《课程是一粒种子》是作者刘爱国以上海市新中高级中学多年的教育实践为基础，围绕课程教学这一中心问题，就学生成长、教师发展和学科专业等问题，着力突破教育综合改革背景下的重点、难点进行探索的思考和著述。
本书是作者在专著《把分数拉长了看》的基础上，就着眼什么、研究什么和突破什么等当前教育改革中不可回避的问题进行的专业探究和实践，对高中教育具有一定的借鉴和参考价值。

刘爱国，上海市新中高级中学校长，教育部第42期全国高中校长研修班成员，上海市闸北区第15届人大代表，上海市中学教师高级专业技术职务任职资格评审委员会（闸北区）数学学科评议组成员，闸北区优秀校长，区教育系统学习型领导干部，区教育系统最高学术奖项“金穗奖”获得者，区数学学科骨干教师。秉持“为学生终身奠基，让学生终身怀念”的办学理念，扎扎实实地推进课程与教学改革，关注学生全面发展，办学育人工作成效卓著。业余时间笔耕不辍，多次在各级专业刊物上发表学术论文，还在报刊上发表过《盛开在心中的格桑花》《志存高远，行当切近》《仰望星空与脚踏实地》等作品。

绪论　
第一章　奠基终身发展的关键能力
01 新时代高中教育的中国梦
一、新时代我国的教育方针
二、新时代普通高中教育任务的定位
三、新时代新中教育的“中国梦”
02 世界是学生的教科书
一、新时代下教育国际化的必要性
二、新中教育国际化的内涵
三、新中学生国际视野的培养
03 国际视野下学生核心素养的培养
一、国际视野下学生核心素养的内涵
二、世界各国和组织对学生核心素养的培养
三、国际视野下学生核心素养培养的启示
04 奠基终身发展的关键能力
一、“核心素养”和“关键能力”的关系
二、中国学生发展核心素养
三、奠基终身发展的关键能力
05 关键能力是这样炼成的
一、立足“课程”培养关键能力的必要性
二、新中学生关键能力的培养
第二章　新中“种子”课程
01 奠基终身发展的学校课程体系
一、奠基终身发展的课程体系框架
二、奠基终身发展课程体系的管理及实施
三、奠基终身发展课程体系的评价
02 德育核心课程
一、课程目标
二、课程内容
三、课程管理和评价
03 语言核心课程
一、课程目标
二、课程内容和实施
三、课程评价
04 数学核心课程
一、课程目标
二、课程内容与实施
三、课程评价
05 体育核心课程
一、课程目标
二、课程内容与实施
三、课程评价
第三章　做有“营养”的数学教育
01 什么是数学中的“营养”
一、数学本质观及其教育启示
二、数学知识观及其教育启示
三、数学价值观及其教育启示
四、什么是数学中的“营养”
02 做有“营养”的数学教育
一、数学思想方法的内涵
二、数学思想方法生成的特点
三、教师对数学思想方法的认识
四、数学思想方法的教学实践
03 模型思想与数学建模
一、数学建模的理论探索
二、教师对数学建模的认识
三、课标对数学建模的要求
04 高中数学建模的实践尝试
一、高中数学建模教学课例
二、高中数学建模活动案例
三、高中数学建模创新范例
四、数学建模实践中的问题与思考
05 我的数学教育观
一、我的数学教学观
二、我的数学学习观
三、我的数学评价观
四、我的数学教师观
第四章　“行走的教室”新课堂实验
01 “行走的教室”新课堂实验的思考与实践
一、“行走的教室”新课堂实验的源起
二、“行走的教室”新课堂实验的实践与成效
三、“行走的教室”新课堂实验的思考和展望
02 数学建模
一、无人机灯光表演
二、无人机灯光表演
03 阅读宏村
一、古建筑屋檐中摆线的应用
二、宏村古村落生态水环境考察与浅析
04 溯流寻源
一、苏州园林造园方法在彭越浦改造中的运用与创新
二、长江沿岸典型城市土壤重金属浓度对比分析
第五章　奠基终身发展的课程领导
01 加强课程领导，促进专业发展
一、课程领导的内涵
二、课程领导的任务
三、课程领导的校本着力点———教师专业发展
02 教师队伍现状和专业发展举措
一、教师队伍现状分析
二、教师专业发展的举措
三、教师队伍建设成果
03 注重规范，结合校情，形成特色
一、办学理念与育人模式
二、寄宿特点与民族特色
三、项目引领与任务驱动
四、聚焦课堂与专业提升
04 新中高级中学名师培养
05 教研组变革和转型
一、教研组与知识管理
二、教研组与年级组和备课组的关系
三、提升教研组长的教学领导力
四、教研组与校本研修
06 文化引领，继往开来
一、以寻访校友活动树立学校文化自觉和自信
二、以校史、校训、校歌提升学校文化品位
三、以国际教育交流拓宽学校文化境界
四、以创新精神谋划学校文化发展蓝图
后记