随着我国生活节奏的加快，年轻父母因工作等原
因，将幼儿托付给老年人照看。同时，居民文化水平
的不断提高，促使越来越多的老年人加入了对孙辈的
家庭教育当中，但如何科学和有效地选择并开展幼儿
教育活动，促进幼儿的身心发展一直是民众比较关心
的问题。
本书针对学龄前幼儿“老少同乐”教育活动进行
了设计，通过对幼儿的生理和心理特征的总体介绍，
帮助老年人了解教育活动对幼儿身心发展的作用，以
及在进行“老少同乐”教育活动时需要注意或借鉴之
处。
本书共设计了两大类“老少同乐”教育活动内容
。主要包括趣味游戏和科学活动，共49项活动，每项
活动后更有活动拓展及延伸，供参考借鉴。这些活动
经过编者的精心挑选，不仅具有科学性、趣味性，且
实践操作性较强，老年人也非常容易进入角色，可以
寓教于乐。
在本书的编撰和出版过程中，得到了许多学前教
育专业人士的积极鼓励和热情帮助。在撰写的过程中
，还引用了多位学者的宝贵研究成果。他们的成熟见
解、理论指导和实践方法，使编者对幼儿教育活动有
了全新的认识和体会，并得以顺利完成书稿。在此，
谨向他们表示由衷的谢忱。其中，本书中所用图片出
自网络或参考资料，特在此说明。
希望本书对老年人指导幼儿教育活动有所帮助，
同时，本书也可供托儿所、幼儿园、学龄前教育机构
等专业教学工作者及年轻父母参考阅读。但限于时间
和水平，书中不足与不当之处在所难免，恳请广大读
者批评指正。
编者
2018年8月

第一篇 含饴弄孙
幼儿生理特点
幼儿心理认知
寓教于乐
第二篇 趣味游戏
外界初体验
动出小天地
成长新空间
第三篇 科学活动
巧手制作
科学探究
户外发现
智力开发
参考文献
后记

1岁～1岁半，幼儿进入了单词句语言阶段。在这个阶段，幼儿往往使用单个词来表达意思。例如，“妈妈”这个词可能表示让妈妈抱，也可能表示要吃某样东西；说“饭饭”，可能是“我要吃饭”，也可能是“他在吃饭”。在词汇运用方面，用声音代表物品是1岁半前幼儿说话的一个明显特点。例如，把“狗”称为“汪汪”。在此阶段，幼儿对物品的称呼往往只根据它的某个具体特点，缺乏代表性。当然就是到了1岁半，也有很多幼儿只会说“妈妈、爸爸、爷爷、奶奶”，但不要以此就认定幼儿的语言或智力发育迟缓，而忽视了与幼儿的对话练习。
1岁半～2岁，幼儿进入了双词句语言阶段。双词句即由两个单词组成的句子。在这个阶段，幼儿能把两个词语连起来组成句子。例如，外婆抱抱、爸爸班班等。1岁半以后，幼儿的词汇增长非常迅速，语言表达能力有了很大发展，给成人的感觉是“宝宝突然会说话了”。这个阶段的幼儿可能还学会使用了疑问句，经常会问：“这是什么？”
2～3岁，幼儿进入了简单句语言阶段。2岁左右，幼儿可以跟成人进行简单对话了。例如，听到邻居家的小朋友圆圆哭了，他们会说：“圆圆她哭了。”他们还会说诸如“这是宝宝的，那是奶奶的”“宝宝吃米饭”等。研究表明，2～3岁幼儿使用的句型主要有两种：主谓结构句，即由行为主体和行为动作两部分组成。例如，“布娃娃掉了”“宝宝要睡觉”等。谓宾结构句，即由动作和动作对象组成。例如，“看电视”“找外公”等。
3～4岁，是幼儿的语言敏感期和理解能力发展期，他们迫切需要大量交流，但表达能力仍待发展，已经会用语言表达简单喜恶，但是不会说明为什么喜欢或不喜欢。幼儿还不会运用发音器官的某些部位，或者发音方法不正确，因而还有发音不准确的情况。例如，会把“四个”说成“是个”，“老师”说成“老西”。这一阶段，幼儿在与成人及同伴交往中往往出现有趣的“集体讨论”现象。表面上他们似乎很热烈地交谈着，但实际上内容是毫无联系的，或者由其他人的谈话很自然地联想到自己所要说的内容，其中却没有什么逻辑联系。
4～6岁，幼儿进入了语言完备阶段。这个时期幼儿会用几乎所有的词类，并能从成人的言谈中掌握语法关系，修正自己的语法错误，逐渐形成正确的语言。幼儿能用多词句来表达意思，已经具有把自己的想法表达出来的能力，对句子结构的理解也有相当高的水平。这个时期大人要帮助幼儿尽快从幼儿语言过渡到成人语言上来。
进入幼儿园之后，幼儿的词汇量进一步增多，可达3000～4OOO个，以名词为主，对新鲜事物和新名词特别感兴趣，还可以从电视卡通片中学到不少相对抽象的名词。例如，天空、云彩、星星和雨雪等。理解并能应用方位词，知道复杂的方位关系，能较准确地理解时间概念。例如，1小时、1天、午后和深夜等。3～4岁的幼儿可能会用错人称代词，但到6～7岁时即可正确运用人称代词。此时期的幼儿可用简单和复杂的句子表达自己的意思。例如，“我要吃饭，因为我肚子饿了”。在语言表达的同时，还可能伴有丰富的表情或肢体动作。
P5-6

张文华等编著的这本《老少同乐》针对学龄前幼儿“老少同乐”教育活动进行了设计，通过对幼儿的生理和心理特征的总体介绍，帮助老年人了解教育活动对幼儿身心发展的作用，以及在进行“老少同乐”教育活动时需要注意或借鉴之处。
本书共设计了两大类“老少同乐”教育活动内容。主要包括趣味游戏和科学活动，共49项活动，每项活动后更有活动拓展及延伸，供参考借鉴。这些活动经过编者的精心挑选，不仅具有科学性、趣味性，且实践操作性较强，老年人也非常容易进入角色，可以寓教于乐。

岁月流逝如滔滔江水，从朗朗童声和青春风茂之
美好年代，转眼进入雪鬓霜鬟、步履蹒跚的老年。今
天的老年人，为建设城市与家园付出了辛勤的劳动，
理应健康安享晚年。每位经历人生光阴似箭的朋友，
你感慨当今的变化吗？你珍惜眼前的生活吗？你回想
过往的岁月吗？当你感到生命的航船可以平稳舒适地
驶入又一番风景的港湾中，当你品味美好晚景夕阳红
满天时，会有更多新的需要，新的念想。你想学习，
可能会遇上陌生的问题；你也许会忧虑，因为你已展
开又一个生命的重要阶段——老年。
上海这样一座2400万人口的国际大都市，富有创
新活力和文化底蕴。由于生活水平提高，医疗资源相
对丰富，人均寿命增长，老龄化深度发展。60岁以上
的老年人已达到33.2％，百岁老人占比达7.8％，上
海已进入国际标准的长寿城市。平均寿命达83岁，在
国内仅次于香港。老年群体的各种需求势必越来越多
，这是客观的存在。
正如老百姓说的俗语：金山银山不如健康是靠山
。幸福的晚年生活，健康是第一条。而健康是老年人
面对的最基本的大事，涉及老年阶段方方面面的综合
知识、生活方式以及社会服务。比如，发达国家研究
长寿课题并得出的结论，第一条就是晚年要有较好的
社会交往活动，水、空气、睡眠和营养是基础保障，
和谐适当的社会交际活动才是老年人生得以有内在动
力的根本保障。因而唱歌跳舞、学用智能手机、旅游
观光、含饴弄孙、莳花弄草、书法收藏、摄影交流、
散步疾走等文娱活动，都是对老年健康有益的。
随着互联网科技的迅速发展和移动通讯的广泛使
用，老年人想要跟上形势，学习新技能。如熟练使用
智能手机，学会网上支付水电费、买快餐、订电影票
、购买日用品等。
老年人饮食营养的保证很重要，易吸收的优质蛋
白质、不饱和脂肪、新鲜蔬果中的维生素纤维素、转
化能量的碳水化合物等，均要安排得当，科学合理饮
食。这也是防治老年代谢病的重要措施。正所谓：管
住你的嘴，学问真不少。
老年人的生命活动逐渐衰弱，有一些疾病“找上
门来”也属正常，医疗与护理及保养都很重要。血压
、血糖、尿酸指标，要了解这些基本常识，学习自我
保健知识，建立健康管理理念。
说到老有所学，日新月异的科技创新的成就，也
是老年群体所关注的。比如中国空间站将在太空的遨
游，彩虹号深海潜水器，大口径射电望远镜，北斗卫
星体系组成通信网络，5G信息科技传播的先进标准，
量子通讯的安全原理，石墨烯材料充电新技术等，普
通市民关心这些话题；老年人群，尤其是有深层次精
神文化需求的老年人更是愿意与时俱进地学习。保持
学习新知的好奇心，是心态年轻的标志。
更广义地讲，老龄产业是黄金产业。服务软件、
营养饮食、老年教学、文化娱乐、康复辅具等方方面
面，与老年人福祉相关的各类产品的设计与生产，急
需资金和研发，并加以推广。
夕阳无限好，只是近黄昏。年老之人应修悟宁静
淡泊的心态，保持慢节奏的生活姿态，从容不迫、优
雅舒坦地过好当下的每一天。这需要有平衡的心理与
情绪，预防可能发生的忧郁或焦虑的心理疾病。步入
老年阶段，坦然面对衰老，平安幸福地过好晚年生活
，我们每一位老者都准备好了吗？
为了关爱老年读者群体的精神文化生活，为他们
提供更为广阔的视角和思考空间，乐享健康，乐享生
活，智慧养老，科学养老，上海科学普及出版社精心
策划了“老年健康生活丛书”。邀请各领域富有经验
的专家学者为老年读者精心打造，第一辑推出《阳光
心态》《经络养生》《健康管理》《老少同乐》《智
能生活》《家庭园艺》《法律维权》《旅游英语》《
科普新知》《智慧理财》共十种，涉及老年人群重点
关注的养生保健、心理健康、法律法规、代际沟通、
社会交往等主题，精心布局，反复研讨，集思广益，
从老年读者的视角，以实际生活为内容支撑，通俗易
懂，图文并茂。可以相信，“老年健康生活丛书”一
定能服务于上海乃至全国的老年群体，发挥积极的科
普和文化传播作用，为促进国家老年教育、老龄事业
的发展做出应有的贡献。
陈积芳
2018年8月

“老年健康生活丛书”由各领域富有经验的专家学者为老年读者精心打造，试图为其提供更为广阔的视角和思考空间，乐享健康，乐享生活，科学养老，智慧养老。张文华等编著的这本《老少同乐》以科学育儿、老少同乐为题，针对学龄前幼儿教育活动进行精心设计，探析幼儿生理和心理特征，趣味游戏、科学活动，在互动中离教于乐，共享天伦之乐。作为科普读物，丛书以老年读者的视角，以实际生活为内容支撑，通俗易懂，图文并茂，为上海乃至全国的老年群体发挥积极的科普和文化传播作用。