彭伟编著的《完美人生的幸福课（珍藏版）（精）》从塑造个性、生活技巧、生活态度、生活方式、生活细节、人生规划、心态调整、人际交往等方面，运用积极健康的生活方式和心态思维全面传达了新的幸福理念，告诉我们如何用新的生活方式去生活以及走向成功。通过阅读本书，你会变得更坚定，更有信心，使自己更幸福。

第一章 打开幸福的密码锁
好心态可以孕育幸福
只有用心，才能感知幸福
人生不止一扇门
残缺也是一种美
幸福因梦想而长存
幸福没有标准
幸福就是把握好当下
创造幸福的能力
寻找幸福的过程本身就是幸福
第二章 幸福的含义
知足就是幸福
金钱买不到幸福
给予比索取更令人幸福
任何年龄都可以幸福
幸福就在身边
幸福不一定要轰轰烈烈
容易满足的人更容易幸福
不要嫉妒别人的幸福
第三章 保持对生活的热情
专注时感知力更强
目标不能笼统
学会控制情绪
好习惯助你幸福
按时休息，保持精力充沛
享受工作
工作需要放松，生活也需要放松
怎样保持精力充沛
健康是基础
第四章 忧虑会影响身心健康
让忧虑远离你
常怀感恩之心可以减少忧虑
忙碌是消除忧虑的良药
正确处理生活琐事
放下过去
不要杞人忧天
凡事多往好处想
对待批评的原则
常对自己说：“我很幸福。”
第五章 没有绝对的不幸，只有不懂快乐的心
开心一点又何妨
用积极的心态去生活
坚持做自己
和自己的心灵对话
快乐从宽恕别人而来
感恩是一种智慧
能够帮助你的只有自己
快乐就是幸福
快乐就在细微处
第六章 学会理财，未雨绸缪
走出理财的误区
财富闲置就等于零
致富要靠勤劳
诚信无价
善于投资，让钱“动”起来
量人为出
用智慧巧妙地赚钱
创意是源源不断的财富
第七章 用爱筑起家的城堡
房子不是家，有爱才有家
自爱才能幸福
浇灌爱情，收获幸福
吵架的技巧
适度说一些善意的谎言
杜绝唠叨
不要强求已经错过的
因为爱，所以放弃
第八章 不要停下学习的脚步
学习是终生的事业
学习别人的长处，取长补短
让自己每天都比昨天好一点
保持“钻劲”，为人生充电
停止学习就是退步
积少成多铺就成功路
知识改变命运
修补自己的短板
不学无术，必将被时代抛弃
第九章 生活和工作同样重要
用脑子工作
做生活的有心人
找到工作和生活的平衡点
学会弹性工作
时间管理要有科学性
放慢你的生活节奏
没有十全十美的人生
攀比毁掉幸福
第十章 为幸福播种
别把幸福的门槛定得太高
微笑是攻心的利器
赞美别人的技巧
一诺千金
帮助他人就是帮助自己
宽容他人就是善待自己
满足别人，快乐自己
自嘲是一种智慧
灵活多变，乐于忘怀

走在熙熙攘攘的大街上，你是否会突然产生一种
刻骨的孤独感？在都市里早出晚归地奔波，你心中是
否会涌起一股莫名的伤感？“很无聊”“这样的生活
真没意思”等类似的想法，是否给你的生活蒙上了一
层阴影？
为什么物质生活的日益充足，没有增加我们的幸
福感，反而让我们有种远离幸福的感觉？心理学家张
怡筠说：“幸福是深刻而长久的满足感，想要获得幸
福，最重要的是要勇于做自己幸福的建筑师，善于做
自我幸福的管理员。换句话说就是，幸福不幸福在于
自己会不会创建和调节。”
在这个忙碌的世界里生活久了，人们的生活会变
得迷茫，幸福感也会逐渐模糊。幸福是一个谜，让一
千个人来回答，就会有一千种答案。有人说，幸福是
拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有
人说，幸福是衣食无忧；有人说，幸福是一生健康；
有人说，幸福是每一天都快乐……
幸福是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切
的感受。当你颓丧无助时，路人的一个微笑，一句问
候，都会带给你幸福；幸福是你口渴时甘甜的泉水；
幸福是你困倦时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一
封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。幸
福是一种心态，一种感觉。其实，幸福每时每刻都伴
随在我们左右，关键是我们如何去发现它，理解它，
感受它，创造它。
幸福不在于你拥有什么，而在于用自己的能力去
努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的。马
克思说：“我的幸福属于全人类。”他以此为目标，
为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸
福的。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为
了人类的进步和文明贡献了毕生的精力，他们都是幸
福的人。
然而，更多的人无法认识自己所拥有的幸福，往
往在幸福的时候不好好把握，让幸福过早地离开了自
己。有的人甚至把自己的幸福建立在别人的痛苦之上
，这样的“幸福”更是不能长久。幸福也会让人忽视
未来的危机，有不少人在幸福中沉沦。“塞翁失马，
焉知非福”，也许是对幸福最好的诠释，也许这样我
们才可以拥有更多幸福和更长久的幸福光阴。
因此，幸福完美的人生不会从天而降，不要埋怨
先天的不足，也不要懊恼先天的缺陷，因为这一切都
不能改变。走过的已是历史，关键的是明天，尊重现
实，改变自己。不管未来如何，把握现在是我们唯一
的选择，创造明天是我们唯一的补救措施。这样，我
们的生活才不会失去幸福。
本书从塑造个性、生活技巧、生活态度、生活方
式、生活细节、人生规划、心态调整、人际交往等方
面，运用积极健康的生活方式和心态思维全面传达了
新的幸福理念，告诉我们如何用新的生活方式去生活
以及走向成功。通过阅读本书，你会变得更坚定，更
有信心，使自己更幸福。

彭伟编著的《完美人生的幸福课（珍藏版）（精）》讲述的是走在熙熙攘攘的大街上，你是否会突然产生一种刻骨的孤独感？在都市里早出晚归地奔波，你心中是否会涌起一股莫名的伤感？“很无聊”、“这样的生活真没意思”等类似的想法，是否给你的生活蒙上了一层阴影？为什么物质生活的日益充足，没有增加我们的幸福感，反而让我们有种远离幸福的感觉？记得心理学家张怡筠说过这么一句话：“幸福是深刻而长久的满足感，想要获得幸福，最重要的是要勇于做自己幸福的建筑师，善于做自我幸福的管理员。换句话说就是，幸福不幸福在于自己会不会创建和调节。” 是啊，在这个忙碌的世界里生活久了，人们的生活会变得迷茫，幸福感也会逐渐模糊。幸福是一个谜，让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说，幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生的平安；有人说，幸福是衣食无忧；有人说，幸福是一生健康；也有人说，幸福是每一天都快乐……

第一章 打开幸福的密码锁
幸福是什么？幸福的钥匙在哪儿？每个人都在寻找答案。有时候，做个幸福的人很容易，不因事业的成功失败而欢喜伤神，不因情感的波澜起伏而患得患失，不为日常繁杂的事物所搅扰，等等。但是为什么有那么多的人脸上看不到幸福？他们丰富而敏感的内心为太多的世俗名利所累，没有了天高云淡、风清月朗的悠然，幸福也就越来越远，遥不可及。好心态可以孕育幸福
在日常生活中，也许会有很多人觉得生活的压力太大，柴米油盐的日子太平淡，活着太累。其实，这是一个如何认识生活，如何调整心态的问题。
小镇的街上有这么一个三口之家，男人摆地摊儿修鞋，女人有些智力障碍，他们有一个两岁的儿子。每天，男人脚蹬三轮儿，带着妻儿和满车的工具从20里外的乡下来到小镇街上修鞋。女人整天蓬头垢面的，在男人不远处就地坐着，看着从身边走过的行人，怀里抱着和她一样黑乎乎的儿子。没活儿时，男人就逗着儿子玩儿，儿子“嘎嘎”笑着，女人也“嘿嘿”乐着。男人修好一双鞋，收到两元钱，女人接过去，跑去买来两块红薯，三口人不洗手，也不剥皮美美地吃着，吃完用手把嘴巴一抹。一天就这样过去了。男人蹬着三轮儿，拖着妻儿，唱着地方戏赶回家。无论春夏秋冬，一直如此。他们夏天没有降温的空调，冬天没有取暖的火炉，可是他们的内心却溢满了快乐和幸福。
而另一个人的命运却正好相反，同在一个小镇，有一个首屈一指的富贵家庭，唯一的女儿是父母的掌上明珠，有着令人羡慕的工作。但她结婚不久却离了婚。父母为她买了一所别墅，又招了一个上门女婿，家里有保姆，出门有专车。她婚后生了一男孩，丈夫英俊，儿子可爱，父母疼爱，生活富足，应有尽有，按理说是够幸福的了。可是，这富家女却整日抽烟喝酒，愁云满面。后来她得抑郁症自杀了。她的行为让很多人不解，其实，她缺少的就是一个好的心态，她没有真正用心去体会、去感悟她所拥有的幸福。
很多时候，幸福只是一种心态。所谓心态就是内心的想法。可以说，心态决定着人的情绪和意志，决定着人的行为和生活质量，一个人，无论处在怎样的境地，只要有个好心态，幸福就在身边。
生命，需要鼓舞与希望；心灵，需要温暖与滋润。幸福并非来自物质的充盈与傲人的成就，它是一种用心感悟得来的愉悦和满足。它的滋味，就在心里。
一个不能靠心态改变命运的人是不幸的，也是悲哀的。因为他没有把命运掌握在自己手中，反而成为命运的奴隶。对绝大多数人而言，缺少的并不是获得幸福的智慧，而是获得幸福的良好心态。
良好的心态能孕育灵魂和精神的力量。著名心理学家马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”悲观的心态，使人灰心丧气；乐观的心态，使人充满活力。幸福与心态有关。心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们要保持乐观的心态，而不能被消极悲观的心态所俘虏，更应以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生。我们左右不了世界，但我们可以把握自己的心态，把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而宁静的精神世界，幸福就会像潮水一样向我们涌来。
有时候，幸福就像一只蝴蝶，你追它时追不着，当你静下来时，蝴蝶就会栖息在你身旁。有好心态的人，始终以积极的方式回应生活中的酸甜苦辣和旦夕祸福。好心态是获取幸福的法宝，是一生享用不尽的财富。
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