1981年和2016年，《流淌的史诗(京杭大运河骑行记)(精)》作者刘世昭两次从北京出发，沿京杭大运河骑行到杭州，将沿途的所见所闻用照片记录了下来，不仅真实地反映了运河沿线的风土人情、自然景观，更突出了改革开放之前和改革开放近四十年来社会经济的巨大发展和人民生活水平的显著提高，具有极为重要的史料价值和欣赏价值。同时，也反映了中国政府在文物保护方面所取得的巨大成就。

前言　四千里路云和月——京杭大运河再骑行
通惠河　漕运·排污·现在景观
张家湾　古城墙·古石桥·清真寺
河西务　寻找漕运遗味——大油饼
天津　海河之夜
青县　集市上的邂逅
沧州　铁狮子·“铁驴”
吴桥　自家练·传国际
德州　消失的守陵人
临清　贡砖的窑火又点燃了
聊城　运河边的北方水城
梁山　莲台佛首今何在
南旺　京杭大运河的脊梁
嘉祥　失落的大蒜之乡
济宁　神槐的变迁
微山湖　中国北方最大的淡水湖
徐州　赶庙会·看兵马俑
窑湾　“小上海”的忧虑
宿迁　令人垂涎的乾隆老汤猪头肉
淮安　再访周恩来故里
高邮　镇国寺塔·大运河
扬州　烟花三月见琼花
镇江　甘露寺未闻“劝千岁”
丹阳　散落在农田里的神兽
常州　小桥·流水·人家在何处
无锡　晨练依旧·米市消失
苏州　变与不变之间
水乡古镇　运河项链上的珍珠
嘉兴　杉青闸·三塔·国界桥
杭州　广济长桥·拱宸桥·闸口
附录　一愿萌生三十载，再度骑行大运河
后记