孙易新，全球第一位英国博赞中心(Buzan Centres)华人讲师，将思维导图法引进华人世界的第一人，近二十年来推动思维导图法不遗余力，除教学之外，还有思维导图法相关著作二十余种，与多本相关译著。
现职：
浩域企业管理顾问股份有限公司董事长
孙易新思维导图法培训机构总经理
台湾文官学院兼任讲师
学历：
台湾师范大学社会教育学系博士
实践大学企业创新发展研究所硕士
美国密执安州圣母大学管理科学硕士
认证：
英国博赞中思维导图法进阶讲师班（1997年）
专长课程：
思维导图法职场与教育应用
创新思考与管理、问题分析与解决等
授课经历：
华为、京东商城、拜耳、IBM、台积电、联电、鸿海精密、宏达电、联发科技、Yahoo、中华航空、兴农、台湾应用材料、飞利浦、神达计算机、光群雷射、凌阳科技、宏暮计算机、Dell计算机、广达计算机、华硕计算机、罗技电子、B＆Q特力屋、COSTCO、灿坤实业、中国信托、台新银行、上海商银、资诚会计师事务所等合计超过300家知名企业；中研院、中科院、工研院等研究机构：政府部门、各级学校、国际社团等。

思维导图是终身学习的好方法之一，孙易新老师
的这本书对初学者来说是非常实用的使用指南。
——张德永（台湾师范大学社会教育学系主任）
学习思维导图，享受优雅人生。对于在校学生来
说，思维导图是一种课堂之外很好的辅助工具，值得
学习掌握。
——苏东升（河南省濮阳市第一中学校长）

模仿，是一种有效的学习方式，特别是含有技能操作
学习的模仿，思维导图法即其中一种。
从本书的案例当中，相信对喜爱思维导图法的读者会
有相当大的启示，特别是经过每张思维导图的作者详细说
明思考与绘制的过程，让大家在模仿、练习时，可以有个
参考依据。
因此，我建议大家依照以下三个阶段进行练习：
·第一阶段：完全依照书中的思维导图内容，模仿它
的关键词、结构、颜色与插图。
·第二阶段：针对关键词与结构，开始做出必要的修
正、调整，特别注意我在每篇最后做的点评，想一想，原
作者是怎么思考、绘制的，如果要更好的话，在不违背思
维导图法的原则之下，该怎么创新突破。
·第三阶段：可以针对书中的案例主题，以自己生活
中的实际情况，重新选取关键词、安排结构、选择颜色与
插图，一步一步完成属于自己、对自己有实际帮助的思维
导图。
如果你对思维导图法的思维模式与绘制规则还不是很
熟悉，建议可以搭配《零基础思维导图法》这本书一起阅
读；如果你想要进一步了解思维导图法的缘起、理论与实
务应用的准则，则可以参考《思维导图应用宝典》一书；
如果你想知道如何应用思维导图法帮助孩子提升思考力与
学习力，一定要阅读我与王心怡老师合著的《思维导图法
：高效开发孩子的左右脑》；如果你是中学生，想知道怎
么将思维导图法应用在写作上，我与梁容菁老师合著的《
思维导图：快速提升写作力》是最佳选择；如果你是职场
人士，想了解思维导图法在不同的工作情境下可以结合哪
些管理策略，选择我与陈国钦老师合作出版的《思维导图
：提升你的职场核心竞争力》就对了。
学习思维导图法，除了阅读书籍之外，还有影音多媒
体的辅助教学，相信可以提升学习的效果。请在“网易云
课堂”网站上搜寻“孙易新”的在线课程，总共有68个单
元，在此推荐给大家。
如果大家也想通过线下实体课程，跟老师有面对面的
互动讨论，经由老师的点评让自己能力更加精进，欢迎参
加我们在各个城市所举办的专业认证班，详细开课信息请
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·“孙易新思维导图法”网址：
www.mindmapping.com.tw
当然我也非常欢迎大家加人我们的讲师团队，一起在
华人世界推广思维导图法，让更多的人因思维导图法而提
升工作绩效，让读书学习成为愉快的体验！
孙易新

作者序│生活中的实践，才是最有效的学习 孙易新
01 初学思维导图20问——常见的困惑与误区
「观念认知篇」
Q01 有杂志报导思维导图被全球超过二千家以上跨国企业采用，它真的有那么神奇吗？
Q02 已经有号称大脑瑞士刀的思维导图了，我还需要其他的工具、方法吗？
Q03 我很喜欢画思维导图，但往往要花很长时间才画出一张图，这样是对的吗？
Q04 从小我就习惯阅读条列式的文章，许多人没用思维导图，还不是一样很有成就？
Q05 为什么总觉得向四周发散的思维导图，让我掌握不了重点，无法归纳出具体方案？
Q06 思维导图从中心向四周展开的放射性思考可无限延展，我该何时结束（收敛）呢？
Q07 学校的老师都教孩子画思维导图了，还需要让他们到外面上课学习吗？
Q08 思维导图是自己的笔记，不用拘泥于规则，只要自己看懂就好了？
Q09 不就是画一张像树枝状的组织结构图吗，顶多一天、半天或甚至一小时就能学会吧？
Q10 用计算机软件制作数字思维导图笔记就好，不用浪费时间去手绘思维导图吧？
「操作技巧篇」
Q11 书上说思维导图是从中心图像开始，自由地延展出想法。但我经常会想出一些不切实际的东西，或是画好中心主题就卡住了，怎么做才能开展出去呢？
Q12 我已经掌握画思维导图的技巧，也会用它来整理读书笔记，但在工作 应用上却常常不知如何着手？
Q13 要如何选择适当的关键词写进思维导图？如何取舍关键词？
Q14 五颜六色的思维导图好吸引人，但在色彩使用上是否有什么原则？
Q15 思维导图似乎比条列方式好，但为什么总觉得效益没想象中的大，和其他图解思考工具也没太大差异，甚至感觉很杂乱？
Q16 进行分类时，碰到不同的条件或状况，上下位阶顺序好像可以对调，我该怎么排列比较好？
Q17 我不太会画图，思维导图可能不适合我用吧？
Q18 小学的老师指定孩子要用思维导图整理学校功课，我如何检查他画的思维导图是否符合老师的要求？
Q19 我希望孩子习惯使用思维导图，让他读书、学习更轻松。在日常生活中如何带领孩子融入应用？
Q20 我的工作又不需要用到图像，没有必要在思维导图当中加插图吧？
02 个人成长——思维导图的生活应用之一
应用① 人际关系相见欢 自我介绍
[延伸应用] 公司介绍、产品介绍
应用② 自我省思与收获 探寻生命的意义
[延伸应用] 分析人格特质、设定人生目标、省思价值观
应用③ 生活知识一把抓 认识元宵节 认识台湾温泉
[延伸应用] 烹调美食秘方、居家护理知识、家电简易维修、庭院盆景种植
应用④ 思绪清晰好灵光 即席演说拟稿．读书会心得分享
[延伸应用] 商业谈判、致词演讲、考试申论题写作
应用⑤ 运动养生好健康 运动该注意些什么．健身塑形影片教程．减重规划
[延伸应用] 增重计划、身心灵修炼、慢性病预防与治疗
应用⑥ 欣赏电影收获多 电影剧情分享
[延伸应用] 戏剧欣赏、音乐赏析
应用⑦ 学习计划好周详 孩子的学习计划．研究所进修计划
[延伸应用] 学习乐器的计划、学习运动项目的计划、准备证照考试的计划
应用⑧ 激发启动视觉思考 “涂画”启动视觉思考力
[延伸应用] 会议记录、上课笔记
03 家庭生活——思维导图的生活应用之二
应用① 子女教养与沟通 子女教养·宠物健康照护·亲子沟通
[延伸应用] 跟长辈沟通意见、家庭亲子会议
应用② 旅游必胜全攻略 景点简介．美食特搜．露营装备
[延伸应用] 博物馆导览图、游乐园全攻略、旅游交通规划
应用③ 献上你的温馨祝福 圣诞卡片
[延伸应用] 生日卡片、会议通知、活动邀请卡
应用④ 感动的创意婚礼 民俗婚礼流程·筹办婚礼
[延伸应用] 亲子旅游、生日餐会、同学会、新春团圆聚会
应用⑤ 亲子看绘本说故事 亲子绘本故事《好想吃榴莲》·《大象再见》
[延伸应用] 参观艺术展、欣赏儿童舞台剧
应用⑥ 亲子学英文 帮助孩子提高英文学习成绩
[延伸应用] 外国人学中文、外语学习
应用⑦ 品味极致的人生 品酒
[延伸应用] 品茗、健康美食飨宴、收藏艺术品（或邮票、钱币）
应用⑧ 家庭用品库存管理 药妆品库存管理·冰箱陈列管理
[延伸应用] 玩具分类整理、衣物分类整理、家庭用药管理
04 职场工作——思维导图的生活 应用之三
应用① 创新企划构思 员工旅游行程规划·写书计划·策划研讨会·会议沟通
[延伸应用] 年终餐会、迎新活动、新产品发布会
应用② 信息公告备忘录 行前注意事项
[延伸应用] 待办事项备忘录、会议讨论重点备忘录、演讲重点备忘录
应用③ 数字数据管理 云端数据管理规划
[延伸应用] 规划管理Evernote记事本、归类整理手机（平板）App
应用④ 资源管理 夏令营物资清单
[延伸应用] 财务管理、库存管理、采购管理
应用⑤ 职涯规划 能力盘点与职涯规划
[延伸应用] 创业计划、升学进修、养老计划
应用⑥ 教学备课：语文、英文与数学 英语教学 应用·数学教学

Q：为什么总觉得向四周发散的思维导图，让我掌握不了重点，无法归纳出具体方案？
A：这是因为博赞提出的思维导图强调大脑可以联想出无限的想法，是一种放射性思考结构（Radiant Thinking），而一般大众所认知的思维导图也是以此模式为主，才会觉得只能发散，无法收敛。
其实我们必须先厘清，在放射性思考的过程中，其上下文属性可概略区分成“逻辑联想”与“自由联想”。博赞所谓“大脑可以联想出无限的想法”是偏向自由联想模式，逻辑联想不仅必须具有特定目的性，且展开的分类层次或因果关系都必须“链接”到中心主题。
此外，放射性思考的逻辑联想结构，可以说是一种分析模式，是一种从上到下、从整体到细节、从抽象到具体的结构，但我们生活中思考事情还有一种也是具有逻辑性的，那就是归纳。归纳则是从下到上、从细节到整体、从具体到抽象的模式。
也就是说，思维导图其实有两种形成思维导图内容的方式，分别是自由联想与逻辑联想；也有两种建构思维导图的模式，一种是由中心向四周展开几个主题，延伸出更多的细节，另一种是从外围细节归纳出若干个主题。
唯有透彻了解思维导图“法”之后，你才会了解如何应用思维导图掌握重点，在扩散与收敛之间收放自如。这也是本书后面篇章中将通过案例为大家说明应用的原则与技巧。
Q：思维导图从中心向四周展开的放射性思考可无限延展，我该何时结束（收敛）呢？
A：这个问题与上一题有关，也是许多人在画思维导图时常提出的困惑，甚至曾经有人拿着博赞The Mind Map Book这本书来问我，书中提到思维导图可从一个主题（书中是以“Happy”为题目）一直无限延伸出我们的联想，那么是不是就可以永无止境地联想下去，没有停止的时候？
博赞先生在书中说的完全没有错，但他没有讲清楚这个案例是应用在自由联想的场合，以及他所要强调的是“我们大脑的联想有无限的可能性”。
在进行逻辑分析时，会因我们的目的性或任务需求，而有暂停或结束的时候。例如采购列表，属于东西分类的结构，从“肉类”可以往下层延伸出鸡肉、猪肉、牛肉，“鸡肉”又可延伸出鸡腿、鸡胸、鸡翅，如果再往下就是购买的数量或金额，并不会无限制地延展下去。
不过，请不要忘记，在思维导图当中的任何一个关键词，也都可以成为另外一个全新思考的起点。
Q：思维导图是自己的笔记，不用拘泥于规则，只要自己看懂就好了？
A：思维导图的英文叫作Mind Map，其概念定义是Map of Your Mind，就是反映出我们心智模式的一张图。
如果你只是拿它作为一个记录事项的笔记，当然最主要是自己能够看懂就好。像我们平常在办公桌上不也会在一些空白纸上随手记录一些事情，记录方式就是自己可以看得懂的，而事情一旦处理完就把它揉到垃圾桶吗？
你的思维导图笔记，如果只是要求达到这种简单的功能，自然可以不用太拘泥于规则。但是，你若想要这张思维导图具备更深层的意义与功能的话，例如问题分析、构思项目、创意思考，甚至还要兼具思考能力的培养，那么思维导图的规则就有它的重要性与必要性了。
P7-11

《学一次用一辈子的思维导图》作者孙易新是思维导图创始人东尼·博赞认可推荐的华人讲师。
风靡全球，彻底激发你工作、学习与生活的无限潜能。
超过三亿人正在使用的革命性思维工具。
剑桥大学、牛津大学、哈佛大学、微软、IBM、迪士尼等世界知名学府与跨国企业反复使用的思维方法。
将思维导图引进华人世界的首倡者 孙易新 心血之作。
适合中国人学习使用的思维导图入门宝典，全面解答关于思维导图的种种疑惑。
挑战传统的思维习惯，改变固有的思维方式，开发出大脑的无穷潜力，让工作和学习从此变得简单而高效。

生活中的实践，才是最有效的学习
思维导图可以帮助学生用来准备读书考试，在职场上
用于工作计划与问题分析等。然而……
我是一个家庭主妇，思维导图可以用在与家人、孩子
的沟通或家事上面吗？
我是一个美食爱好者，思维导图可以帮助我享受人生
吗？
例行性的工作让我感到倦怠，思维导图可以让我的生
活变得多姿多彩吗？
思维导图可以让传统民俗活动更有创意吗？
思维导图可以帮助我改善人际关系吗？
运动健身也可以使用思维导图吗？
相信每一位思维导图爱好者都很希望在生活中各个领
域都能活用到思维导图，却往往不知如何着手，就算画出
了一张思维导图，也不确定自己做的对不对。
看到别人在书上或通过网络分享的思维导图，大多也
只是说思维导图有多好、对他的帮助有多大，但看不到描
述说明其思考与绘制思维导图的过程，让人只能心中羡慕
，而无从学习操作的技巧。
为了让读者轻松掌握思维导图在生活中各种场合的应
用，并能够开始着手模仿、逐渐有所突破，最后达到将思
维导图内化成自己能力的理想境界，于是，有了这本书的
出版。
本书总共分成四个部分：
首先针对学习思维导图常见的误区与困惑为大家做个
解说，厘清盲点，除了有助于后面篇章的阅读、理解，也
能建立学习思维导图的兴趣与信心。
接着分别从“个人成长”“家庭生活”与“职场工作
”等三大领域，收录我的学生在日常生活中的实际案例，
并由学生自己为大家说明为何画与如何画这张思维导图，
以及这张思维导图带给他们的效益。
同时，我会针对每张思维导图应用案例进行点评解析
，让大家知道它的优点在哪里，以便模仿；有什么缺点，
以后要小心注意，避免犯同样的错误；怎么修改会更好，
或进一步举些类似的应用案例帮助大家学习成长。
今天，我的学生们不吝将自己的案例与各位读者分享
，我在此除了表达深深的谢意之外，相信通过分享的过程
，他们也检视了自己的学习成效，并提升了思维导图的技
巧。因此，我也非常欢迎大家加入思维导图的学习社群，
与更多MindMapper 分享自己的学习与应用心得。相关学
习的信息与社群连结点，在我们的官网
（www.mindmapping.com.tw）有详细说明。
再次温馨提醒，阅读本书的同时，请根据书中案例主
题或每篇最后的延伸应用建议，试着套入自己的情境，动
手将思维导图应用到日常生活。因为，唯有在生活中的实
践，才是最有效的学习！
孙易新

思维导图被誉为“21世纪革命性的思维工具”，影响力业已席卷全世界。IBM、微软等世界知名公司已将思维导图作为员工培训必修课之一；哈佛大学、剑桥大学等世界知名学府已将思维导图广泛应用于课堂。过高效率的创意人生！从理解到行动，这本由孙易新著的《学一次用一辈子的思维导图》教你明白思维导图“为什么画”、“怎么画”、“怎么用”，从课堂笔记到职场任务，从旅游攻略到影音赏析，把思维导图融入日常生活，改变就能看得见！没有接触过思维导图也能很快上手！初学者全方位入门，通过生活化的案例，让你零门槛掌握思维导图世界级专家的思想精髓。源于生活，用于生活，学一次用一辈子！由华人世界第一思维导图讲师孙易新经过精心收集各种案例编写而成，整理收录了20多则Q&A，书中汇集了无数学员在课堂上、生活中应用思维导图的心得，完整分享思维导图在日常生活中的应用，易读易懂易操作，非常适合中国人作为初次尝试思维导图的应用范本。