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书名 时机管理
分类 经济金融-经济-企业经济
作者 (美)丹尼尔·平克
出版社 浙江教育出版社
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简介
内容推荐
丹尼尔·平克著的《时机管理》是一本尊重个体的书,强调根据自己的时间类型,顺应个人节律,来安排每一项任务。不仅能够让你个人的工作与生活更高效,还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机,提高整个团队的协调性与效率。
《时机管理》不只提出理论,还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”,能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案,找到你的时机,并将之运用到工作与生活中。
作者简介
丹尼尔·平克,“全球50位具影响力的思想家”之一,TED大会超级演讲者,趋势专家,畅销书作家,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》《连线》等知名媒体撰稿人,美国前副总统戈尔及白宫行政部门演讲稿撰写人。
目录
序言 完美时机的隐秘模式
第一部分 时机管理,基于人的管理
01时间类型、任务类型与个人节律
情绪波动和股价波动
警觉、抑制和日常优表现的秘密
云雀、猫头鹰和第三种鸟
同步性与三段式的每天
【时机管理手册】将时间科学应用于日常生活
02对每日安排进行适度控制
百慕大三角和塑膜卡片,“警觉休息”重拾专注
从学校到法院,恢复性休息的5个原则
午餐,一天中重要的一餐
咖啡盹,对低谷时期的绝jia反击
现代午睡,一种促进生产力的创新
【时机管理手册】精que休息的具体应用
第二部分 时机管理必须关注的三个点
03起点效应,当下是不是开始的时机
正确开始,“何时”很重要
重新开始,使用时间地标
一起开始,个人问题可让集体解决
【时机管理手册】发挥起点的重要作用
04半途效应,你的中场战事
无处不在的中年危机
U形模式,中间点的松懈
呃-哦效应
中场表演
【时机管理手册】顺利度过中间点
05峰终效应,结局决定体验
激活:越接近终点,越拼搏
编码:定义、评价与回忆体验
编辑:主动修剪,少就是多
升华:情绪复杂化是核心
【时机管理手册】发挥终点的积极力量
第三部分 群体时机
06同步,群体时机的秘密
节奏感,与“老板”同步
归属感,与集体同步
意义感,心灵同步
【时机管理手册】实现群体的同步
结语 一切都是时机
参考文献
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更新时间:2025/4/4 15:34:44