“青少年心理深呼吸丛书”提取了青少年时期常见的“压力”“自卑”“焦虑”“愤怒”“孤独”“敌意”“嫉妒”和“谬见”八个专题,采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法,注重实用性和可操作性。文字尽量简略,漫画力求贴近学生实际生活,强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除自己成长中的心理困惑。
本书以道家的智慧、佛家的宁静、儒家的旷达对科学心理学的基本元素进行了简约而优雅的诠释。
张晓舟著的《愤怒一边儿去(修订本)》分为五章:愤怒是人们常见的情绪,为什么我们会怒火中烧,愤怒的作用,愤怒原因的探讨,愤怒是成长的过程。本书文字浅显易懂,以漫画为主,辅以少量文字,适合青少年读者阅读。