林丽珠，广州中医药大学中西医结合肿瘤临床（内科）博士，主任医师，教授，博士生导师，博士后合作导师。享受国务院特殊津贴专家，2015年“全国先进工作者”获得者。现为广州中医药大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任，国家药物临床试验机构肿瘤专业负责人，卫生部临床重点专科、全国中医肿瘤重点专科学术带头人。广东省重点学科中西医结合临床学科学术带头人。兼任世界中医药学会联合会癌症姑息治疗研究专业委员会会长，中国民族医药学会肿瘤分会会长，中华中医药学会肿瘤分会副主任委员，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会副主任委员，中国中医药研究促进会肿瘤专业委员会副主任委员，中国医师协会中西医结合肿瘤专业委员会副主任委员，中国临床肿瘤学会（CSCO）执行委员，中国抗癌协会第七届理事会理事，广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员，广东省中医药学会肿瘤分会主任委员，广东省抗癌协会传统医学专业委员会主任委员，广东省医学会肿瘤学分会副主任委员，广东省抗癌协会化疗专业委员会副主任委员，广东省健康管理学会胃肠病专业委员会副主任委员，广州抗癌协会常务副理事长等。广东省、广州市干部医疗保健专家。主持科技部“十五”攻关项目、“十一五”支撑项目、国家自然科学基金等有关肺癌的研究课题10余项；发表学术论文100余篇，主编或参编论著18部。相关研究获得教育部科技进步一等奖、中华中医药学会科技进步奖、广东省科技进步奖、广州中医药大学科技进步奖等多项奖励。

引子
(一)当鼻咽癌悄然到来
(二)鼻咽癌的危险信号
医师篇
一 认识鼻咽癌
(一)鼻咽的部位
(二)正常人为什么会得鼻咽癌
(三)鼻咽癌会遗传吗
(四)鼻咽癌到底会不会传染
(五)鼻咽癌有性别“歧视”吗
(六)鼻咽癌有疾病高发区和好发年龄吗
(七)鼻咽癌的癌前病变有哪些
(八)为什么得鼻咽癌的人越来越多
(九)得了鼻咽癌还能活多久
(十)该不该把病情告诉癌症患者呢
(十一)“江湖医生”和小传单、小广告可信吗
(十二)中医古籍中有关于鼻咽癌的记载吗
二 鼻咽癌的诊断和治疗
(一)鼻咽癌的早期症状有哪些
(二)鼻咽癌与鼻炎应该怎么鉴别
(三)CT检查能够确诊鼻咽癌吗
(四)MRI检查对鼻咽癌的诊断有什么作用
(五)PET-CT对于诊断鼻咽癌是必需的吗
(六)鼻咽癌还有哪些检查方法
(七)诊断和治疗鼻咽癌有必要做那么多检查吗
(八)EB病毒和病毒拷贝数跟鼻咽癌有关系吗
(九)鼻咽癌主要的治疗手段有哪些
(十)鼻咽癌是不是也应该尽早手术
(十二)放疗对鼻咽癌的疗效如何
(十三)得了鼻咽癌一定要使用化疗吗
(十四)鼻咽癌能不能用分子靶向药物治疗
三 鼻咽癌的中医药治疗
(一)中医药能否用于治疗鼻咽癌呢
(二)中医药可与放疗和化疗联合使用吗
(三)中医药如何防治鼻咽癌化疗的副反应
(四)化疗后总感觉手脚麻木的治疗
(五)化疗后出现静脉炎的治疗
(六)中医药如何防治鼻咽癌放疗的副反应
(七)鼻咽癌放疗后皮肤损伤的治疗
(八)鼻咽癌放疗后口腔黏膜炎的治疗
(九)中医药防治鼻咽癌分子靶向药物治疗的不良反应
(十)鼻咽癌的针灸治疗
(十一)中医到底有没有治疗鼻咽癌的秘方
厨师篇
一 营养均衡，合理膳食
二 “食全食美”防肿瘤
(一)不偏食
(二)避免过量饮酒
(三)减少脂肪摄入
(四)多吃水果和蔬菜
(五)多吃富含维生素A的食物
(六)少吃或不吃过分精制的食物
三 营养康复与治疗
(一)放疗后的营养
(二)化疗后的营养-
(三)手术后的营养
四 中医食疗注重食物的性味
五 中医食疗食物配伍的宜忌
六 鼻咽癌辨证食疗方
禅师篇
一 精神因素在癌症发病中有什么作用
二 了解鼻咽癌患者的心理变化
(一)否认型
(二)恐惧型
(三)抑郁型
(四)偏执型
三 鼻咽癌患者的心理需求
四 作为家里的顶梁柱，得了鼻咽癌怎么办
五 应如何调整鼻咽癌患者的精神状态
(一)参加癌症康复沙龙
(二)积极的自我心理暗示
(三)多安排些积极向上、轻松喻悦的生活内容
六 家属应该如何对癌症患者进行心理护理
七 鼻咽癌患者的中医心理疗法与康复
(一)静心安神法
(二)言语开导法
(三)移情易性法
行者篇
一 按时作息，适时养生
二 适量运动
三 适宜的运动方式
(一)散步
(二)钓鱼
(三)登山
(四)站式八段锦
(五)五禽戏
(六)太极拳
四 尝试度假休闲
(一)度假休闲有助于释放不良情绪
(二)度假休闲能提升癌症治疗的效果
(三)度假休闲体现了医学人文理念
五 四季养生保健要穴
(一)春季的保肝要穴——太冲
(二)夏季的养心要穴——阴陵泉
(三)秋季的护肺要穴——迎香
(四)冬季的补肾要穴——肾俞
六 听音乐有益鼻咽癌康复
(一)什么是五音音乐
(二)五行音乐如何调节人的心情
(三)如何进行音乐治疗
七 癌症预防应当从哪些方面做起
附录
后记

林丽珠等编著的《三师而行远离鼻咽癌(MPR)/健康中国中医药防治肿瘤丛书》从临床实践出发，理论联系实际，就鼻咽癌从“医师”（医药防治）、“厨师”（食物防治）、“禅师”（心理防治）和“行者”（文娱作息）多个方面，进行了深入浅出的讨论，用生动有趣的科普语言，将深奥难懂的肿瘤防治知识讲通俗，讲透彻，讲明白，让民众更加科学地了解肿瘤防治知识。本套丛书以“科普”为基础，以“实用”为目的。书中内容雅俗共赏，可供普通群众、医学生以及医务人员等参考。