路案例制作
任务2-5：人物跑步基本规律
1.跑步基本规律
2.个性化的跑步
3.人物跑步和走路的区别
任务案例：人物跑步制作
任务2-6：人物多角度跑步动作
1.正面、背面的跑步规律
2.透视跑步运动规律
3.跑步的几种经典模式
任务案例：人物45°跑步制作
任务2-7：绘制人物转面动作中间画及转面的节奏把握
1.人物头部转面基本规律
2.人物转体基本规律
任务案例：头部转面制作
任务2-8：人物角色表情动作与口型动作的组合训练
1.人物表情分析
2.夸张与变形的基本原则
任务案例：人物表情制作
任务2-9：人物综合动作设计与绘制
1.跳跃动作设计
2.高难度复杂动画设计
项目3 动物常规运动规律
任务3-1：四足动物走路基本运动规律
1.蹄类动物的走路特征
2.爪类动物的走路特征
任务案例：狗的走路制作
任务3-2：四足动物跑、跳基本运动规律
1.四足动物的奔跑特征
2.四足动物的跳跃特征
任务案例：马奔跑的制作
任务3-3：鸟类动物基本运动规律
1.阔翼类
2.雀类
3.陆行鸟类
任务案例：飞行中的小鸟制作
任务3-4：昆虫类动物基本运动规律
1.常见以飞为主的昆虫的特点
2.常见以爬为主的昆虫的特点
3.常见以跳为主的昆虫的特点
任务案例：蝴蝶飞舞制作
任务3-5：两栖类、爬行类动物基本运动规律
1.爬行类动物基本运动规律
2.两栖类动物的运动规律
任务案例1：“小蛇”制作
任务案例2：蜥蜴爬行制作
任务3-6：水中动物基本运动规律
1.鱼类游动的运动规律
2.鱼类上下摆尾运动规律
3.鱼类左右摆尾运动规律
任务案例：“游动的鱼”制作
项目4 自然现象运动规律与特效制作技法
任务4-1：风的表现
1.运动线表现法
2.曲线运动表现法
3.流线表现法
4.拟人化表现法
任务案例：“龙卷风”的制作
任务4-2：雨和雪的表现
1.雨的运动规律
2.雪的运动规律
任务案例：“下雪”效果制作
任务4-3：火的表现
1.小火和中火的基本规律
2.火的熄灭
任务案例：“蜡烛燃烧熄灭”动画制作
任务4-4：水的表现
1.水滴
2.水花
3.水波纹
4.流水
5.波浪
6.倒影
7.水泡
任务案例1：“涟漪”效果制作
任务案例2：“海浪”效果制作
任务4-5：烟和云的表现
1.轻烟的运动规律
2.浓烟的运动规律
3.其他烟的表现
4.云雾的运动规律
任务案例1：“轻烟”效果制作
任务案例2：“浓烟”效果制作
任务案例3：“云雾”效果制作
任务4-6：闪电的表现
1.直接绘制闪电的表现方法
2.间接绘制闪电的表现方法
任务案例：“闪电”效果制作
任务4-7：爆炸特效的表现
1.炮弹爆炸
2.爆竹爆炸
任务案例：“爆竹”效果制作
项目5 三维动画人物运动规律
任务5-1：MAYA初始
1.快捷键使用
2.认识界面
3.认识曲线图编辑器
4.动画前的准备
任务5-2：制作路