全优方案夯实与提高编写组编的《科学(7下H)/全优方案夯实与提高》的内容去繁求精，注重知识的重点、难点解析，在训练中摒弃重复的低水平基础性训练，着重在知识点的重点、难点上进行拓展训练，并进行难度介于学业考试和竞赛之间的提高训练，进一步夯实基础，提高学习成绩。本书力求体现以下特点：
1.夯实基础巩固。本模块以教材知识为主线，注重指明知识的重点与难点，加强对所学知识的梳理，进一步夯实及巩固基础知识。
2.能力提升培优。本模块力求习题新颖、灵活、多样，各类题型涵盖教学的重点、难点，循序渐进，有利于提高学生的解题技巧。
3.中考实战演练。本模块收集了大量的素材，进行分类整理与归纳，形成专项训练模块。通过针对性训练，引导学生举一反三，融会贯通，从而使学生的能力在实战中提高，为学业考试做好充分的准备。
4.开放应用探究。本模块中的习题具有较强的代表性，都是学科相应知识点的延伸与拓展，能帮助学生拓宽解题思路，并提高想象力和创造力。

第1章 水
第1节 地球上的水
(一)海洋水、陆地水、大气水
(二)水是生物体的重要组成成分、地球上水的循环
第2节 水的三态变化
(一)熔化与凝固
(二)汽化与液化
(三)升华与凝华、水的三态变化与天气现象
第3节 水是常用的溶剂
(一)水溶液(A)
(二)水溶液(B)
(三)浊液、其他常用的溶剂
第4节 配制溶液
第5节 水的组成
第6节 水资源的利用和保护
第1章综合测评卷
第2章 空气
第1节 空气的存在
第2节 空气的成分
第3节 氧气
(一)人类离不开氧气、氧气的性质
(二)燃烧与灭火
第4节 二氧化碳
(一)二氧化碳的物理性质
(二)二氧化碳的化学性质
第5节 保护大气圈
(一)大气圈的作用、温室效应与全球变暖
(二)臭氧层空洞、空气的污染与防治、空气质量预报
第3章 阳光
第1节 太阳辐射能
第2节 阳光的传播
(一)光源、阳光的直线传播
(二)光的传播速度
第3节 阳光的组成
(一)色散现象、色散现象的研究
(二)可见光谱红外线与紫外线、红外线和紫外线的作用
第2～3章综合测评卷
第4章 土壤
第1节 土壤的组成和性状
(一)土壤的组成、土壤质地
(二)土壤结构、肥沃的土壤
第2节 土壤与植物
第3节 人类活动与土壤
第5章 生态系统
第1节 种群和群落
第2节 生态系统
(一)多种多样的生态系统、生态系统的组成
(二)食物链和食物网、生态农业
第3节 生物圈
第4～5章综合测评卷
第6章 动物和人的生殖与发育
第1节 动物的生殖与发育
(一)动物的生殖系统、动物的生殖类型
(二)动物的受精
(三)动物的个体发育
第2节 人的生殖与发育
(一)人的生殖系统
(二)生殖过程
(三)青春期的生长发育
第7章 植物和微生物的生殖与发育
第1节 绿色开花植物的有性生殖和发育
(一)花的结构
(二)开花和传粉
(三)受精和果实、种子的形成
第2节 种子的萌发和幼苗的形成
(一)种子的结构、种子的寿命
(二)种子的萌发和幼苗的生长
第3节 植物的无性生殖
第4节 细菌和真菌的繁殖
第6～7章综合测评卷
期末综合测评卷
参考答案