史铁生，生于1951年1月4日，北京人，当代小说家、文学家。1967年毕业于清华附中，1969年去延安地区插队落户，1972年因双腿瘫痪回到北京，在街道工厂工作，后因急性肾损伤回家疗养。1979年后，相继有《我遥远的清平湾》《命若琴弦》《我与地坛》《务虚笔记》等小说与散文发表。1998年病情转为尿毒症，终至透析。此后有随笔集《病隙碎笔》、散文集《记忆与印象》、长篇小说《我的丁一之旅》出版。2010年12月31日凌晨，史铁生因突发脑出血去世。其作品先后获全国优秀短篇小说奖、鲁迅文学奖、华语文学传媒大奖等多种全国文学大奖，多部作品被译为日、英、法、德等文字在海外出版。

第一章 人生没有真正“完美”的样子
好运设计（节选）／史铁生
我的理想家庭／老舍
住所的话／郁达夫
再会／许地山
随遇而安／汪曾祺
暾将出兮东方／许地山
我的梦想／史铁生
婆婆话／老舍
夫妇是一种知己朋友的关系（节选）／傅雷
第二章 面对自己，保持清醒
我与地坛（节选）／史铁生
又是一年芳草绿／老舍
恋爱观（节选）／傅雷
致文学青年／夏丐尊
今（节选）／李大钊
刹那／朱自清
储蓄思想／老舍
一封信／郁达夫
论做作／朱自清
第三章 不忘初心，方得始终
谈立志／朱光潜
学业职业事业／朱光潜
给我的孩子们／丰子恺
“带点笑容”／丰子恺
一番语重心长的话——给现代中国青年／朱光潜
囚绿记／陆蠢
为了忘却的记念／鲁迅
清贫／方志敏
第四章 体味人生百态，方知世间幸福
背影／朱自清
一个人在途上／郁达夫
宗月大师／老舍
我所见的叶圣陶／朱自清
我所敬仰蔡先生之风格／傅斯年
悼亡妇／来自清
自得其乐／汪曾祺
看花／朱自清

我的理想家庭／老舍
一个二十多岁的小伙子，讲恋爱，讲革命，讲志愿，似乎天地之间，唯我独尊，简直想不到组织家庭——结婚既是爱的坟墓，家庭根本上是英雄好汉的累赘。及至过了三十，革命成功与否，事情好歹不论，反正领略够了人情世故，壮气就差点事儿了。虽然明知家庭之累，等于投胎为马为牛，可是人生总不过如此，多少也都得经验一番，既不坚持独身，结婚倒也还容易。于是发帖子请客，笑着开驶倒车，苦乐容或相抵，反正至少凑个热闹。到了四十，儿女已有二三，贫也好富也好，自己认头苦曳，对于年轻的朋友已经有好些个事儿说不到一处，而劝告他们老老实实的结婚，好早生儿养女，即是话不投缘的一例。到了这个年纪，设若还有理想，必是理想的家庭。倒退二十年，连这么一想也觉泄气。人生的矛盾可笑即在于此，年轻力壮，力求事事出轨，决不甘为火车；及至中年，心理的，生理的，种种理的什么什么，都使他不但非作火车不可，且作货车焉。把当初与现在一比较，判若两人，足够自己笑半天的！或有例外，实不多见。
明年我就四十了，已具说理想家庭的资格：大不必吹，盖亦自嘲。
我的理想家庭要有七间小平房：一间是客厅，古玩字画全非必要，只要几把很舒服宽松的椅子，一二小桌。一间书房，书籍不少，不管什么头版与古本，而都是我所爱读的。一张书桌，桌面是中国漆的，放上热茶杯不至烫成个圆白印儿。文具不讲究，可是都很好用。桌上老有一两枝鲜花，插在小瓶里。两间卧室，我独据一间，没有臭虫，而有一张极大极软的床。在这个床上，横睡直睡都可以，不论怎睡都一躺下就舒服合适，好像陷在棉花堆里，一点也不碰硬骨头。还有一间，是预备给客人住的。此外是一间厨房，一个厕所，没有下房，因为根本不预备用仆人。家中不要电话，不要播音机，不要留声机，不要麻将牌，不要风扇，不要保险柜。缺乏的东西本来很多，不过这几项是故意不要的，有人白送给我也不要。
院子必须很大，靠墙有几株小果木树。除了一块长方的土地，平坦无草，足够打开太极拳的，其他的地方就都种着花草——没有一种珍贵费事的，只求昌茂多花。屋中至少有一只花猫，院中至少也有一两盆金鱼；小树上悬着小笼，二三绿蝈蝈随意地鸣着。
这就该说到人了。屋子不多，又不要仆人，人口自然不能很多：一妻和一儿一女就正合适。先生管擦地板与玻璃，打扫院子，收拾花木，给鱼换水，给蝈蝈一两块绿黄瓜或几个毛豆；并管上街送信买书等事宜。太太管做饭，女儿任助手——顶好是十二三岁，不准小也不准大，老是十二三岁。儿子顶好是三岁，既会讲话，又胖胖的会淘气。母女于做饭之外，就做点针线，看小弟弟。大件衣服拿到外边去洗，小件的随时自己涮一涮。
既然有这么多工作，自然就没有多少工夫去听戏看电影。不过在过生目的时候，全家就出去玩半天；接一位亲或友的老太太给看家。过生目什么的永远不请客受礼，亲友家送来的红白帖子，就一概扔在字纸篓里，除非那真需要帮助的，才送一些千礼去。到过节过年的时候，吃食从丰，而且可以买一通纸牌，大家打打“索儿胡”，赌铁蚕豆或花生米。
男的没有固定的职业；只是每天写点诗或小说，每千字卖上四五十元钱。女的也没事做，除了家务就读些书。儿女永不上学，由父母教给画图，唱歌，跳舞——乱蹦也算一种舞法——和文字，手工之类。等到他们长大，或者也会仗着绘画或写文章卖一点钱吃饭；不过这是后话，顶好暂且不提。
这一家子人，因为吃得简单干净，而一天到晚又不闲着，所以身体都很不坏。因为身体好，所以没有肝火，大家都不爱闹脾气。除了为小猫上房，金鱼甩子等事着急之外，谁也不急叱白脸的。
大家的相貌也都很体面，不令人望而生厌。衣服可并不讲究，都做得很结实朴素；永远不穿又臭又硬的皮鞋。男的很体面，可不露电影明星气；女的很健美，可不红唇卷毛的鼻子朝着天。孩子们都不卷着舌头说话，淘气而不讨厌。
这个家庭顶好是在北平，其次是成都或青岛，至坏也得在苏州。无论怎样吧，反正必须在中国，因为中国是顶文明顶平安的国家；理想的家庭必在理想的国内也。
P14-17

史铁生等著的《余生很长别慌张别失望》是一本写给成长路上迷茫苦恼的人的书。本书收录了史铁生、丰子恺、汪曾祺等多位文学大师的谈人生的作品，他们用自己的生活经验来教你如何思考人生的方向，找到自己的节奏，保持自己的初心，创造属于自己的充满意义的人生。人生不是只有一种活法，25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的……每个人都有自己的时间表，别让任何人打乱你人生的节奏。

有的人22岁毕业，到27岁才找到工作；有的人没上过大学，却创办了世界一流的企业；有的人25岁结婚，但婚姻并不幸福；有的人30岁依然单身，但每天都很快乐……人生没有固定的模式，你不需要去羡慕那些遥遥领先于你的人，你只需要做好自己，然后竭尽全力！
史铁生等著的《余生很长别慌张别失望》是一本给成长路上迷茫、苦恼之人的书。在这本书里，我们精选了现当代散文名家的经典著作，其中有对人生的清醒认识，也有对世间百态的深刻体悟；有面对自己的幡然醒悟，也有不忘初心、砥砺前行的坚强意志。如果现在的你仍然对自己的人生存有疑惑，却又找不到自己真正想要的是什么，那么我想，这本书可以帮你理顺思路，找到属于自己的答案。