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内容推荐 丹尼尔·平克著的《时机管理》是一本尊重个体的书,强调根据自己的时间类型,顺应个人节律,来安排每一项任务。不仅能够让你个人的工作与生活更高效,还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机,提高整个团队的协调性与效率。 《时机管理》不只提出理论,还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”,能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案,找到你的时机,并将之运用到工作与生活中。 作者简介 丹尼尔·平克,“全球50位具影响力的思想家”之一,TED大会超级演讲者,趋势专家,畅销书作家,《纽约时报》《哈佛商业评论》《快公司》《连线》等知名媒体撰稿人,美国前副总统戈尔及白宫行政部门演讲稿撰写人。 目录 序言 完美时机的隐秘模式 第一部分 时机管理,基于人的管理 01时间类型、任务类型与个人节律 情绪波动和股价波动 警觉、抑制和日常优表现的秘密 云雀、猫头鹰和第三种鸟 同步性与三段式的每天 【时机管理手册】将时间科学应用于日常生活 02对每日安排进行适度控制 百慕大三角和塑膜卡片,“警觉休息”重拾专注 从学校到法院,恢复性休息的5个原则 午餐,一天中重要的一餐 咖啡盹,对低谷时期的绝jia反击 现代午睡,一种促进生产力的创新 【时机管理手册】精que休息的具体应用 第二部分 时机管理必须关注的三个点 03起点效应,当下是不是开始的时机 正确开始,“何时”很重要 重新开始,使用时间地标 一起开始,个人问题可让集体解决 【时机管理手册】发挥起点的重要作用 04半途效应,你的中场战事 无处不在的中年危机 U形模式,中间点的松懈 呃-哦效应 中场表演 【时机管理手册】顺利度过中间点 05峰终效应,结局决定体验 激活:越接近终点,越拼搏 编码:定义、评价与回忆体验 编辑:主动修剪,少就是多 升华:情绪复杂化是核心 【时机管理手册】发挥终点的积极力量 第三部分 群体时机 06同步,群体时机的秘密 节奏感,与“老板”同步 归属感,与集体同步 意义感,心灵同步 【时机管理手册】实现群体的同步 结语 一切都是时机 参考文献
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