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书名 | 扫码学刮痧/扫码学中医丛书 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | 臧俊岐 |
出版社 | 广东科技出版社 |
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简介 | 作者简介 臧俊岐,1942年生,河南开封人。主任医师、著名针灸学家,历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。自幼体弱多病,稍长立志攻医。业医近50年,针技娴熟.医术精湛,勤求博采,师古创新。施针用药简而有效,针刺手法温和轻柔,乃针灸“温和派”代表人物之一,创有“无痛针刺法”和“飞针点刺飞凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术,多次被邀请出国应诊和讲学,多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等六项科研课题分别获得部、省、市级科技成果奖,“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。其著作《中国灸法集粹》获北方十省市科技图书一等奖和北京市人民政府科技专著奖。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流,荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。曾多次参加国际、国内学术会议,多次在世界针灸学术大会上宣读论文和作针刺手法现场观摩表演。在国内外发表学术论文50余篇,著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《大师教你针灸点穴按摩拔罐》等10部书。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》、《世界医学界名人录》等20余部辞典。 目录 CHAPTER 1 守护健康,学好刮痧入门基础课 经络,不能轻看的健康保镖 刮痧知多少 刮痧不只是表面功夫 欲善其事,先备好刮痧工具 找准穴位,才能精准祛病 掌握操作手法,刮痧其实并不难 刮痧要领和技巧 刮痧疗法应随证操作 刮痧需注意的细节 刮痧的适应证与禁忌证 痧象是身体健康指示灯 CHAPTER 2 未病先防,刮痧保健调体质 健脾养胃,增强动力吸收好 养心安神,神清气爽睡眠好 疏肝解郁,气血通畅心情好 宣肺理气,抵抗力好气通畅 补肾强腰,体魄强健肾气足 美容养颜,容颜靓丽气色好 瘦身降脂,轻体塑形身材好 调经止带,月月轻松没烦恼 排毒通便,无宿便一身轻 益气养血,面色红润有光泽 清热泻火,排出热毒 降压降糖,轻松远离“三高” 消除疲劳,精力充沛效率高 阳虚体质,调补阳气防体寒 阴虚体质,滋阴生津润燥 气虚体质,益气补虚健体 痰湿体质,健脾益气祛痰湿 血瘀体质,活血化瘀通经络 湿热体质,清热通淋利湿 CHAPTER 3 调整状态,刮痧纠正亚健康 头痛难忍,通络祛疼痛 偏头痛,宁神醒脑止痛 失眠夜寐不安,滋阴祛痰热 胸闷呼吸难,宽胸调气血 疲劳综合征困扰,提神解疲劳 肥胖症早调理,化痰除积热 摆脱空调病,祛寒健体魄 CHAPTER 4 舒缓症状,刮痧调理常见病 感冒鼻塞流涕,祛风散寒热 低血压,回阳升血压 打嗝止不住,除积清胃火 呕吐恶心胃翻涌,健脾和胃 胃痛,散寒助消化 急性肠炎,理气和肠胃 便秘,润肠调气机 鼻炎,祛风除痰热 急性扁桃体炎,清热散风邪 醉酒,利水解酒毒 水肿,祛湿利脾肺 CHAPTER 5 排毒养颜,刮痧赶走面子、皮肤问题 黑眼圈、眼袋,养颜促循环 黄褐斑,祛斑美容颜 痤疮,清热除湿邪 湿疹,除湿清热毒 荨麻疹,祛风散表邪 神经性皮炎,散风清血热 CHAPTER 6 起效快,刮痧调理慢性病 高血压,平肝除痰湿 高血脂,疏肝除痰浊 糖尿病,润燥生津液 慢性咽炎,滋阴除痰瘀 哮喘,化痰散风寒 三叉神经痛,清火利肝胃 面神经麻痹,通络祛寒热 肩周炎,通络祛寒瘀 CHAPTER 7 缓解尴尬,刮痧调理两性病 痛经,理气化寒瘀 崩漏,凉血除湿热 闭经,散寒理气血 带下病,健脾祛湿热 慢性盆腔炎,理气除湿热 乳腺增生,散结除痰瘀 更年期综合征,滋阴交心肾 性冷淡,强腰补肾气 膀胱炎,清热利水湿 前列腺炎,活血利湿热 尿道炎,除湿散郁热 尿潴留,化瘀除湿热 早泄,补肾除肝热 阳痿,调肝利湿热 遗精,利湿交心肾 导语 臧俊岐主编的《扫码学刮痧》以刮痧养生治病为出发点,详细介绍了刮痧的起源、治病特色、作用原理及注意事项,让读者对刮痧有一个大致的认识,还介绍了刮痧的基础手法,并采用大量生动、写实的插画演示图的方式,可以使读者清晰、直观地学习,快速上手。分别系统地介绍心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科、儿科等常见的70多种疾病的对症刮痧治疗方法。 内容推荐 大家有没有感觉自己身体无病无痛,看上去很健康,却总被一些小问题困扰?身体总感觉疲惫,早上昏昏欲睡,晚上却生龙活虎,失眠、多梦每天如期而至;身体循环系统似乎不运转了,饮食稍不注意,口腔溃疡、痤疮、口臭总随身相伴:感冒、发热、咳嗽似乎也好得越来越慢……这到底是什么在作怪?有些小毛病可以吃药,有些小毛病却不能称之为病,想吃药痊愈都没办法,这该如何是好?除了吃药,有什么方法可以拯救健康昵? 刮痧疗法作为祖国传统医学中的一颗璀璨明珠,其操作简便有效,经济实用,疗效显著,适应广泛,易学易懂。无副作用,无针灸之痛,无药石之苦,干百年来一直广泛流传于我国民间,深受广大人民群众喜爱。 臧俊岐主编的《扫码学刮痧》共分为七章,分别是刮痧入门基础课、刮痧保健调体质、刮痧纠正亚健康状态、刮痧调理常见病、刮痧祛除皮肤病、刮痧调理慢性病及刮痧调理两性病。从经络到刮痧,从保健到治病,本书全面、详细地讲述了刮痧的养生治病方法。 翻开本书,一边看视频,一边学刮痧,让疾病无所遁形,痧出病自除! |
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