为进一步提高航天职工的健康素养，中国航天科工集团有限公司依托所属医疗机构的医疗专家，在《航天职工健康知识读本（上下）》（邵天民、张燕主编）中编写了与航天职工密切相关的常见病、多发病、传染病等防病知识，内容涵盖心脑血管疾病、肿瘤、饮食、运动、急救、呼吸、外科、骨科、妇科、儿科、口腔、心理、内分泌、护理、药物安全、传染病、全科等二十多个学科领域，涉及疾病的发病危险因素、临床表现及就诊时机、治疗原则及预防措施等。为广大航天职工提供科学、系统的健康知识，促进广大航天职工掌握科学防病、治病知识，提高广大航天职工的健康意识和自我保健能力，使航天职工具备适应现代社会工作节奏的基本体能、适应岗位工作需求的健康体质、平和冷静的心境以及乐观向上的精神面貌，具备处理突发疾病或意外伤害的技能，实现“健康航天人”的目标。

第一篇 心脏篇
呵护从心开始
冠心病患者的衣食住行
房颤并不可怕
房颤患者用药误区与策略
心跳慢就一定要装起搏器吗？
感冒应当“心”——病毒性心肌炎
第二篇 血压篇
您了解高血压么？
长期高血压的治疗与饮食
重视上班族高血压
常见降压药不良反应及对策
高血压18问
预防高血压病的“八项注意
高血压的自我管理
高血压患者的饮食策略
高血压除了控制盐还能做什么？
自测血压的那些事儿
电子血压计到底准不准？
第三篇 血糖、血脂篇
高脂血症危害知多少？
高血脂一定是油吃多了么？
高脂血症与脑卒中
空腹高血糖 不要乱加药
谁动了我的血糖——克服糖尿病心理障碍
2型糖尿病之合理运动
运动是治疗糖尿病的良方
糖尿病能吃粥和水果吗？
血糖仪的正确使用方法
糖尿病患者该怎么吃？
正确面对糖尿病足
第四篇 血管篇
拆除脑袋里的“炸弹”——颅内动脉瘤
急性缺血性脑卒中的快速识别及治疗
中老年人如何做好脑卒中的一级预防
重视预防 远离脑卒中
颈动脉斑块需要治疗吗？
手脚发凉 小心血管堵了
腿痛莫轻视 警惕血管病
……
第五篇 老年篇
第六篇 女性篇
第七篇 儿童篇
第八篇 五官篇
第九篇 肿瘤篇
第十篇 过敏及免疫篇
第十一篇 健康管理篇
第十二篇 日常保健篇
第十三篇 合理用药篇
第十四篇 运动饮食减重篇
第十五篇 家庭护理篇

邵天民、张燕主编的《航天职工健康知识读本（上下）》整理了北京航天中心医院、沈阳二○一医院、湖北航天医院、柳州长虹航天技术有限公司职工医院、贵州航天医院、中国航天科工集团七三一医院等多家医院的数十位一线医生的上百篇医学科普文章，内容实用丰富，形式图文并茂，活泼生动，以轻松诙谐的笔法将生活中常见疾病的应对与预防展示出来，是一本不可多得的医学科普书。