风影，从事文字工作多年，同时还是一位家庭教育工作者，时常关注外育儿专家的育儿理论及观点，实地走访和调查了多个大中型城市的上百名家长及幼儿，搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中，致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿生活。她出版了多本关于科学教育儿童的作品，帮助许许多多的家长解决了育儿难题。

随着美剧《别对我说谎》的热播，人们开始关
注“微表情”这一原本属于科研领域的内容，而微
表情分析更是吸引了越来越多的人的关注。
微表情是一个心理学名词。人们的内心感受会
通过微表情表现出来。同样，我们也能通过对方的
微表情来了解他内心的真实想法。另外，人们的微
表情所持续的时间长短不同，持续时间最短的微表
情仅有1／25秒，就是这样一个下意识的表情，很容
易暴露人的内心。看懂微表情，会让你的生活和人
际交往更加顺畅。
儿童也有微表情，他们不会伪装，微表情大多
是其内心真实的反映。因此，我们说，读懂了儿童
的微表情，就能读懂孩子的心理，从而帮助父母加
深对孩子的了解，更容易走进孩子的内心，让父母
和孩子之间少一些隔阂，多一些融洽与和谐。
当然，对微表情的解读，父母也不能以偏概全
，误解孩子。比如，不能单凭孩子摸鼻子的动作就
判定他一定说谎了，父母在下结论之前要有一定的
事实依据，要不然误会了孩子，只会让亲子关系变
得糟糕。因此，父母应将儿童的微表情作为一个重
要的参考因素，而不是唯一的判定标准。
最后，希望本书能成为广大父母的良师益友。

第一章 儿童的微表情——读懂孩子的N个心理暗示
儿童都是“小戏精”
别忽略孩子的“小心情”
准确解读婴儿的面部微表情
不要制止孩子的哭泣
测测你对孩子的了解程度
第二章 积极微表情——孩子的正能量，父母造
愉悦微表情：常常是内心愉悦的象征
杜根定律：让孩子脸上露出自信的表情
不要用负面标签伤害孩子
父母心态好，孩子更快乐
南风效应：打好“温情教育”这张牌
第三章 消极微表情——破译“宝宝心里苦”的心理密码
悲伤微表情：哭泣是其主要表现
恐惧微表情：本质是儿童安全感缺失
愤怒微表情：孩子在表达心理需求
羞怯微表情：可能是社交恐惧症的表现
霍桑效应：帮助孩子正确地宣泄消极情绪
第四章 肢体动作——“看”出孩子内心的小秘密
孩子吮手——口腔敏感期到来了
孩子张开双臂扑向熟人——表示欢迎的常见动作
扔东西游戏——自我意识开始萌芽
随口咬人——并非是恶意攻击
第五章 坐卧立行告诉你孩子的心理
喜欢走高低不平的路——处于行走敏感期
挺直身体——表示反抗
爱跺脚——表达自己的不满
坐不住——并不都是多动症
不同睡姿——流露出孩子的内心世界
第六章 从孩子的言语中听出心里话
声音：准确反映儿童性格特征
自言自语：从外部语言向内部语言过渡
放狠话：体验“诅咒”语言的威力
顶嘴：儿童独立意识的觉醒
插话：显示儿童强烈的表现欲
第七章 识别说谎微表情，帮助孩子“戒掉”谎言
说谎：儿童成长路上的正常现象
小小微表情，戳穿孩子的小谎言
不说谎，做言行一致的父母
要不要揭穿孩子的谎言
克服说谎其实很容易
第八章 读懂孩子——满足孩子的四大心理需求
爱：孩子最好的精神食粮
鼓励：让孩子有自我认同感
自由：孩子渴望拥有独立的心灵世界
尊重：换位思考很重要
第九章 做高情商的父母——儿童的心理雷区不要踩
心理偏盲：横向比较带来伤害
侵犯隐私：心灵的隔阂难以避免
人前教子：孩子也要面子
不当惩罚：孩子用更强烈的反抗来回应
过于唠叨：孩子会“油盐不进”
第十名效应：不要总盯着孩子的成绩
踢猫效应：孩子不是大人的出气筒
后记

准确解读婴儿的面部微表情
婴儿有很多需求，可是偏偏不会说话，这让新手父母在喜悦之余平添了一丝担忧，唯恐对孩子照顾不周。所幸的是，孩子不会将心事藏在心里，他们会用自己的微表情表达自己的心情。这就需要父母通过心领神会来完成。其实，细心的父母往往会发现，孩子虽然不会说话，但是他们有着丰富的微表情，这些表情就是在向父母暗示自己的需求，父母可以据此适时地满足孩子的需要。
婴儿的微表情其实是自己的生理需求是否能得到满足的一种情绪反应。婴儿有两种基本的情绪反应：在他的生理需要得到满足时，孩子会出现愉悦的表情，通常表现为笑；在他的生理需要无法得到满足时，他就会出现不愉快的表情。
下面我们就来解读一下婴儿常见的微表情，找出孩子表情背后的潜台词。
1．咧嘴笑——兴奋愉快
有时孩子会突然露出可爱的笑脸，这个过程十分短暂，需要父母细心捕捉。这个表情的特征是嘴角牵动，笑容骤现，同时伴随着两眼发光，两手挥舞。这是孩子心情愉快、兴奋的表现。这时，父母应对孩子的表情及时做出回应，可以先对孩子笑一下，然后用手轻轻地抚摸他的小脸，亲吻他的额头，以示鼓励。
2．撇嘴——有需求
当看到宝宝撇起小嘴，像是受到了委屈时，父母就要注意了，可能下一秒孩子就要哭了。因为这个表情往往是孩子啼哭的先兆，也是对父母有所需求的信号。父母要做的就是细心观察了解孩子的需求并及时地去满足他，比如喂他吃奶、逗他开心等。
3．撇嘴、咧嘴——要小便
婴儿要小便的信号与性别有关，父母要根据不同性别孩子的特定动作来判断孩子小便的信号。一般来说，男孩子通过噘嘴这个动作来表示要小便，女孩则常常以咧嘴或上唇紧含下唇来表示。
4．小脸通红——大便前兆
准确判断孩子大便的时机，可以有效减少父母的工作量。孩子要大便的表现是：先是眉筋突暴，然后小脸发红，眼神呆滞。当父母观察到孩子的这种表现时，就得赶紧带他去排便了。不然孩子就会憋得难受，甚至大哭，父母的后续工作也会增加。
5．爱理不理——困了
孩子玩着玩着，眼神开始涣散，不像平时那么灵活有神了，同时不停地打哈欠，头转到一边不愿理睬他人，这就说明孩子有点困了。这时，父母就不要继续逗孩子玩了，应该带他去一个安静舒适的房间，让他美美地睡上一觉。
6．吮吸——肚子饿了
给孩子喂食一段时间后，如果孩子的小手紧紧抓住妈妈不放，用手触碰他的面颊或嘴角，他就会立刻把头转向妈妈，张开小嘴，一副慌慌张张寻觅食物的样子，同时嘴里还做着吸吮的动作，这就说明孩子又饿了，赶紧给孩子喂食吧1
7．懒洋洋——吃饱了
父母总是害怕饿着孩子，但是喂食过多也不一定是好事。那么，怎么判断孩子是不是已经吃饱了呢?一个很简单的判断标准就是，当孩子把奶头或奶瓶推开，将头转向一边，并且看起来是一副心满意足的懒洋洋的模样时，说明他已经吃饱了。这时父母就不要再给孩子喂食了。
8．皱眉头、大哭——心烦
1岁以内的孩子很容易受到外界环境的干扰，尤其是嘈杂的环境，很容易使孩子变得烦躁不堪，但是苦于不会说话，于是孩子只能通过皱眉头，甚至大哭大闹来表达自己的烦恼……
P12-15

市面上有很多关于解读成人的微表情的心理学方面的书籍，但是还没有一本关于儿童微表情的心理学著作，风影著的《儿童微表情心理学》的出现，填补了市场空白，为那些读不懂孩子微表情、搞不懂情绪变化的父母带来了福音。
儿童的面部微表情非常丰富，本书对其进行全新诠释，将其主要归为积极微表情和消极微表情，对其进行详尽的阐述，并将“强化积极情绪”和“规避消极微表情”的理念贯穿全书，为父母讲述了一系列的心理学理论和实用方法，有助于加深亲子间的心灵沟通和交流。

俗话说：“六月的天，孩子的脸，说变就变。
”每一个孩子都是“戏精”的化身，可能上一刻还
在哈哈大笑，下一刻就晴转多云，接着可能就是梨
花带泪了。孩子的微表情就像天气一样让人难以琢
磨。
对于不了解儿童微表情的父母来说，孩子的喜
怒哀乐就是一道道难解的试题。他们总是不明白：
为什么几个月的孩子有时咧着嘴笑得那么开心
，有时又撇着嘴像受了很大的委屈?
为什么孩子对你一副爱理不理的样子?
孩子津津有味地吮吸着小手，这是怎么回事?
孩子总是握着拳头，就连睡觉也不松开，这正
常吗?
孩子总是一个人待着，一边玩一边自言自语，
他不会得了自闭症吧?
除了睡觉，孩子几乎没有一刻是安静的，这是
不是儿童多动症呢?
其实，读懂儿童微表情，了解儿童微表情背后
的心理，父母的这些疑惑就都会迎刃而解，并能帮
助他们找到相应的回应方式或者措施来解决。
著名的心理学家弗洛伊德有这样一句名言：“
任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保
持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个
毛孔都会背叛他。”同理，孩子内心真实的想法也
会通过微表情表现出来。
说到儿童的微表情，父母通常会认为只是指孩
子面部五官的微表情，例如眉开眼笑、做鬼脸、痛
哭、嘟嘴等，它们反映了孩子眉毛、眼睛、嘴巴以
及面部五官组合的细微变化，就是这些微小的变化
从某种程度上反映了孩子内心的情绪变化。如果父
母能够及时捕捉到孩子的这些面部表情并准确解读
，那么就能了解孩子的内心世界。
然而，儿童微表情不仅包括儿童的面部表情，
还包括儿童的肢体动作和语言声调等，这些也属于
儿童微表情的范畴。比如，特定年龄段的孩子喜欢
津津有味地吮吸手指，喜欢随口咬人，总是爱走高
低不平的路，这些都是孩子特定年龄段的特定表现
，背后都可能是心理因素在作祟。再比如，孩子放
狠话、顶嘴、爱插话，既有孩子生理发育方面的原
因，也有孩子心理方面的因素。听孩子的声音，观
察孩子的睡姿，同样可以了解孩子的情绪，判断孩
子的性格及未来成长趋向。
孩子的微表情是复杂多变的，很多时候父母总
是不能捕捉到这些微表情，有的即使观察到了孩子
的微表情，却常常误解了孩子的“心意”，无法读
懂孩子的心灵语言。因此，父母需要通过孩子的微
表情了解孩子内心的真实想法，以便对孩子的需求
及时做出回应。
《儿童微表情心理学》一书就是基于这个理念
而产生的。本书结合丰富的儿童心理学专业知识，
以及典型的儿童家教案例，帮助父母了解自己的孩
子，读懂自己的孩子。
书中精选了儿童的几十种典型微表情，并将其
分为积极微表情和消极微表情，在对孩子的微表情
进行阐释的时候，教给父母引导孩子表达正向情绪
、规避负面情绪的方法。
总之，这是一本内容丰富、专业性和实用性兼
具的家庭教育枕边书，为父母解读孩子微表情背后
的心理密码提供了参考。

孩子的微表情总是多种多样，很多时候家长总是不能捕捉到这些微表情，有的即使观察到了孩子的微表情，却常常“误解”了孩子的“心意”，无法读懂孩子的心灵语言。因此，家长需要通过孩子的微表情了解孩子内心的真实想法，以便对孩子的需求及时作出回应。
风影著的《儿童微表情心理学》一书就是基于这个理念而产生的。本书结合丰富的儿童心理学专业知识，及典型的儿童家教案例，帮助家长了解自己的孩子，读懂自己的孩子。
与成人一样，儿童的微表情也包括面部表情、身体姿态表情和语言声调微表情等多个方面，书中从这几个方面展开，分别详尽地加以阐述。书中精选了儿童的几种典型微表情，将其分为积极微表情和消极微表情，在对孩子的微表情进行阐释的时候，交给家长鼓励孩子正向情绪、规避负面情绪的方法。书的最后，向家长介绍了一些家庭教育中的误区及消除孩子消极微表情的方法。总之，这是一本内容丰富、专业性和实用性并存的家庭教育枕边书，为父母解读孩子微表情背后的心理密码。