序一 越过山丘
序二 养生节目因为“听得懂”而热
1 肺病
明星故事:老烟枪阿庆爷叔的生死劫
专家讲解:肺大泡的真面目
明星故事:朱赤丹干爹“背痛”竟是癌
专家讲解:认识肺癌
明星故事:阿德哥戒烟次次失败
专家讲解:戒烟要找对方法
名医支招
道家呼吸洗肺术
养肺秋梨膏
养阴四物汤
名医导航
2 高脂血症
明星故事:“走”掉高血脂的舒悦
专家讲解:读懂血脂检验报告
专家讲解:隐形肥肉大揭秘
明星故事:“喝”出中度脂肪肝的曹雄
专家讲解:高血脂患者可以喝酒吗
专家讲解:瘦子就不会患高脂血症吗
名医支招
降脂活血美食:蟹柳玫瑰寿司
自制清肝降脂茶
名医导航
3 颈椎病
明星故事:打毛线落下颈椎病的杨昆
专家讲解:颈椎病有哪些好发因素
明星故事:朱桢的歪脖子痛苦人生
……
4 失眠
5 糖尿病
6 心脏病
7 过敏性鼻炎
8 甲状腺疾病
9 牙病
10 肥胖