第一编 基础理论
第一章 绪论
第一节 体育与健康概述
第二节 健康的概念及标准
第三节 大学生健康的影响因素
第二章 大学体育与健康
第一节 体育与大学生身心健康
第二节 大学体育的内容、特征与功能
第三节 大学体育的目的、任务与实现途径
第三章 体育锻炼的原则方法与卫生保健
第一节 体育锻炼的原理、原则与方法
第二节 体育锻炼的卫生保健
第三节 运动性疾病与损伤的预防处理
第二编 田径球类
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 径赛运动
第三节 田赛运动
第五章 乒乓球、羽毛球和网球
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第六章 篮球、足球和排球
第一节 篮球
第二节 足球
第三节 排球
第三编 时尚休闲
第七章 瑜伽
第一节 瑜伽概述
第二节 瑜伽运动的准备和原则要求
第三节 瑜伽的呼吸与冥想
第八章 健美操和体育舞蹈
第一节 健美操概述
第二节 健美操的基本动作、编排和赛事欣赏
第三节 体育舞蹈概述
第四节 体育舞蹈的基本技术与比赛
第九章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术与战术
第三节 跆拳道竞赛规则
第十章 飞镖
第一节 飞镖运动的起源、发展及其现状
第二节 飞镖基本动作及练习方法
第三节 飞镖竞赛规则及裁判法
第四编 民族传统
第十一章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术的内容与分类
第三节 武术基本功
第四节 武术基本套路
第十二章 龙舟和舞龙舞狮
第一节 龙舟运动
第二节 舞龙舞狮运动概述
第三节 舞龙舞狮的比赛规则与赛事欣赏
第五编 幼儿体育
第十三章 幼儿园体育活动设计与组织
第一节 幼儿园体育活动概述
第二节 幼儿园体育基本动作规范
第三节 幼儿园早操活动的设计与组织
第四节 幼儿园户外体育活动的设计与组织
第五节 幼儿园体育游戏设计
附录
参考文献

侯宪斌主编的这本《大学体育与健康（第3版）》共分基础理论、田径球类、时尚休闲、民族传统和幼儿体育共5编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、跆拳道、飞镖、武术、龙舟、舞龙舞狮和幼儿体育等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。