梁鹭编著的《大学体育》根据《中华人民共和国体育法》《学校体育工作条例》和教育部颁布的《体育与健康》教学大纲的有关规定编写的，充分体现了体育教学规律和大学体育的发展趋势。教材突出规范性、实用性、新颖性，具有观念新颖、内容丰富、通俗易懂的特点。
1．充分探索人类文化生态圈的内涵，注重对体育文化的挖掘与弘扬，力求使本书具有较深的文化底蕴，体现大学体育的特征。
2．将体育运动与绿色生态有机地结合起来，使人与自然环境和谐统一。通过生态体育活动，促进人们自觉地保护人类赖以生存的自然环境。
3．遵循“身心合一”的现代体育教育观和现代大学生的身心特点、兴趣爱好，坚持以人为本，力求突破传统教学模式，淡化运动技术。根据“为我所用”的原则，对运动技术进行了简化和重组，从而增大了教材的容量，安排现代体育、生态体育项目，充分体现现代体育的多功能特征，以满足学生不同的兴趣爱好和社会需要，为“终身体育”奠定基础。
4．逐步探索并形成大、中、小学相衔接的科学“体育与健康”课程体系，全面推进素质教育。
本书共十六章。每章具体介绍了各项目的基本知识、技术战术、练习方法、裁判方法。本书可作为普通高等学校体育教学的教科书和参考书，也可供体育爱好者自学参考。

第一章 体育概述
第一节 体育的起源与分类
第二节 体育的本质与意义
第二章 体育竞赛的组织与编排
第一节 运动竞赛的种类
第二节 运动竞赛赛事
第三章 常见运动损伤的预防与处理
第一节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的急救
第三节 常见运动损伤的处理
第四章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动的基本技术
第三节 田径运动的技术原理
第五章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球运动的主要规则
第六章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球运动的主要规则
第七章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球运动的主要规则
第八章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球运动的主要规则
第九章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动的主要规则
第十章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球运动的主要规则
第十一章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术基础
第三节 太极拳
第十二章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操运动的基本动作
第三节 健美操竞赛的主要规则
第十三章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本技术
第三节 体育舞蹈竞赛的主要规则
第十四章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术
第三节 跆拳道竞赛的主要规则
第十五章 拓展训练
第一节 拓展训练概述
第二节 拓展训练项目
第十六章 定向越野
参考文献